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我是来自内蒙古的展翅飞翔，今年52岁，之前做过三次手术身体也比较虚弱，再加上现在正处于更年期，身体更是每况愈下、特别是日间夜间的盗汗特别严重，肠胃功能也不是特别好、每天上午还行下午喝点水就胃疼、冬天吃完饭就得抱着热水袋暖胃。今年1月份左右通过朋友介绍知道了辟谷功法，也从微信上了解了辟谷的一些知识后就尝试着辟谷，一开始我是每月辟谷3天，坚持了一个月后就感觉胃有了明显的改善，坚持了三个月后我竟然敢吃水果了比如梨啊、苹果啊什么的，这些是我以前想都不敢想的。后来我就又在朋友的推荐下通过QT语音听了几次张老师的课、同时也知道了喝风论坛，看了精品日记、做足了辟谷准备工作后报名参加了4月19日的终南山培训，与张老师见面、交谈后收获良多。
4月18日我们进山，与张老师见了一面，跟张老师诉说了我的基本情况和身体情况以及我女儿的身体状况，张老师耐心的给我解释了并告诉我对待子女要顺其自然的发展不要给予太多的压力，长时间处于高压状态不利于孩子的身心成长，这点引起了我的深刻反思，认识到了自己的错误，回来后我向女儿解释并道歉，表示不应该在成长过程中给她施加那么大的压力，真的谢谢张老师！
4月19日-21日就正式开始了培训课程，在上课期间我和一个班级的同学们相处的非常融洽，在大爱的引导下我们互相鼓励、支持感觉我们就像是相亲相爱的一家人，上课的内容是心法，通过老师的讲解，我认识到以前的自己活的太强势了、在以后要慢慢的改变做一个柔弱的女子。
4月23日我们启程回家，此时的我已经辟谷12天、体重下降12斤。
4月24日开谷复食，这次辟谷起来后感觉自己的身体也轻飘飘的，整个人感觉也特别精神，对许多事情的看法都宽容了许多，人也变得开朗了很多、出汗得次数也在明显的减少、在辟谷期间每天坚持叩齿通津，开谷后牙齿也比以前白了、坚固了许多，一切都朝着好的方向转变。回来后在家人的配合下继续学着大爱、让爱充满我们家。
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发表于 2016-4-30 21:38:44
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