豫演权辟谷十四天结束，开始复食，准备四月份进山喽

豫演权

辟谷结束这些天，每天走路上瘾了，开通了微信运动，里面的人每天都有走二万多步的，同事也爱好步行，以致于，那天同事生日去KTV，出来时都晚上十一点了，跟同事两个女生走了一个小时回家。于是乎，每天早上走一小时左右，晚上只要不上语音课就外出行走。以前是太不爱运动了，网络上定了慢跑鞋，下班不回家，直接去江边行走，生活呀，真美好。
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今天晚上语音课，问了老师，辟谷结束后，胃部疼痛，老师说是有隐喻的，上山跟我讲。课程结束，高月老师也说了这个事情，期待跟老师们见面的那一天。

四月有同行的吗？

净荷

豫演权 发表于 2016-3-1 21:48
. U1 @( ?! Z! ?2 J+ m辟谷结束这些天，每天走路上瘾了，开通了微信运动，里面的人每天都有走二万多步的，同事也爱好步行，以致于 ...

! I! H. H$ Q1 ~% Z2 ^) N6 w谢谢你的分享,我们四月一起同行

豫演权

净荷 发表于 2016-3-1 22:50
2 }# _5 [) m: q8 a谢谢你的分享,我们四月一起同行

# C) L# b" Q2 m6 s! w5 H太棒了，四月份山里见哈

秋日的思语

谢谢楼主的分享，感恩龙腾辟谷论坛，学习了。

豫演权

闹钟从五点十分定到了四点五十，床上做大家，五点二十起床。下楼发现外面下雨，又不甘心回去，把楼梯扫了之后，倒垃圾时发现雨停了。真爽啊，老天也照顾我的心情，感恩。跑到七点正准备回家时，雨下大，快速跑回家。跑习惯了，每天不跑不舒服。下次再下雨，撑伞散步，想想都开心，阿弥陀佛

豫演权

语音课上张老师讲得太对了，之前跑步是种痛苦，现在边做大爱边跑步，是种享受，是不是很快乐地跑步这是问题的关键。即使下雨，我都想好了，打着伞也要出去锻炼。那天出门发现下雨，摸着黑把楼梯从五楼到一楼扫了，神了，扫完之后发现不下雨了。到了运动场，有个大树枝挡着门，想着有骑车的会挡住他们，就把大树枝扔到垃圾站，又捡了个小家具，还挺新的，同事的宿舍缺少，单位又没有全配，正好给她用，抱着飞快送回去，那个开心哪 ！锻炼了一小时，正想回家呢，下大雨了，飞着跑回家，开心啊！上天眷顾我，小小的愿望都满足我。
( G' i# k# E  t, S
+ ~7 U% ~' H5 K: j* v! c. r之前，因为四十期的日期公布错了，我是心急的人，赶紧订了机票，麻烦了，日子往后挪了三天，往返机票都要改签，去的机票随便改，是免费的。回程机票手续费要一百多，要补差价四百多，合计要五百多元，心疼哪！我先不签，等着。结果没出几天，真的有比我之前的机票还便宜的，赶紧改签，只付了手续费，刚订完，价格就回调到之前的价格啦。这也是净心莲师兄说的，学佛的人总发生不可思议的事情，感恩佛菩萨的加持，阿弥陀佛

豫演权

昨天给柯云路老师的《大爱健身法》配了音，配了不到一半。很久没有配了，找不到感觉，今天休息，进行了后期制作，今天语音课结束，继续完成，阿弥陀佛

敏娜

太神奇了，身体确实有灵性，能与我们配合。感恩我的身体各个器官，我爱你们。真棒我们的身真的比大脑有智慧！

丁小小

神气十足，很好向你学习

豫演权

敏娜 发表于 2016-3-19 08:38
太神奇了，身体确实有灵性，能与我们配合。感恩我的身体各个器官，我爱你们。真棒我们的身真的比大脑有智慧 ...

您是我学习的榜样，感恩您的精彩分享

新-桃子

像你学习，真棒，第一次就十四天，我可能达不到了{:7_153:}

豫演权

新-桃子 发表于 2016-3-21 21:16
像你学习，真棒，第一次就十四天，我可能达不到了

. M) S/ W+ [) Z4 E7 u第一次七天，第二次十四天，自然而然发生的事情，你一定可以，阿弥陀佛

豫演权

今天早上下雨，晚上听语音课，今天没怎么锻炼，明天早起，跑步，阿弥陀佛

静静

太棒了，我今天第四天，早上状态很好，当时在想我这次能不能也坚持14天，下午又开始乏力

豫演权

静静 发表于 2016-3-23 16:07
: V  E: q2 ]2 Y- \# o太棒了，我今天第四天，早上状态很好，当时在想我这次能不能也坚持14天，下午又开始乏力

% g1 i! a8 G, U! f4 ^  p$ K老师说乏力是因为缺少锻炼，复谷后我增加了锻炼时间，你太棒了，加油

豫演权

这两天听了荣天的分享，反复在检讨自己，我也该觉悟改变了

沪-风间

谢谢楼主的分享！学习了！

豫演权

沪-风间 发表于 2016-4-2 11:52
3 I, f. N- D$ I' o  M; C谢谢楼主的分享！学习了！

0 |' V, R! y' [0 U( @( ~7 G感恩你的来访，阿弥陀佛

豫演权

今天晚上听语音课，高月师点名表扬了，说日记写得好，真的是惭愧不已。其实每天都想写，总是把把想说的写在了心里，没有写到论坛里。听老师讲解，会对照自己，听师兄们分享也会对照反省自己。
: B8 X8 ^' Z# a& i0 M. c4 _        昨天听了蒙荣天的分享，分享得真好，她遇到的问题不也正是我自己的写照吗？
; k6 \$ p+ c8 f, t5 A        从九七年开始一直漂泊在外面，我一直在想，是什么让我从一个柔弱的小女子，变成一个女汉子的。只要我在家里，家里就会被我弄得鸡犬不宁，我一离开，家人顿时解脱。只要我认为好的事情，家人就都得接受。譬如辟谷，看到那么多人受益，就想让家人也接受。张老师一直讲顺其自然，我这哪是顺其自然呀。前几天跟爱人不在一个城市，还把人家给弄的生气，电话几天也不接，我这不是爱，是伤害。我儿子说，幸亏是他爸，要是换作儿子自己，早就怎么怎么样了。
' T2 i2 {; o# w9 f. I* P        仔细想想，我们平时做了多少打着爱的旗号在做着伤害别人的事情？心里什么都明白，只要自己没有认识到，方法再好都没有用的。我有下决心改变吗？我可以放弃现在的工作回家相夫教子吗？期待跟张老师见面，可是这期一百六十几人，每个人都见老师，老师该多忙啊？一切看缘分吧。
, U# m. c' O2 z; s( O. A7 _% |       从今天开始，发心改变自己。按照老师的要求去做，先调柔自己的身心，把爱人的地位树立起来，之前我错了，真诚地认错、改错。我要向蒙荣天学习，从心上改变，家人才会跟着自己改变。我是一切的根源。

豫演权

张老师语录：不与小人为敌，为跟自己过不去，不与社会为敌。