妙有和爱人[二次辟谷日记]

妙有

黔-修心 发表于 2015-12-7 10:54
真捧，我是一新人，希望有一天能同师哥师妞们在一起辟谷

# A, U# k1 d& g% c3 g' E# G好好学习准备，一起辟谷。南无阿弥陀佛！

妙有

四春 发表于 2015-12-7 10:09
谢谢前辈大爱分享。学习了。我听很久的课，也尝试过七天辟谷，辟谷期间很好，但复食后水肿，所以现在还后怕 ...

辟谷后水肿也是一种反应，与体质差异而来，老师说多是锻炼不够。但是，不要后怕。多听语音课，什么都有答案的。
如何看待辟谷中出现的身体反应：
4 J& y/ k  z; z/ w/ Q- D1、辟谷中的一切反应都是正常的。
- c. m+ y  m9 @. Z. `% o2、前提是你对龙腾辟谷、对自己身体要充分绝对相信、有信心。
3 c4 B  O. l8 I5 i. `6 P3、不去打扰干涉身体在辟谷中调节修复，放下身心一切负担顾虑。
( i  n$ c0 Q7 W/ T6 y4、如果你如此照做，辟谷中发生的一切反应都是正常的，否则就真成病了。这一点，对重病者辟谷非常重要，切记，切记。
5、辟谷中身体的正常反应是让你能接受、阶段性的疼痛难受。
6、相反，重病患者由于辟谷前准备工作不充分、信心不足、有担心有顾虑，身体反应就会强烈、持续不断、无法忍受，你可以吃点药，调整自己的心态；如果还不行就要停止辟谷，或者看医生。
7、重病患者辟谷前的准备工作，要在半年到一年以上。准备工作包括：到论坛里学习、看精品日记、多听语音课、龙腾心法的了解、体育锻炼等等。
3 I/ l, Y$ K" L1 t0 m* `南无阿弥陀佛！
  K, ]  N. E9 B2 k+ h( d

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
恭喜你们，夫妻同心，其利断金！
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

四春

妙有 发表于 2015-12-8 16:16
辟谷后水肿也是一种反应，与体质差异而来，老师说多是锻炼不够。但是，不要后怕。多听语音课，什么都有答 ...

谢谢您的解答，我努力学习。还望多多指点。

妙有

妙有和爱人二次辟谷第九天（12：09）
    妙有今天是半辟谷第二天，上午六点起床，群里学习半小时，做龙腾九式、服气；全天吃芝麻糊一袋、苹果醋泡花生米25粒黑豆两羹勺，中午吃了一根黄瓜擦条、一小碗青菜。
    在群里和同修学习辟谷聊天3小时，外出海边走路4个小时。今天状态比昨天好。
( F- ~+ Q1 Y& h/ R4 x    爱人清水辟谷第九天，状态非常好，不吃不饿也不馋。
5 l# a7 d/ H$ B( O    今天早晨爱人给我量血压，特好，都是理想血压。妙有：高压115低压75，心率每分钟66下。爱人：高压117，低压77，心率每分钟70下。
* h, e' H8 v( @: A    还有一个让津液增多的办法。那就是嘴里含着一颗杨梅干，有【望梅止渴】一词，因为杨梅是酸的，想酸都能出口水，何况嘴里含着一个梅子。杨梅放在嘴里搅动，最后梅核还在嘴里，梅核是圆的，比栆核便于搅动。一个杨梅能维持三四小时。所以初次辟谷要增加能量吃大枣，想多增加口水就嘴里含杨梅。
* r7 r4 u% t1 R* X8 y6 f6 n9 ^    妙有和爱人身心是最棒的。
, ]+ g# a" ~8 f    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
$ U1 C, {; _! @    南无阿弥陀佛！

晋-鱼

谢谢妙有师兄的分享，我今天刚第二天，状态不错，是你们给了我力量

妙有

江宁（我爱你） 发表于 2015-12-8 17:00
/ Z& K" ^2 z0 N! `* F$ o7 ?: r感谢楼主分享，
6 U4 f- q& @& k6 p恭喜你们，夫妻同心，其利断金！
# }: T7 B; |4 k" C* y7 L$ B4 k& f5 y/ G南无阿弥陀佛！

' ~" M+ z: E6 ?/ ~) }: e龙腾辟谷增福慧，人生快乐得自在。南无阿弥陀佛！

蒙_横刀

您是我们的旗帜，向您学习！

妙有

晋-鱼 发表于 2015-12-10 08:06
% y" u) ^/ e, I4 a: H谢谢妙有师兄的分享，我今天刚第二天，状态不错，是你们给了我力量

有心练功，无心成功，功到自然成。南无阿弥陀佛！

妙有

蒙_横刀 发表于 2015-12-11 20:38
您是我们的旗帜，向您学习！

/ c2 S# D, d7 p$ ?用心辟谷，心无所求。顺其自然，得福增慧。南无阿弥陀佛！

沪-风间

谢谢妙有同修的分享！夫妻同心真是好！

妙有

妙有和爱人二次辟谷今天第十四天（12月14日）

一、 妙有二次辟谷第十四天（其中清水辟谷七天，半辟谷七天）。
5 L: H" [  o7 S+ k  n7 T- L6 j（1）体重130斤，减重7斤。
（2）第二辟谷有新的突破，即清水辟谷七天，这对一般人是不值得一提，但是对一个身体极其虚弱的我来说，是一次深度冒险的体验。
（3）我还是建议，体质级虚弱的同修，为了安全起见，在身体没有恢复到一定程度的前提下，还是喝补水（西洋参大枣枸杞泡水）辟谷为好。
（4）我这次清水辟谷，虽然说对深度调理身体是有益处，但是，在体力精力上效果不如前一次辟谷。原因是：A、虽然两次辟谷时间近三个月，看来间隔时间还是短了。B、因为前次是百日辟谷，加之辟谷期间并不轻松，如天天写日记，上网学习时间过长，做的事情又多，后期又有烦心劳身之事。C、由此造成后期身体有些乏力、头痛脖子酸痛，长达两个多月没有缓过来。
  U+ `7 [7 \4 B" ]7 l9 A（5）辟谷者不能期待着壹两辟谷，就能把身体全部调好，一切事务的发生发展都是波浪式前进，螺旋式上升，辟谷禅修是一辈子的事。况且学会简单辟谷调理身体只是暂时的，而好好学习龙腾心法获得身心健康才是永久的。
（6）二次辟谷的收获之一，夫妻同行。同时两人体质不同，一起清水辟谷也可以做个比较。为指导别人辟谷总结一些经验。
) i' X; {1 H- B* _1 q1 F$ d（7）收获之二，用我们辟谷的行动，影响带动身边的人受益，跟我们同时辟谷的还有同住的四人，都体验了七天辟谷的乐趣。
- w; ]: c- ~0 G6 j( ^& P（8）收获之三，这次辟谷给我身体方面带来的效果：A、十四天腿没有痛过，看来辟谷对腰腿痛及风湿腰腿痛的治疗效果是非常好的。B、血压、心率特别好，都是理想血压、正常血压，正常心率。C、辟谷十三天才大便，没有担心，一切正常，再不用吃便秘药了。你想吃了五年果导，后又一直靠吃药来排便的我来说是多大事啊。
3 Y" h9 B: F( r: v/ D/ {6 W（9）最大的收获，就是通过学习龙腾辟谷，学习龙腾心法，使我心态上发生了很大的变化。A、不再追求完美，学着接受自己及自己周围的一切不完美。B、只要不离菩提心，一切都去随缘而为。自己的想法、主张、观点渐渐没了。C、学着开始养欲，如看电视玩手机不是以前那种直到身体不适才罢休，现在正在兴头上就停下来。如接受张老师的建议，找点自己喜欢的事做做，我正在找，不过这几天，我开始喜欢上打坐。养欲不是等于纵欲，也不能禁欲，龙腾文化是行【中道】，阴阳平衡。E、玩耍游戏人生的感觉多多少少找到一点。学习心法，随缘随心帮助别人辟谷也要如此。

* Q0 p' G7 a; S二、妙有爱人十四天辟谷效果非常好。
（1）爱人辟谷前156斤，现在139斤，减重17斤，身高1.70。
0 v6 _5 h9 \) g' @4 P4 N, R（2）清水辟谷十四天，只喝两次红糖水，吃了不到十棵栆。
3 V( v6 T3 K  X4 L8 E（3）血压正常，不再用吃降压药。两条腿上楼膝盖不痛了。
9 ]5 |% n5 i' W! m0 M2 s# I9 A（4）爱上了龙腾辟谷，夫妻二人可以合力学习、弘扬龙腾辟谷了。
（5）主动向有缘人介绍龙腾辟谷，耐心帮助、讲解龙腾文化，天天组织大家练功做操。
) S- e$ k+ \; J+ r+ ~
    妙有和爱人身心是最棒的。
    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
/ ]" O% p% t5 P. T8 i9 y    南无阿弥陀佛！

妙有

沪-风间 发表于 2015-12-12 18:03
3 k4 g, @7 {; X1 M4 H8 [# ~谢谢妙有同修的分享！夫妻同心真是好！

1 f* n' X* R9 v  j, w' s* _& |学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和身体真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。
自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思想敏捷、灵性提升、觉悟人生。我们一起学习好吗。南无阿弥陀佛！
      

王兵胜

谢谢前辈的分享，收获颇丰

妙有

龙腾辟谷增福慧，人生快乐得自在。南无阿弥陀佛！

敏娜

师兄你和你爱人是最棒的！更为我们的张老师吕老师鼓掌！感恩分享，分享自己的快乐是大爱！

妙有

王兵胜 发表于 2015-12-18 21:58
0 S9 F3 U1 ^. G, N3 P谢谢前辈的分享，收获颇丰

, |4 ~' W6 h9 B- K3 v3 m学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。
自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思想敏捷、灵性提升、觉悟人生。我们一起学习好吗。南无阿弥陀佛！
% w/ Q" K/ R) w/ Q8 e      
1 g3 H5 ]; J8 f- S$ F

妙有

敏娜 发表于 2015-12-22 08:47
3 I$ \/ i* t- M+ o师兄你和你爱人是最棒的！更为我们的张老师吕老师鼓掌！感恩分享，分享自己的快乐是大爱！

3 @) p( O- u  E9 m- ~! M2 sl龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。南无阿弥陀佛！

林海雪原

看了妙有老师的分享，感受到了辟谷的神奇，对辟谷有了更进一步的认识。有心练功，无心成功，一切随缘，顺其自然。倾听身体的声音，身心合一等。非常感谢！

退伍兵

谢谢分享，学习学习！！！！！！！！