感动了好几天，终于克服重重困难来到中南山，继续我的感悟！

陌柔

       走在路上，体会此时此刻，体会当下。自然，以前理解，以为就是大自然，说大了点就是宇宙，最新解，当下的样子！是的，当下的样子，昨天的人已去，昨天的事已去，再留恋回不来，痛苦也没用，明天还是未知，那么最好的即是此时此刻，当下！活在当下我们不必痛苦，感受当下的美好。
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/ H4 n% o+ Q2 C/ P3 M         一位鸡汤爱好者跑来找万老师，对万老师说：“万老师，你看我喝了那么多鸡汤，还是挺好的呀！哪有你说的那么严重。”
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# V- H8 X3 P) k/ {: G: `        万老师说：“你不是喜欢喝鸡汤吗？”说着递给对方一只碗，然后往里面倒热鸡汤，一直倒到汤溢出来。鸡汤爱好者因为被烫到，不得不松开了手。
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        鸡汤爱好者问：“万老师，你是说要我放下这碗鸡汤吗？”
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        万老师说：“不，我的意思是，鸡汤虽美味，可不要贪杯哟！”

陌柔

       大年二十九，除夕，过年，是女人最忙的日子，大打扫了半个月，终于在今天下午五点把家收拾干净，喜欢这种彻底的大扫除，人们常说过年没意思，我要感谢过年，平时懒得这么彻底的扫除，每个犄角旮旯都不放过，干干净净开始新的一年，累是累了点，不是也很好吗？新年伊始，新气象，春节的习俗还是要保留滴！
        今年的我是快乐的，抗日战争八年胜利，我吃睡觉药八年结束，巧合吧！也许注定，一直心里想着今年一定不吃睡觉药，感恩龙腾，今年还收获了友谊，学会了守心，2016跟着吴永达继续学习佛经，嗯今天也算个总结和计划吧，2016我来了加油！我爱辟谷事业。

陌柔

       新年伊始，红尘中觉道！
/ O. O% ?7 d, X! K# h" P“道冲，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗。挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。湛兮，似或存。吾不知谁之子，象帝之先。”
——《道德经》第四章
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大道无形，难以揣度，谁能探其究竟？
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我看到现实中有太多人，每天都在谈“道”。但很多人口中的“道”又算是什么“道”呢？

有人说，站在巨人的肩膀上，站在前人的经验上，能少走很多弯路。没错，按一定角度而言确实是这样。但，这些却只是陷在了知识上。就像前人总结出的一套数学公式，物理公式或者化学公式等等。从知识上去思考，自然能够很快得出你想要的结果。但，你能够从根本上明白究竟“道”吗？

弯路唯有自己去走了，唯有自己去体验了，才能根深蒂固，才是真正自己的。否则，永远只是表面的少走弯路而已。也许从某个角度而言是快了一点，但是，若从根本上去考量，却是另外一条弯路而已。
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“道”在哪里？“道”即在红尘中。只需在红尘中“觉”。

陌柔

       一直欠重生老师一个分享，总感觉自己做的不好，没勇气来，在这里谢谢二宝祈祈，三宝艾施的鼓励，我们的活宝组合之所以著名是因为有一系列优秀的宝们，我们36期4组的同修们，我爱你们！
        言归正传，我来谈谈分享内容，主题1.低下头，每个人都是老师，2.心念转，即是另外一片天！
      没辟谷之前， 我是一个资深失眠患者，抗战8年胜利，我也八年胜利，8是的好数字，呵呵。8年中，四处求医，西医，中医到处跑，每天吃药才能睡觉，非常痛苦，每个治疗失眠的大夫，包括张老师都能看出我脸上的忧郁，我以为我就长了一张忧郁的脸！好在2015年我开始锻炼身体，睡觉药从6粒减到2粒，再怎么也减不掉了，心里减不掉。
       辟谷一直也有耳闻，最初的理解就是道家的一种养生方法，主要修炼长生不老……这里可以看我前面的辟谷日记！包括第一个主题，我们生活中处处是龙腾九式心法！心念转，昨天的快乐之老师也诠释的很好，偶就不重复了，嘻嘻，有点偷懒了。            
       对了，昨天新买了水杯，早上就打烂了，有什么隐喻？？对不起你了……

善红

完整的看了您的日记，太感动了，我也几次要落泪了，就像一面镜子，从你身上我也看到自己很多不足，感谢您的分享！向您学习、致敬！

陌柔

善红 发表于 2016-2-19 12:34
+ G0 O( i1 T( Z2 Y完整的看了您的日记，太感动了，我也几次要落泪了，就像一面镜子，从你身上我也看到自己很多不足，感谢您的 ...

; |4 K1 x/ K: P  K继续修心，这条路我可能要走的更远了，我们一起学习，感谢你关注，不怕误导，我带着你！哈哈哈哈

陌柔

祈祈 发表于 2016-2-19 11:11
! u5 H0 o* d' L" C打杯的隐喻1.碎碎平安2.内心不接受新生事物，恋旧的宝呗

" C. u& f! Z  g5 T) B二宝，偶滴看法是，越喜欢的东西越想珍惜越得不到，要放弃，哈哈哈哈！偶昨天才花119大毛买回来滴，很喜欢滴水杯子！

迟虞

看姐姐日记，学会好多东西，谢谢分享，向你学习。

善红

陌柔 发表于 2016-2-19 12:42
" C* J( o) g# K6 P# F继续修心，这条路我可能要走的更远了，我们一起学习，感谢你关注，不怕误导，我带着你！哈哈哈哈

% e! x) m; p) M) u谢谢！向你学习！感恩！

湘-人定胜天

陌柔 发表于 2015-12-10 22:13
8 J) E- ^5 y4 M3 H. Y5 S' L吃了药后也没睡着，7号早晨起来，我嘴里很苦跟苦，是药的苦，我很憎恨这个药，突然我有感悟，我对药的依赖 ...

: t( Q2 K0 \- a' @8 V7 Q5 l; z我也曾有几年依赖药物，是心理依赖。按我妈的话说是吃药像吸毒一样上瘾了。现在我早把药扔掉了。我们根本不需要吃药，心里建立起对疾病的正确认知了，心结打干了，自然不再需要吃药了。我知道你现在已经越来越棒了，加油！！！

陌柔

湘-人定胜天 发表于 2016-2-20 09:43
我也曾有几年依赖药物，是心理依赖。按我妈的话说是吃药像吸毒一样上瘾了。现在我早把药扔掉了。我们根本 ...

谢谢，现在我不吃药了！

蒙荣天

写的真好，有几段摘抄了。情绪的反复看来是老天给我们的考验，认识龙腾是老天给我们最大的礼物。你的儿子都那么大了，多幸福。

陌柔

蒙荣天 发表于 2016-2-23 16:03
% z+ X' U! a5 G2 b8 o/ b8 f0 @写的真好，有几段摘抄了。情绪的反复看来是老天给我们的考验，认识龙腾是老天给我们最大的礼物。你的儿子都 ...

是的，情绪反复，身体状况不断，诚如道德经，反者道之动！谢谢鼓励，一起学习，看见蒙比较亲切。我也是

陌柔

        3月23日，农历二月十五，时值老子诞辰2587周年，数以万计的海内外人士齐聚老子故里河南鹿邑，争相拜谒这位伟大的中国先哲。

老子(约公元前571年-公元前471年)，姓李名耳，字聃，同时也是中国古代伟大的哲学家和思想家，被唐朝帝王追认为李姓始祖。老子乃世界文化名人，是世界百位历史名人之一，存世有《道德经》，影响深远。

老子五千言《道德经》自古就被认为是玄之又玄的上乘之作，鲜有人能真正入得其门径，领略其深奥智慧。其实，整部《道德经》无外乎就讲了两个字而已——道与德。现在我们常常用“道德”二字作为评判标准，道德是做人的底线，也是做人的最高价值。那么，老子所讲的“道”与“德”究竟是什么意思呢？
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其实，全世界只有一个道，这个道，不只道家在讲，儒家也讲，诸子百家也讲。这个道，就是《易经》的道，叫做易道。一般人都说《易经》有两大组成部分，一个叫义理，一个叫术数。其实还有第三部分，除了义理、术数之外，还有一个就叫道德。解释《易经》中的道德部分，老子是领军人物。《道德经》是老子的专著，从头到尾都是他的口气，一气呵成，讲的就是两个字——道德。

老子所讲的道德是什么呢？就是他假设宇宙有一个本体，叫做道，这个本体是永恒存在的，是在地球没有形成以前就有的，这是老子给我们最大的启发。道在宇宙当中，永恒存在。植物会死掉，动物会死掉，矿物被开采以后被制作成各种东西，但是宇宙的这个道，始终是不变的。《易经》告诉我们，宇宙中有不易的部分，就是道。可是，道既看不见、摸不着，也听不到、闻不着，那怎么办？很简单，就是从人的行为来看。所以老子说，道之在天地叫做道，在人身上就叫做德。每一个人身上都有道，没有道，人就活不了。既然有道，就看要不要把它发扬出来。
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1 z* s& ]% _* |4 o" k% G0 I2 M我们每个人，都是从道中来，最后也会回道中去。如果我们表现得合乎道的要求，那么就叫上德；如果表现得不合乎道的要求，那就叫失德。所以，德就是要求我们按照自己身上原有的道去发挥。其实，佛家一再讲，做人要明心见性。性就是人性，人性是道赋予我们的。道赋予狗的，是狗性；赋予猫的，是猫性；赋予猪的，是猪性；赋予植物的，是植物性；赋予人的，就是人性。我们的表现合乎人性，合乎自然规律，就有德。有德之人就是我们常常讲的得道高人。为什么叫得道高人呢？就是因为把道通通发扬出来了。如果没有这样做，很显然就是失德。

  x: }& B6 r' C- J  I# j人一定要为自己的言行负起百分之百的责任。人生的结果，就是我们一再讲的自作自受。可是现在，很多人都习惯把责任推给别人，把好处留给自己，这是不对的。老子不否认我们有是非，也不否认我们要讲仁义，他只是提出一个跟一般人非常不同的看法：是非的判断标准，要看合不合道。历朝历代，都有很多人假借仁义之名，来行不仁不义之事。这样的例子太多。满口仁义道德，做出来的事情却是卑鄙龌龊的。

现在我们不是没有是非观念，而是是非的标准已经失灵，已经违道了。所以老子要我们及时地返璞归真。当然，这都要靠道德。老子的书，就用道德来命名，可见他对此非常重视，我们要好好领悟。
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容丽妍

大宝你真棒！！！

容丽妍

大宝你真棒！！！

陌柔

谢谢容老师，向你学习噢，我们这个大家庭人才济济，爱你们。

豫演权

分享得太棒了，向你学习，陌柔，阿弥陀佛

陌柔

豫演权 发表于 2016-3-27 20:02
: p4 l2 o# x) E* Q分享得太棒了，向你学习，陌柔，阿弥陀佛

谢谢关注，我们互相学习，

陌柔

        这几天又感冒了，没有吃药，我相信身体的自愈能力，咳嗽好像也不咳，嗓子感觉肥大，胸口疼，哎，管他呢！
        身体的不舒服源于心理，好几天没睡了，大爱也没感觉，找不到状态，老是跑神，焦虑这种状态，我为什么总是反复呢，心里的不安吧，原因都知道，道理都知道的我该怎么做到问心无愧？接受自己的不完美！