辟谷小三记：身教胜言传

齐凯瑟琳

                   “心怀感恩，知足常乐”
   
           终日奔波只为饥，方才一饱便思衣；

           衣食两般皆具足，又想娇容美貌妻；

           娶得美妻生下子，恨无田地少根基；

           买到田园多广阔，出入无船少马骑；

           槽头扣了骡和马，叹无官职被人欺；

           县丞主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣；

           作了皇帝求仙术，更想登天跨鹤飞；

           若要世人心里足，除是南柯一梦西。

                                                  ——南怀瑾

刚刚看到这首诗，大有感触，“心怀感恩，知足常乐”，曾经对我来说是一件无法企及的难事。

直到一场重病将我打垮，直到九死一生的重获新生，直到结缘龙腾辟谷，直到学会了爱自己。从此之后我的世界豁然开朗。

都说大难不死必有后福。直到自己也这般走了一遭，方才明白。只有经历过大难的人，才真正认真思考过前世来生，才看懂了自己存在的价值，才知道原来活着本就是一种恩赐。

齐凯瑟琳

辟谷第三、四天

这两日失眠了，每晚都是到凌晨两三点才睡着，白天除了有点乏力并无其他感觉。这几天恰逢三九天，天气冷的很。不过没关系，心里暖暖的就行了。

妈妈的状态一如既往的好，着实有点小兴奋，一说起自己几天没吃饭还是照常干活，她就满脸的自豪，嘴角忍不住的上扬。

前几天还在大呼“不可能”的爸爸，这两天也不吱声了。想必是心中充满了疑惑吧，哈哈

齐凯瑟琳

爱自己是一场终生恋情的开始

容丽妍

齐凯瑟琳 发表于 2016-1-13 09:49
现在时机还不成熟。两年前因病重，辞职在家休养，与社会有点脱节了。现在基本痊愈，明年是很有 ...

好啊！你真棒！！！你本身就是个榜样啊！！！

齐凯瑟琳

辟谷第五天

依然失眠到凌晨，持续的口臭，每天早上都要挣扎着先起来刷牙。早上醒来时全身酸软，特别是肩膀，没关系啦，跟她们大爱一下。

这次辟谷期间，最大的亮点就是有饥饿感！！！{:10_293:}哈，这对于别人来说一定不是什么好事情，但是对我简直是天大的喜讯。从2005年肠胃出现不适之后，我就再也不知道饿是什么感觉了。感谢辟谷，我的肠胃即将痊愈啦，太棒了！

齐凯瑟琳

辟谷第六天

从昨天晚上开始肚子里面就有些胀气，揉肚子的时候，噗噗的响。气在肚子里面穿来穿去就是不出来。

今天一整天都是气鼓鼓的，这下好了，气足不思食，没有饥饿感了。今天的状态好一点，前几天每天就出去走路一小时。今天骑自行车出去转了两个小时。不敢服气了，不服气都不断的嗝气呢。

脸能看出来小了一点了，呵呵，从113到107.

给自己打气加油，继续{:10_292:}

湘-人定胜天

齐凯瑟琳 发表于 2016-1-11 16:06
谢谢老师的肯定，有缘学会辟谷就是有福之人啦

说的很对！不过我可不是老师哦，我只是个菜鸟哈。

齐凯瑟琳

辟谷第七、八天

状态持续中，口臭，乏力，胀气，每次一做龙腾九式就开始嗝气，都没法做服气法了。仍然没有排便。

妈妈的状态好的不得了，比吃饭时候更有精神，她自己也不敢相信，每天都用惊喜的表情跟我讨论这件事，还迫不及待的告诉别人辟谷有多棒。

很开心哦，终于影响了家人，很快我的整个家族都会因此受益啦，期待中。。。。。

齐凯瑟琳

辟谷第九天

今天骑自行车来回两个小时去取东西，骑得很慢，回来的时候很累。天气特别冷，手脚都没有知觉了，胸闷气短的问题今天似乎更严重了。

准备复食了，不能陪妈妈继续了，有点小遗憾。

练功比不吃饭重要，这次辟谷状态一直不太乐观，还是自己的身体底子不够。多练功，多准备，希望自己下次辟谷也能像妈妈一样好状态。

白白白

谢谢分享

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！