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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 妙有和爱人[二次辟谷日记]
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楼主: 妙有

妙有和爱人[二次辟谷日记]

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妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-8 16:08:13 | 显示全部楼层
    黔-修心 发表于 2015-12-7 10:54" D1 Z8 O2 |" w5 x  Z! U
    真捧，我是一新人，希望有一天能同师哥师妞们在一起辟谷

    # I( k8 M; m2 @3 ]8 J' Y6 ]
    . {$ d! Q/ n1 S: M好好学习准备，一起辟谷。南无阿弥陀佛！
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-8 16:16:12 | 显示全部楼层
    四春 发表于 2015-12-7 10:096 Z% c% H/ z% w( h5 w3 X$ ?3 @
    谢谢前辈大爱分享。学习了。我听很久的课，也尝试过七天辟谷，辟谷期间很好，但复食后水肿，所以现在还后怕 ...
    ) ]: u7 }$ x5 W2 y* `
    辟谷后水肿也是一种反应，与体质差异而来，老师说多是锻炼不够。但是，不要后怕。多听语音课，什么都有答案的。7 |5 _4 [  J7 [& |. _' U  M
    如何看待辟谷中出现的身体反应：2 h; h0 [. S7 T% I
    1、辟谷中的一切反应都是正常的。
    9 G! y1 `$ ?0 j& q2 C, q. M2、前提是你对龙腾辟谷、对自己身体要充分绝对相信、有信心。  R) g3 o  F" O6 y* b
    3、不去打扰干涉身体在辟谷中调节修复，放下身心一切负担顾虑。
    ( k! p) d: j! s. x) F7 H" E4、如果你如此照做，辟谷中发生的一切反应都是正常的，否则就真成病了。这一点，对重病者辟谷非常重要，切记，切记。
    ; Y; Z! A$ n" W+ G2 H5、辟谷中身体的正常反应是让你能接受、阶段性的疼痛难受。
    ( t1 v) R( N) g' J' c" @6、相反，重病患者由于辟谷前准备工作不充分、信心不足、有担心有顾虑，身体反应就会强烈、持续不断、无法忍受，你可以吃点药，调整自己的心态；如果还不行就要停止辟谷，或者看医生。
    , t5 o+ g. ], l8 f  |# V7 J7、重病患者辟谷前的准备工作，要在半年到一年以上。准备工作包括：到论坛里学习、看精品日记、多听语音课、龙腾心法的了解、体育锻炼等等。
    , I8 p1 W) t. Q' ]+ g" P! P  `南无阿弥陀佛！6 S, [; I. {3 b2 N. L, i

    点评

    沪鸣笑
    谢谢分享  详情 回复 发表于 2018-1-27 21:30
    桃花源中
    谢谢分享  详情 回复 发表于 2017-4-19 16:47
    湘_春光明媚
    感恩前辈的分享,是的听话,照做就沒有后怕。  详情 回复 发表于 2017-3-1 13:16
    冀－安和
    这部分 收益多多，感恩前辈  详情 回复 发表于 2016-12-11 16:27
    愿阳光普照
    多听语音课，什么都有答案的。 多听 多看 多做 老师分享的真好  详情 回复 发表于 2016-11-17 23:01
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    江宁（我爱你）
  • TA的每日心情

    2019-1-5 22:46

    • 签到天数: 181 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-12-8 17:00:13 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享，
    ; U: t" F* R4 _: N恭喜你们，夫妻同心，其利断金！+ U" @- ~) V! ~4 ?4 R) s, [" u- L
    南无阿弥陀佛！
    ; c( s4 n8 L4 j) J, L+ V' F南无观世音菩萨！

    点评

    妙有
    龙腾辟谷增福慧，人生快乐得自在。南无阿弥陀佛！  详情 回复 发表于 2015-12-11 15:23
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    四春
  • TA的每日心情

    2016-4-21 22:48

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-9 13:50:51 | 显示全部楼层
    妙有 发表于 2015-12-8 16:161 _6 N0 Y; N$ n4 Q
    辟谷后水肿也是一种反应，与体质差异而来，老师说多是锻炼不够。但是，不要后怕。多听语音课，什么都有答 ...

    6 O( G$ B$ W) N' i6 p谢谢您的解答，我努力学习。还望多多指点。
    回复

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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-9 18:38:59 | 显示全部楼层
    妙有和爱人二次辟谷第九天（12：09）
    9 {0 L: ^! n& Q; q4 c1 r    妙有今天是半辟谷第二天，上午六点起床，群里学习半小时，做龙腾九式、服气；全天吃芝麻糊一袋、苹果醋泡花生米25粒黑豆两羹勺，中午吃了一根黄瓜擦条、一小碗青菜。! S5 W  i9 b7 Q$ ^" h
        在群里和同修学习辟谷聊天3小时，外出海边走路4个小时。今天状态比昨天好。
    7 N6 [0 ]& L; N! ?9 c% I2 d1 \7 \    爱人清水辟谷第九天，状态非常好，不吃不饿也不馋。
    : E4 m4 @5 X6 ^) l' w6 G% W    今天早晨爱人给我量血压，特好，都是理想血压。妙有：高压115低压75，心率每分钟66下。爱人：高压117，低压77，心率每分钟70下。: `( x9 [3 b' b, V; e( h) @5 I
        还有一个让津液增多的办法。那就是嘴里含着一颗杨梅干，有【望梅止渴】一词，因为杨梅是酸的，想酸都能出口水，何况嘴里含着一个梅子。杨梅放在嘴里搅动，最后梅核还在嘴里，梅核是圆的，比栆核便于搅动。一个杨梅能维持三四小时。所以初次辟谷要增加能量吃大枣，想多增加口水就嘴里含杨梅。
    & y. Y* ~# k6 V! _8 b    妙有和爱人身心是最棒的。
    ( d+ A# m) I, E3 h2 o% Z: n# S    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。- W1 m6 ^0 I, Y5 a. y$ o0 J
        南无阿弥陀佛！
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    晋-鱼

    该用户从未签到
    发表于 2015-12-10 08:06:43 | 显示全部楼层
    谢谢妙有师兄的分享，我今天刚第二天，状态不错，是你们给了我力量

    点评

    妙有
    有心练功，无心成功，功到自然成。南无阿弥陀佛！  详情 回复 发表于 2015-12-12 16:32
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-11 15:23:21 | 显示全部楼层
    江宁（我爱你） 发表于 2015-12-8 17:00: m2 e- }# l; `2 y  S" L
    感谢楼主分享，
    * m" f9 |1 z$ u恭喜你们，夫妻同心，其利断金！
    . f1 I' B( q' l& \) {8 m' L& c) \南无阿弥陀佛！
    . H' Q' k5 W7 k
    龙腾辟谷增福慧，人生快乐得自在。南无阿弥陀佛！
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    蒙_横刀
  • TA的每日心情

    2021-4-24 19:47

    • 签到天数: 267 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-12-11 20:38:14 来自手机 | 显示全部楼层
    您是我们的旗帜，向您学习！

    点评

    妙有
    用心辟谷，心无所求。顺其自然，得福增慧。南无阿弥陀佛！  详情 回复 发表于 2015-12-12 16:33
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-12 16:32:48 | 显示全部楼层
    晋-鱼 发表于 2015-12-10 08:067 t: y/ |1 g. B: H! c
    谢谢妙有师兄的分享，我今天刚第二天，状态不错，是你们给了我力量

    8 l2 h8 Y$ B! i! p有心练功，无心成功，功到自然成。南无阿弥陀佛！
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-12 16:33:47 | 显示全部楼层
    蒙_横刀 发表于 2015-12-11 20:38
    - y  B& W& X: }- K* m8 N% ~6 R( _您是我们的旗帜，向您学习！
    # S( q) B' m+ I2 U( b  J3 L
    用心辟谷，心无所求。顺其自然，得福增慧。南无阿弥陀佛！
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    沪-风间
  • TA的每日心情

    2020-5-14 11:22

    • 签到天数: 647 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-12-12 18:03:42 | 显示全部楼层
    谢谢妙有同修的分享！夫妻同心真是好！

    点评

    妙有
    学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和身体真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。 自然随其心愿：祛病  详情 回复 发表于 2015-12-14 18:51
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-14 18:47:09 | 显示全部楼层
    妙有和爱人二次辟谷今天第十四天（12月14日）. Z6 \; W; _2 L$ y2 L

    ' {( A( A2 }5 w: t* k一、 妙有二次辟谷第十四天（其中清水辟谷七天，半辟谷七天）。
    7 T  {5 Y. v- q. x（1）体重130斤，减重7斤。  @/ m7 T1 E! Z3 f6 f2 Y
    （2）第二辟谷有新的突破，即清水辟谷七天，这对一般人是不值得一提，但是对一个身体极其虚弱的我来说，是一次深度冒险的体验。
    ! k( _; Q3 Y1 v" L（3）我还是建议，体质级虚弱的同修，为了安全起见，在身体没有恢复到一定程度的前提下，还是喝补水（西洋参大枣枸杞泡水）辟谷为好。
    $ j+ t; V* q& G+ F8 L9 v* T（4）我这次清水辟谷，虽然说对深度调理身体是有益处，但是，在体力精力上效果不如前一次辟谷。原因是：A、虽然两次辟谷时间近三个月，看来间隔时间还是短了。B、因为前次是百日辟谷，加之辟谷期间并不轻松，如天天写日记，上网学习时间过长，做的事情又多，后期又有烦心劳身之事。C、由此造成后期身体有些乏力、头痛脖子酸痛，长达两个多月没有缓过来。
    # Z2 {8 C3 N! m& C, W（5）辟谷者不能期待着壹两辟谷，就能把身体全部调好，一切事务的发生发展都是波浪式前进，螺旋式上升，辟谷禅修是一辈子的事。况且学会简单辟谷调理身体只是暂时的，而好好学习龙腾心法获得身心健康才是永久的。
    - T$ @3 y  M9 V  h2 c* X（6）二次辟谷的收获之一，夫妻同行。同时两人体质不同，一起清水辟谷也可以做个比较。为指导别人辟谷总结一些经验。  C" f/ C2 |+ s  ~; U' t& x
    （7）收获之二，用我们辟谷的行动，影响带动身边的人受益，跟我们同时辟谷的还有同住的四人，都体验了七天辟谷的乐趣。, Q3 i8 ~5 S1 j* F$ b4 N
    （8）收获之三，这次辟谷给我身体方面带来的效果：A、十四天腿没有痛过，看来辟谷对腰腿痛及风湿腰腿痛的治疗效果是非常好的。B、血压、心率特别好，都是理想血压、正常血压，正常心率。C、辟谷十三天才大便，没有担心，一切正常，再不用吃便秘药了。你想吃了五年果导，后又一直靠吃药来排便的我来说是多大事啊。
    $ a& M" y7 W6 w; M（9）最大的收获，就是通过学习龙腾辟谷，学习龙腾心法，使我心态上发生了很大的变化。A、不再追求完美，学着接受自己及自己周围的一切不完美。B、只要不离菩提心，一切都去随缘而为。自己的想法、主张、观点渐渐没了。C、学着开始养欲，如看电视玩手机不是以前那种直到身体不适才罢休，现在正在兴头上就停下来。如接受张老师的建议，找点自己喜欢的事做做，我正在找，不过这几天，我开始喜欢上打坐。养欲不是等于纵欲，也不能禁欲，龙腾文化是行【中道】，阴阳平衡。E、玩耍游戏人生的感觉多多少少找到一点。学习心法，随缘随心帮助别人辟谷也要如此。" ?$ s. p6 \' h6 d

    7 O9 U6 E8 k) I$ z+ F: @二、妙有爱人十四天辟谷效果非常好。1 q3 e; U/ T. h/ e
    （1）爱人辟谷前156斤，现在139斤，减重17斤，身高1.70。# c, D6 _2 G7 b: }# U5 |
    （2）清水辟谷十四天，只喝两次红糖水，吃了不到十棵栆。( N7 _. S- @( Z5 ^$ C
    （3）血压正常，不再用吃降压药。两条腿上楼膝盖不痛了。
    6 L$ N% p4 s+ Z2 x  r+ e（4）爱上了龙腾辟谷，夫妻二人可以合力学习、弘扬龙腾辟谷了。4 Z# `: S" H0 `
    （5）主动向有缘人介绍龙腾辟谷，耐心帮助、讲解龙腾文化，天天组织大家练功做操。; x9 `: E2 r# s& H  S! j; f9 {

    $ }& G. q0 w' s/ b, i    妙有和爱人身心是最棒的。
    8 u) A) B' O8 r; b0 `; c    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
    ; ]& t5 r5 i7 T7 m    南无阿弥陀佛！

    点评

    皖简
    谢谢分享  发表于 2018-5-4 04:49
    流星依旧
    很棒  详情 回复 发表于 2018-4-22 05:43
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-14 18:51:09 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2015-12-12 18:03
    & v3 [1 k: Y" F* |7 n# a2 Q谢谢妙有同修的分享！夫妻同心真是好！
      @- Z9 b+ ?% _) }6 v4 f
    学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和身体真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。/ f  t1 n/ B: c" r0 p
    自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思想敏捷、灵性提升、觉悟人生。我们一起学习好吗。南无阿弥陀佛！( _! P! D4 k  N9 H5 _" d, q$ |
           + w$ i0 `# C- I) G- |

    点评

    月光飘扬
    感恩妙有师兄的无私分享，为你感动！  详情 回复 发表于 2016-3-7 21:51
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    王兵胜
  • TA的每日心情

    2017-10-10 09:41

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-12-18 21:58:21 | 显示全部楼层
    谢谢前辈的分享，收获颇丰

    点评

    妙有
    学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。 自然随其心愿：祛病健  详情 回复 发表于 2015-12-22 15:16
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-19 18:52:17 | 显示全部楼层
    龙腾辟谷增福慧，人生快乐得自在。南无阿弥陀佛！
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    敏娜
  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48

    • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-12-22 08:47:08 | 显示全部楼层
    师兄你和你爱人是最棒的！更为我们的张老师吕老师鼓掌！感恩分享，分享自己的快乐是大爱！

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    妙有
    l龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。南无阿弥陀佛！  详情 回复 发表于 2015-12-22 15:18
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-22 15:16:03 | 显示全部楼层
    王兵胜 发表于 2015-12-18 21:58
    0 B: F1 @; X; N: I谢谢前辈的分享，收获颇丰

    ' m% {5 K# [9 z+ \6 j  U学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。. t- K1 n4 c) h  w2 }: Q/ r& M/ }  K
    自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思想敏捷、灵性提升、觉悟人生。我们一起学习好吗。南无阿弥陀佛！
    8 ?% f9 V5 h$ C' c4 y  H! R- ?, E2 K      
    & u: e+ r/ N3 A* X# {

    点评

    青厚德载物
    完全相信自己的身体，相信身体有无群的修复能力，做到身心灵的统一！谢谢！  详情 回复 发表于 2017-3-24 15:11
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    妙有
  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41

    • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-12-22 15:18:09 | 显示全部楼层
    敏娜 发表于 2015-12-22 08:47
    4 y1 v% V! r' n+ {% l/ ^4 v' }师兄你和你爱人是最棒的！更为我们的张老师吕老师鼓掌！感恩分享，分享自己的快乐是大爱！
    9 h9 o$ Y: X" Q0 S$ |
    l龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。南无阿弥陀佛！
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2015-12-22 16:37:38 来自手机 | 显示全部楼层
    看了妙有老师的分享，感受到了辟谷的神奇，对辟谷有了更进一步的认识。有心练功，无心成功，一切随缘，顺其自然。倾听身体的声音，身心合一等。非常感谢！

    点评

    妙有
    【学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，用心辟谷，无心所求，奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。 自然随其心愿  详情 回复 发表于 2016-1-27 16:15
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    退伍兵
  • TA的每日心情

    2017-4-25 06:16

    • 签到天数: 207 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-12-23 03:52:37 | 显示全部楼层
    谢谢分享，学习学习！！！！！！！！

    点评

    妙有
    快乐辟谷感悟人生。南无阿弥陀佛！  详情 回复 发表于 2016-1-27 16:15
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