得道多助，失道寡助。

四海为家

陪妈妈在海南度过了将近五个月，终于回到了北国之春的故乡。显得格外温暖舒适快活。这次南行，最大的收获是飞到了终南山见到了我要想见到的贵人们。俗话说，得道多助失道寡助.我觉得自己最聪明的选择就是，当得知妈妈得了脑血栓之后，虽然有妹夫妹妹加保姆的陪护，我还是毅然决然地把已经买好回家的飞机票退掉，告诉妈妈要奉陪到底。这就为以后的妙有师兄二进家门，我又能得以前去终南山,做了H很好地铺垫。终南山之行，最大的收获是，张老师帮我打开了隐藏在我心底的多年心结。这哪里是什么结啊？简直就是一块大石头压得我喘不过气儿来！张老师首先分析我腰疼，腰弯，是因为上有老下有小，自己硬撑着。
在·对待老公的问题上，自己太追求完美，太强势。四海为家的名字也得改，连个根都没有。妈妈有四个子女照顾，可以轮班。唯独老公一定要夫为妻纲。妻子要厚德载物子女都四十岁人了不必管他们，给他们自由。外孙女既然已经接手，那也要找个帮手，不要累垮自己。大爱，要先把自己阳光起来。说到节骨眼儿上，腰立刻直了起来。说也奇怪，在终南山，几乎是水都不喝，每天爬山练功，去教室还要爬楼梯，宿舍与教室还很冷，可我觉得怎么那么舒服呢！尤其是我们二组那19位小天使，简直都是我的亲亲宝贝。虽然我比他们的妈妈年龄还大，但是他们总说我心态好，亲切地喊我四海姐姐。这就是我改名的缘由，当初与老公生气离家出走，把原来的蒲公英国改为四海为家，如今心性提高，叫四海姐姐啦。姐姐好，永远年轻。不是有个鞠萍姐姐吗？连小朋友都喊她姐姐。我当四海姐姐，意味着，我今后为人处世，要落落的方，端庄文雅，和蔼可亲，大度包容，不追求完美。。。。记得在终南山最后一天学习打小周天，打坐时，我看见一仙姑在华容道上等我。。。未完待续，要喂孩子饭了。我爱你们！

四海为家

一看孩子没醒，再啰嗦两句。回到久别的家，本想当一把滚刀肉来的，蒸不熟煮不烂，醒了，先下啦。下回分解。

妙有

一切随缘随心。随心一定要随真心～自性；随缘是随众生之缘。就家庭而然，夫妻是缘有善缘有恶缘；儿女是债有讨债有还债。缘不尽债不还，来生还会相续的。解决的办法一是受了受了，不受不了；二是把恶缘变善缘，用爱用智慧化解，游戏人生。  
南无阿弥陀佛！

心舞飞扬

四海姐姐好棒，我们这期你们组最活跃，期待后续更新！

心灯

妙有 发表于 2016-3-30 19:37
一切随缘随心。随心一定要随真心～自性；随缘是随众生之缘。就家庭而然，夫妻是缘有善缘有恶缘；儿女是债有 ...

一切随缘随心。随心一定要随真心～自性；随缘是随众生之缘。好棒！~~

心灯

谢谢楼主分享！~自己不能追求完美~你很棒！

四海为家

两安四虎格桑花，财让群措哈哈哈。麦青缘至叶枫叶，海鹏飘扬秦心家。二天本是栋梁材，烨儿明善乐开花。上面的小顺口溜就是我们38期2组19名学员的网名。其中两安，即安心，安然；四虎，即四海姐姐，王哥，求空，和艳儿四个属虎的。两天，荣天和人定胜天。我们这支生龙活虎，团结向上，充满正能量的小团队，自从2016年2月25日在终南山结缘之后，组群交流一直很活跃。这不，今天这会儿，都在语音课堂听课，接受张老师发辟谷信息。胜天准备辟谷一个月，其他七个美女要搭胜天的大篷车，，一路笑声一路歌，找朋友，丢手绢一样游戏着，接听张老师天女散花般的信息呢。

浙-若水

四海姐姐，你棒棒哒！向你学习！

缘至

四海姐姐的帖子真贴心，做的诗把我们二组紧紧的连在一起

四海为家

昨晚上接到信息后，胃中一直满满的， 还不时地打着饱嗝儿，虚恭也频繁，肚子开始变软。说实在的，这次本不想辟谷来的，因为3月1日从终南山归来，不仅是身轻体健，更主要是心情特好，多年来心中的纠结，化为一团雾气，飘到终南山的山谷，云消雾散了。回家后，又继续陪老妈和大白羊他三叔又辟谷几天。在三亚的日子里，每天除了陪妈妈锻炼和遛弯儿外，其他时间就是运动，妙有师兄在我们这儿做器械的拉力训练。该喂孩子饭了。

四海为家

妙有师兄做的拉力训练，启发了我和大白羊三叔。我们也开始拉力，这么一做，不仅是肱二头肌，背阔肌，腰肌，整个膀胱经的竖脊肌都得到了伸展。呵呵，怪不得张老师一再强调要做好体育锻炼呢。三月末我和妈妈回到了东北，也回到了我阔别近五个月的外孙女身边。继续抱我的孩子，当好贤妻良姥。因为在终南山已经打好了预防针，回到家里发生的一切，我都会坦然面对。首先是我供了二十多年的佛堂给撤掉了，再有就是佛书佛碟，还有我那些臭美的艺术照也都没了，估计佛书和佛像结缘到廟里有人会欢喜，我的照片影集，只能付之一炬啦。这事儿在过去，我肯定会火冒三丈，然后一摔门，四海为家去啦。先写到此，看孩子去啦。

四海为家

    今天是清水辟谷第二天，感觉很舒服。因为回家这半个月活动变少，可是食欲确很旺盛，中医说胃火亢盛引起胃中嘈杂，总有饥饿 感。与胃大爱进行了沟通，说是不用吃药调整，用辟谷的方法调节这不周四的语音课，张老师刚开板儿，我就连连打嗝，欲吐。标准地接到信息了。不吃饭，还有精力。抱孩子，诵楞严经，还洗了不少衣服。一边干活儿，一边听语音课，两不耽误。张老师在语音课中说到不要以为辟个几次谷，就能解决很多问题。辟谷不吃饭也是一个表象在其背后是要消业障，以利找回真正的自我。

四海为家

从我自己就是有过这样的经历，第一次辟谷，是参加训练营第二期。回来后，辟了15个月，400多天。但是对于心法学习的不够深入，谷没少辟，饭很少吃，但在对待家人和一些事物上，烦恼多多。身体也是腰背弯疼，心烦易怒。这次参加38期训练营，我在张老师的帮助下，解决最主要的问题就是和老头子的关系。回家后，我坦诚的告诉老公，我们张老师说了，女子无才便是德，要上善若水，厚德载物。以前我脑子进水了，受了文化大革命的影响，阶级斗争要天天讲。把家当成了对簿公堂讲道理的地方，而不是避风的港湾，传递爱的巢穴，老公听了非常高兴。我还认真找出老公22条优点，聪明智慧，勤劳节俭，等等都是我以前忽视的。这半个月，我和老公没发过一次不愉快，他说什么，我都认可。若在以前，意见不统一是家常便饭，搞得我经常得吃肝胃去疼片，喝格瓦斯。我想老公已经快七十岁了，我也六十六了。结婚四十多年，苦辣酸甜，风风雨雨不容易。要是把他气病了，糟心的还不是我吗？从小夫妻，能放下不管吗？我的温顺，使他很惊讶，很高兴。但是能否持久下去，是要看我的改变，我想没有什么不可以的。我还有一个撒手锏，那就是止语。修行的 最高境界就是闭嘴。我以前曾经在民政部门创办的以聋哑人，和肢体残疾人的工厂。开会时，厂长在台上作报告，底下鸦雀无声，工人们用手语互相交流，无声世界也很美。我觉得辟谷不仅是不吃饭闭口，更主要是辟心，楞严经讲歇心即菩提。若无闲事挂心头，便是人间好时节，俺的好时节来啦。

四海为家

   今天是辟谷第三天，清水辟，饮及少量水。感谢龙腾娘家帮助我摆脱各种险境。刚才到微信我们38期2组群里看看，大家正在交流这两天辟谷的近况。非常活跃，很有干劲儿。

四海为家

前几天突然觉得有点儿头晕，头疼。一量血压，178高压，低压100。因为有辟谷这一招，根本沒在乎，照常回长春照顾妈妈。后经一民间中医在后背给我做拨筋疗法，一下子耳后鼓胀的血管变得柔和，偏头疼立愈，一量血压120/80，正常了。为了不带上高血压的标签，准备参加这次7月12日的辟谷，同44期的同学们一块辟谷。

四海为家

1七月七日如果是阴历，那是搭鹊桥牛郎织女相会的日子。今年的七月七日，张老师给我们发信息，大家伙一块辟谷，不食人间烟火，过着神仙般的日子。做一个好妻子，不耍追求完美，耍宽容，大量。那么与老公天天过的是七月七。 前天夜里突然梦见前世的家，这个梦我已梦见多次，想与老公说，但又一想，他每天听喜玛拉雅小说天才医生八百多集如醉如痴，哪里能听我絮絮叨叨，心中不免有些忧伤，郁闷。想着想着就心前区憋闷恐怖，觉得那么大的天地不够我呼吸。一摸脉搏，弦滑数。立马服血府逐瘀口服液一支，对自己的心脏大爰，并发愿当老公心脏难受时，除了给他做及时的按摩针灸外，也要对他大爱多陪他。我的心难受的症状很快就缓解了。 今天是辟第二天，不饿有劲儿，园子里的樱桃红了，葡萄绿了，黄瓜香了，可让人垂涎欲滴了，可就是不馋。好吃的东西这个过季，那个又来，好的心态，平静的欲望，需耍一点一滴的养欲成练就。

四海为家

马上就要入伏了，炽热的天气，园子里果实累累，喜煞人呢！

四海为家

今天辟谷第三天，gan 觉很爽。这么闷热的夭气喝了一碗开水加了一小勺蜂蜜，胃觉得满满的。辟谷不光是为自己，通过学习辟谷养生，阳光自己，还耍将此法示现周围的人。尤其是我的妈妈及弟妹们，上周我去值班护理妈妈，保姆打发到我家帮助抱孩子。我在妈妈身边给她念地藏经，听语音课，按摩拨筋。素食，少吃，到晚上九点就睡，学洛娜用温和的语气同妈妈唠嗑，尤其是地藏经校量布施功德缘品，夸奖妈妈平日的乐善好施，经常助人为乐的好品德，所以才能高寿。在我护理期间妈妈除了打胰岛素和吃了三粒麻仁丸外，其他什么安眠药，心脏病药，胃药等等统统放下。每天吃喝拉撒睡一切正常，这就是我在龙腾学来的法宝。大爰，不追求完美，不贴标签，少吃药，疾病以减食为汤药。是非以不辩为解脱。呵呵呵呵呵，先唠叨到此吧。

四海为家

今天辟谷第四天，轻松加自在。做饭的保姆有事请假，这几天由我来当厨。农村现在地里黄爪，柿子，茄子，辣椒，土豆，豆角，豌豆，茴香，白菜，油莱，生菜，黄花菜，苋菜，芹菜西葫芦等等还有樱桃，四季草莓，过一个月粘玉米也快成熟了，这三个月是东北农村的黄金季节。 要做饭，要喂孩子，要辟谷，真是对我的嘴巴的考验。说不馋那是瞎话，不上化肥农药，上农家有机肥的蔬菜，再加点自己下的大酱，如同韩国大酱汤的做法，美味极了。怪不得我家在日本的亲属想吃我们磨的玉米面呢，她们那里农村也是水冲厕所，没有农家肥呀。每天定点到义工群遛达一圈，那里有我们最敬爰们张老师每天早上问我们好，给我们打气加油鼓励。众多义工转发高质量的优秀文章，督促我每天学习新东西。张仲景在伤寒论序里说，勒求古训，博采众方。参加龙腾这个团体，使我充实了不少，变年轻了，变快活了。就到这里吧，一边躺着听胡老师说话，一边写日`记，美透了。

无心籽

四海姐姐你真棒，谢谢分享