亲爱的家人们，我又开始辟谷啦！

空心空

辟谷第四天
昨天竟然忘记写日记了，不过昨天一天过的好充实啊！
早上跟善琴约好一起去宜兴的训练营，因为是第一次来不认识，一路上都在问人怎么走，结果上车后有个老阿姨说她认识，路上善琴给了她小孙子一个面包，我把身上唯一能吃的一颗糖给了她的小孙子，她和她的小孙子最后竟然把我们一直送到了目的地，其实他们并不是要走我们这条路，我们知道他是专门绕道把我们送过来的，我觉得特别感动，我觉得我好像每次走到哪里都会有人帮助，我想这应该是心存善念的反应吧！
这一天喝水很少，只喝了一杯水，没感觉很渴，但是感觉很困，这次的感受和上次不一样，上次很精神，一点都不困，这次觉多的要命，无所谓啦，想睡就睡吧，噢，对了，早上等车的时候突然肚子疼，排了了一次便，很少很硬，可能是宿便吧，但是因为当时要上车检票了，好像也没排干净，后面再也没有上厕所的感觉了，然后给肠道做了个大爱，希望明天可以排一排。
还是好馋，嘴巴想动动，但是我知道一点都不饿，哎！我怎么这么馋呢，哈哈！算了，馋就馋吧，还能忍住就说明还是不错的。

空心空

幸运熊猫 发表于 2015-12-4 19:03
我现在遇到香味 也都是吸一口 吞到肚子里 就当自己吃过了~~哈哈~~
我今天也开始有点气冲病灶 但是不严重 ...

加油哈！我觉得你这种意念太好了，我也在用这种方法呢！

空心空

补第五天的辟谷日记
昨天晚上从宜兴回到家，感觉有点累，就偷了个懒没写日记，今天补上。
这两天在宜兴过的非常开心啊，感觉日子过的好快，两天时间嗖的一下就过去了，可惜的是我周一要上班，不然一定多待几天了。早上跟大家一起在网球场服气练功，喝完风感觉神清气爽，浑身充满了能量，一点也不感觉饿，但是嘴巴还是会有一点小馋。
下午跟同修们一起逛宜兴的紫砂市场的时候突然感觉肚子好痛，结果排了一点点很硬很硬的便便，我感觉应该不是宿便，因为我能摸到肚子里面还有硬硬的宿便，因为瘦了所以肚子上就剩皮了，所以肚子里面的东西都能摸的清楚啦，哈哈，好神奇啊！昨天一点都不渴不想喝水，可是今天一天都感觉很渴，喝了不少水，具体多少我也不知道，但是小便还是比较黄，估计是有些毒素在排吧。
哦对了，这两天有些气冲病灶的感觉，一个是喉咙里面一直有吐不完的痰，可能是因为之前有慢性支气管炎和慢性咽炎吧，现在开始修复了。还有一个反应是心口很疼，从第四天的晚上睡觉开始就疼，一直疼到昨天晚上回家还是在疼，我前几次辟谷都没有出现这种情况，我想可能是这次开始修复到这里了吧，太好了，感谢我的身体。继续，加油！

空心空

第六天啦 今天没有任何反应，不饿，不太渴，不过还是喝了点水，昨天的心口疼也没了，好像连馋都不怎么馋了，我放在桌上的口香糖从早上开始就想，如果馋了就嚼一个，一直到晚上都没嚼，另外还走路大概有一个半小时的样子，晚上回家有排便，比昨天多，有点硬，不臭，但是肚子超疼，可能她们想出来吧！哈哈！我太恶心了。哎！今天就写这么多吧！不是我想偷懒，好像实在也没什么可说的了。

天河水姐姐

亲爱的家人们，我又开始辟谷啦！{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}多好的名字。

大连滨城

定给你加分分。。。。。。。。。