辟谷之行，心的回归。。。。。。

当归

你好棒呀，向你学习，一起加油！辟谷的注意事项

京-幽谷若兰

       今天辟谷已经9天了，精神依然不错，早晨喝了一小杯水。小便有点发黃，量不多，其他正常。心情很平和。看到吃的，有点馋，但是不是饿，叩齿吞津，大爱几次后，感觉馋也沒有了。呵呵，一切都很好。这次终南山面授的经历，是一次不同寻常的经历，收获太多了，感恩一切。

京-幽谷若兰

谢谢你，一起加油哦。李叔同辟谷日记

知心の味道じ★

哇 看你的分享真想现在就去哦 你太棒了

京-幽谷若兰

知心の味道じ★ 发表于 2016-1-18 14:16
哇 看你的分享真想现在就去哦 你太棒了

呵呵，缘份到了，就会心想事成，一起加油哦……

知心の味道じ★

知心の味道じ★ 发表于 2016-1-18 14:16
哇 看你的分享真想现在就去哦 你太棒了

俺今天是辟谷第七天早晨做了大爱健身法 感觉很好起来喝了一杯水 刚步行1.30小时 身体没任何不适 今天精神很好 感恩万物 感恩龙腾

京-幽谷若兰

这次辟谷共14天，前10天每天喝水，每天吃三到五个枣，后4天，算是稍微放松了一下，期间喝了点果汁，吃了一顿，然后就结束了这次辟谷。可能是和身体的对话做的不够，刚刚吃的时候，食欲很好，可是吃到一半的时候，就有点恶心，然后就停下了。也许是身体还想多辟谷几天吧？今天已经复食三天了，感觉很怀念辟谷时的那种身心愉悦的状态，呵呵，老师说过，要懂得养欲，我想今天如果身体还是不太想吃，就随身体而行吧。这次辟谷，瘦了6斤，最主要的是每天心的状态在改革中，为什么说是改革呢，是因为心的状态是那种豁然开朗，明了了许多事情，对自己以往的心和生活的状态，都有些后怕的感觉。现在遇到了龙腾，遇到了各位老师，遇到了善知识，真的是好有福气，往后就是好好混论坛，嘻嘻，每天大愛，每天记得老师说的：何其自性本自清净，何其自性本自具足。记得水知道答案。呵呵，感谢一切！