新-42-温心准备贴

温心

昨天走了12200步，回家后赶紧听和美夫妻答疑，自然自在，和美老师声音似孩童般可爱，可以感觉到爱的能量在她的周围流动，让人充满信任。现在明白为什么老师要求大家一定要听语音了，在一次次的听的过程中，我的许多疑惑都找到了答案，对自己的身体越来越清楚，不在抱怨不如意，只会和她多沟通，给她更多的鼓励，爱。
        晚上有些疲倦，听着往期的答疑进入了梦乡，晨起，身体很沉重，找不到原因。这几日饮食也很纠结，总是不饿，昨天中午就没吃，晚上还是不饿，但和孩子约好在外面吃饭，且自己很想吃，坐下后最爱吃的食物在口里没有一点香气，说如同嚼蜡毫不夸张，搞得我很郁闷，我的计划是20号进行辟谷，这之前想好好吃饭，如果听身体的，显然她不想吃，可是意识非要和她作对，就要吃，不是馋的意识，我很清楚。她们打架，我纠结。还是要多看日记，多听语音，相信我的疑惑可解。
早安，爱你们。。。

温心

温心 发表于 2016-5-13 08:09
昨天走了12200步，回家后赶紧听和美夫妻答疑，自然自在，和美老师声音似孩童般可爱，可以感觉到爱的能量在 ...

参加新疆绿曼家园辟谷沙龙。

温心

过了12点了，新的一天开启，14日下午参加绿曼家园辟谷沙龙，有导师，有远到而来的谷友。绿曼辛勤的张罗着大家，新彩杰导师像镇山石给我们稳稳的支持，李卫刚导师不仅人长得帅，心得感悟信手拈来，胡杨幽默的分享让人难以置信四个月前他是被医生判死刑的肝癌患者，他的分享不停的冲击着大家的认知。
每个导师都不带任何功利心真诚的想帮助大家，室外是乌鲁木齐几年难遇的大风，室内是满满的爱的能量流动。遇见真好。
早晨吃完饭一直到晚上都不饿，回来还是按习惯简单吃了些，胃还是有些顶。多吃一点都不舒服。
晚上继续听张老师答疑，没听到之前的分享，张老师今天的答疑无不体现他的睿智，犀利，快意恩仇，不同的人要下不同的药。
由于大风及沙龙，没时间走路，所以一边听语音一边走跑步机，走足了五公里，很开心。
临睡前又看了如沐春风的日记分享，学着做了黄庭禅坐，身体的麻，痛，酸各种感觉几欲让我放弃，我一边听语音一边给身体做大爱，效果极好，坚持双盘三十分钟。美好的一天，我爱各位。祝福各位有缘人夜梦吉祥。。。

温心

早七点起床，做了叩齿呑津及大爱，不饿，未吃饭就出门了，因和彩杰，绿曼，胡杨老师约好去看辟谷场地，走了不少弯路，费了不少周折才找到目的地，彩杰老师戏称我们在“乡村一日游”。绿曼老师的朋友是虔诚的佛教徒，对公益活动很支持也很热心，初步谈了一下双方的想法，后续还有许多具体的细节要逐个落实，每件事都需要人来做，几位导师没有任何功力心的在奔波，只为造福更多的人，大家来自不同的民族，有着不同的信仰，但是“爱”让她们走到了一起，大家心往一处想，劲往一处使，只为将‘’辟谷‘这簇爱的种子撒向辽阔的新疆大地。亲眼所见，亲身体验她们的所行让我这个新人很感动，终南山虽未去，确已深切感受‘’先修德‘’的涵义，也深切感受到--爱无界

温心

      今早照例七点左右醒来，心很安静，从脚趾开始做大爱，脚踝、膝盖骨、小腿、大腿、髋部、子宫及附件，肝胆胰心肺，胃、肠、气管、食道、咽喉，肩部、乳房、腰颈胸椎，面部、头皮，能想到的器官及部位全部认真做了一遍大爱，给她们每一位都说了对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。说实话第一次这么全面的做大爱，耗时差不多有40-50分钟。神清气爽的迎接新的一天来临。给孩子爸说我在做大爱，他说我是不是走火入魔了，呵呵。我不解释，不辩驳。现阶段，只能用心的做自己，用心的改变，当变为更好的自己时，事实会成为最好的语言。
    出门上班前，对孩子爸及孩子开心的说我爱你们俩。不在纠结对方的缺点，多用爱的语言说话，愉悦所有人。我爱你们，祝福一切。。。

温心

早晨七点用手机写的帖子明明是发上去了，怎么不见了呢。很是郁闷呀，流动中的河流，水永远不可能停留在某处，情绪一样，当时的感悟、当时的想法过去就过去了，在试图重新描绘一定是面目全非了，就这样吧。{:10_288:}

温心

继续做作业：
    昨天走了一万余步，最近可能是因为一直在坚持走路，身体素质明显增强，精力较从前明显充沛。昨天早晨吃饭后，胃部一直很顶，中午无法吃饭，晚上回家一边听语音，一边做饭，吃了一碗炒米饭和菜，过了不久，胃又开始顶的难受，疼，胃部很硬，这样已经有段时间了，因为离我计划辟谷的20号还有几天，不想破坏计划，但是这种状况也很难受，晚上临睡前和早晨起床前和我的胃沟通，决定遵从身体的感觉，改变计划，试试提前两天进入辟谷。所以这是一个里程碑式的日子哦，是我真正意义上的第一次辟谷的开始，我充满期待和希望，又有些惶惶，期待辟谷给我带来改变，惶惶我的第一次，前路漫漫，肯定会有一些意想不到的困难，我能顺利度过吗。
    所以从今天起，会增加泡在论坛和辟谷群的时间，从各位导师和各位谷友身上吸收正能量，也可能会增加写帖子，随时记录我的辟谷状态，接受大家的指导。写到这我突然很有信心，因为我不是一个人在走这条路。初夏的乌鲁木齐依然微凉，窗外是霏霏细雨，远处是朦朦雨雾，你那里是否也在下雨，或是艳阳高照，这都不重要，重要的是我们在同一片天空下，在做着同一件事。同行的你们虽然很多未曾谋面，但是你们的存在就是力量。我现在很有力量哦。感恩各位，谢谢你们，我爱你们。。。。
   

温心

因为开始了第一次14天辟谷，准备帖停止。已在辟谷日记版块中开帖，记录第一次辟谷详细过程，感恩遇见，谢谢阅读。爱大家。。。

疆-绿蔓

温心 发表于 2016-5-18 14:40
因为开始了第一次14天辟谷，准备帖停止。已在辟谷日记版块中开帖，记录第一次辟谷详细过程，感恩遇见，谢谢 ...

准备的好充分，被你深深的感动着

乌市香水百合

今天才看到你的帖 要向你学习 世上无难事 只怕有心人

流浪的萤火虫

祝你成功。。多听老师的心法课  做好笔记   会有很多的心得体会

温心

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-27 20:37
祝你成功。。多听老师的心法课  做好笔记   会有很多的心得体会

谢谢鼓励，谢谢。。。。

温心

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-27 20:37
祝你成功。。多听老师的心法课  做好笔记   会有很多的心得体会

嗯呢反思了，还是准备工作做的深度不够。