学习谷友经验

流浪的萤火虫

修练的是上善若水而不争，相夫教子而无悔，

云淡风清@

平平淡淡的日子，潜藏在心底的埋怨，我该正确面对。原以为藏起来就不会干扰，确实错误的。只有正视、解决问题，才会真正的放下！

云淡风清@

喝风论坛更像是我心灵的归宿，在这里没有沮丧、颓废、抑郁的负面情绪，面向阳光、无所畏惧是我心之向往。

云淡风清@

1，蛟龙岀海讲中国人的冒险精神，通过辜鸿铭，梁启超，李叔同几个人物的案例树立对传统文化的信心，树立对辟谷的信心，信心是辟谷的前提。
  2，二龙戏珠举了六祖慧能等一些肉身成圣的案例加深我们的信心，但同时提示我们要带着如梦如幻，游戏的心态去练功辟谷。. p, ~" o( N6 q) n
  3，三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病。但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样，特别是对疾病，失误，事故的看法，引用了相，隐喻，潜意识的概念。
   4，天门开阖谈到如何练功，要心存善念才能更好地吸取宇宙的能量，为什么辟谷准备要做大爱健身法，也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷！
   5，行云布雨，每个人都有自己的使命，不逃避，每个人都可以传播善念，君子以自强不息，厚德方能载物。相反，德不配位，必有灾殃。
  6，水火既济也就是阴阳调和，龙腾辟谷提岀养欲，反对贪欲和禁欲！走中道，孤阴不生，孤阳不长！具体到辟谷培训，网络培训是阴，终南山训练营是阳，结合起来是阴阳调和。治病来讲，辟谷是阳，心态改变是阴，两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。
  7，神龙摆尾指慎终如始，辟谷马上要结束，但其实是真正的开始，龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭，吃什么不重要。复食的开始是新的开始，制定新的运动计划，制定新的健康计划。
  8，道莅天下，通过前面七式的积累就能做到善摄生者，趋吉避凶，逢凶化吉！5 z, W1 {) ]9 o
  9，九九归一，修练的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件事，把复杂的事情简单化，那样我们的自性就会自然显现，健康自然来临！' J4 e, Z7 w5 `% j% I7 N8 a- O8 X
何期自性本自清净，何期自性本自具足。

云淡风清@

云淡风清@ 发表于 2016-10-19 13:40
1，蛟龙岀海讲中国人的冒险精神，通过辜鸿铭，梁启超，李叔同几个人物的案例树立对传统文化的信心，树立对 ...

转载自欢喜自在的帖子，好好学习精品日记，每次学习都有不同的感受。

云淡风清@

转载自快乐之的辟谷日记：妇科病是由夫妻及父母子女关系病态情结的凝固，看到疾病等于情绪，看到疾病等于表情和相貌，看到疾病等于过失，疾病等于梦，疾病等于神经症。疾病是心理苦难的面貌，是潜意识制造的病相，相由心生，那我们为什么不可以制造健康相。修炼表情就是修炼你的人生。心情好，一切就会好。语言真的是有能量的，恰当地用字极具威力，每当用对了字眼，我们的精神和肉体都会有很大的改变，真的真的就在电光火石之间。用张老师的话来说就是，当你的认识发生改变的时候，你的身体会发生变化。我们修行是为了让我们更接纳自己，更认识自己。张老师说我们本来就挺好，我们本来就很健康，何其自性本自清净，何其自性本自具足。我们不要纠结的人生，疑神疑鬼的养生方式，我们要的是享受当下，让自己心情喜悦平和，以道莅天下，其鬼不神。
龙戏珠，游戏人生，人生如戏，全靠演戏！人生如戏，愉快演绎！心念一转，即是天堂。进入辟谷状态很简单，就是空杯心态，相信，听话，照做，功课做好，辟谷是再自然不过的事了。进入辟谷状态的人是没有饥饿感的，看到饭菜也没有感觉，真的做到了吃不吃都无所谓，无须像断食一样，靠的是毅力和坚持，辟谷不会象普通人认为的会伤身体，反而会让身体更健康。相由心生，病由心生，病由心去。

云淡风清@

二　每日赞美感谢身体

   人人都似乎爱身体，但什么是真正的爱？

    我们“爱身体”常常表现在对身体的不满上。譬如上述那两位朋友胃不好便说胃糟糕，前列腺不好便说前列腺不争气，还有些人看见镜子里的自己脸上添了皱纹就沮丧，那是对脸不满。如果头疼、颈椎疼，全身哪一部分不舒服，就会皱眉、叹气、焦虑，这都是不满的意思。

    就好像那些看来很爱孩子的家长，一见孩子成绩不理想就着急、埋怨、数落、唠叨、催促，其实都是一大堆的不满。无论这样的家长对孩子多下功夫，多辛苦地陪读，都不是真正地爱孩子。孩子难得有起色。

    而如果真正善于理解并欣赏夸奖孩子，孩子的积极性被调动起来，孩子的表现会立刻判若两人。

    又譬如，夫妻之间什么样的爱是大爱？妻子照顾丈夫无微不至？丈夫挣了钱都交给妻子？这都不是。那种彼此之间的欣赏、感激才是最有质量的爱。很多成功的男人之所以成功，其中有一个原因是妻子自始至终对他的欣赏。一个男人每天回到家听到的都是妻子的埋怨与不满，那一定是十分受挫的。

    感恩与赞美是大爱。我们善于以这种善良微笑的大爱态度对待天下人和事，命运会发生变化。

    其中重要的是要这样对待我们的身体。