两次参加终南山辟谷培训的心得体会

温柔的沙子

（1）总给自己压担子，每天都有干不完的事；（2）总想把每一件事情做到最好，追求完美；（3）在力所能及的情况下对父母尽孝做了最大努力，还是老觉着自己做的不好，怕别人不满意；（4）爱人天天陪我，女儿结婚成家后也没帮上什么忙，觉着有点对不起孩子；（5）为别人而活着，特别是学佛以后这种观念尤为明显；（6）学佛修行偏在一边，没有身心双修；（7）最后总结即【心里总有挂碍，身体就有包袱，于是造成身心不健康不快乐】…

温柔的沙子

总想给自己压担子，自己稍微有空闲就计划着去做很多不顺其自然超能力的事情，而把自己该做的事，比如辅助管理孩子当成一个长期的事情。总想把每一件事情做到最好，怕别人不满意

温柔的沙子

总想把每件事情尽到全力，给自己施加的压力太大了。

活出自己

妙有老师您好，接触了龙腾辟谷半个月了，看了不少精品日记，我对心法非常感兴趣。我想和您请教一下，我自己抑郁轻燥有4五年了，知道自己是心理问题，虽然一直也在鼓励自己有心练功无心成功，但是其实这么多年的折腾还是做不到。内心会宠宠欲动，我觉得我目前的状态去准备12项如果需要准备2-3个月，其中的困难和痛苦是很难回避的。所以我想，是不是可以去现场先听心法，把自己的心病缓解，然后能轻松点去辟谷准备及后续都变得容易一些。不知道这样是否可以，是否严格准备2-3个月开始辟谷然后再到现场听张老师心法。我理解张老师的心法是不是只有到现场，他有那种能量让我们心打开，然后才能听进去学到位，同样的话就算道理再懂，其实作用是远远不及现场的。
5 J- c7 E# g( P: s! Y6 Q
想问的是：我是否有必要先去接受心法，先缓解我的心病？还是按照12项准备严格准备更，真正准备好再去辟谷并接受心法更好。
2 M) K% k+ Y7 r9 [7 ~: a
感恩给我点建议，谢谢！

王志刚

混迹论坛已久，看过的帖子很多，妙有师兄的名字已经刻进我心。每次阅读都带着敬畏的心拜读，每次阅读都有不同的体会，感恩啊妙有师兄，叫妙有老师更加贴切一些

大舒心

受益美美的，我会积极加入
7 D, }9 _/ Z8 C* P8 [

甘-蓝天白云

深深感恩妙有师兄情真意切的肺腑之言，道出了众多龙腾辟谷受益者的心声，你就是龙天善神冥冥之中安排给龙腾辟谷和敬爱的张老师來做证传的活标本。有你们这些老前辈在前面做榜样，坚信龙腾辟谷大爱之花一定会开遍神州大地。南无阿弥陀佛
* }/ F$ }* w1 ?; }3 ?- S, ^5 Z

朝陽

您真的好棒！向您老學習，致敬
& T5 P0 I+ c$ E0 C5 U

温柔的沙子

看了你的分享我收到很大的启发

新-天山雪莲

! A5 q- p  f4 x' i. B9 i7 ?1 e
不给自己压担子，就是随缘量力而行去做自己喜欢又应该做的事；
! Q+ f6 }$ I; L) r     
   不给自己压担子，就是随缘量力而行去做自己喜欢又应该做的事；      
不追求完美才能不断接近完美，因为欲速则不达，慢是为快而做准备，慢就是快；
; X2 ~5 e1 ]% E; D   不再想做一个大孝子，因为只有把自己身体调理好了，才能去做孝顺父母的事；.  
     儿孙自有儿孙福，能帮则帮，不能帮自己事情自己做。留钱留财不如留德行，留德行不如教儿孙做人、行善、修行；
7 E- d& Z* f1 h3 B7 W+ r6 p$ H  只有自己活明白了，才能有资格、有能力去帮助别人；
, j& A( ^6 F& `: M人活着不是给别人看的。你的言行只要对得起自己良心、顺其自然、与自性相应就心安理得。     
说得太好了

冀—静馨

妙有老师好，我是50期学员，刚下山不久，我对张老师的心法也是不太懂，只从老师讲课的字面理解不难，但龙腾九式的功法和心法结合一起在应用到生活中就难了，这几天我一直在思考这个问题。

辽本来无一物

妙有老师分享的非常棒，我在家辟谷两次，感觉还不错，我慢心已初露倪端，很及时的看到你分享，所分析的学佛人与龙腾理念表象上的差异非常到位，受教了，感恩您

愿阳光普照

说的 心里痒痒的 迫不及待的想进山了 想见张老师 O(∩_∩)O谢谢您的分享

宇生自然

妙有师兄的分享我辟谷前看过一遍，今天是辟谷后看的第二遍，两次看过的启示完全不同。第一次知道了心法这个词，50期上山面授认真听取了心法的讲解，虽然没有完全理解并运用到生活中去，但我首先完全认同了张老师的观点，接受了龙腾辟谷的理念，并愿意传播给大家，尝试着用心法为有缘人打开心结。看到别人听到并理解开悟时惊讶的表情，真的感受到心法強大的威力。感恩龙腾，感恩张老师，感恩妙有师兄。

渝-行走的鱼

感谢师兄分享，学习体悟，对上山学习更有期待和信心了！

京-昕立

一直对心法向往，有机会进山参加面授，聆听张老师传授心法。谢谢你的分享。也祝您身体越来愈健康。

沁儿

感恩分享 能量满满 向您学习

人之初-

只有自己做到了，才能影响别人，给人信心，感恩老师分享
$ e0 I/ B$ Y( x+ S5 J, d2 ^3 ]5 c

辽一鐘中

500年的孙悟空都上来啦()   殊胜美妙  有大悟  大布施 大福德 为您喝彩
' C" c5 ?* q( l4 y5 H4 \

道在途中

学到很多知识，感谢分享。