辟谷～本想获得一缕春风，你却给我整的春天

初冉

  辟谷是一种踏实而深刻的体验' _. q& G' ~, f; i- ?# ?1 A
当一个人内心深处没有打算好好做一件事的时候，他会有一百个借口；当他真心决定做好一件事时，他会有一百个理由

3 M2 I3 q" m3 e5 `; U这话说的太后了，真的是这个样子的！我这次当想到一定要开始辟谷的时候，基本上就没有接收信息，就可以好好的开始，之前接到的信息满满的，都有理由可以继续进食！

逍遥王婆婆

第一次看日记参与互动学习了

啊笑的探索

谢谢老师分享！！！学习了！
8 Z* H( H* ^5 |学习精品日记11/20. 小叶紫檀。《辟谷～本想获得一缕春风，你却给我整的春天》（辟谷就是让你撇掉人类最原始的欲望-食欲！当你连食欲都能收放自如，你就会精准的察觉到底你人生追求的是什么？哪些欲望是虚妄，该放下就应该放下！辟谷实际上是人身体里固有的潜能，这种潜能一旦被唤醒，人可以通过吸收自然中最纯粹的能量，进入所谓“气满不思食”的辟谷状态。辟谷，不仅是排毒养生健身的方式，更是一种断，舍，离的修行，断绝的不仅是食物本身，还有对食物的依赖，舍弃的不仅是身体内的垃圾，还有情绪上心灵上的负担和执念，脱离的不仅是物质本身，还有物质带来的束缚与贪欲，获得的将会是身体上心灵上莫大的自由！）

豫-荷花

写的太好了。我今天辟谷第三天，从您的日记中我汲取营养。获得了能量。

德行自然

辟谷就是对你欲念进行梳理的过程。在辟谷时，身体和心灵都会变得更加敏感。你可以借此直面自己的内心，更清晰地听到身体的声音，了解哪些是你身体真正需要的，哪些是外界强加于你的，哪些是你的贪欲所勾起的。正如老师所说，人如果连食物都可以断的掉，还有什么断不掉呢？所以说，辟谷，不仅是排毒养生健身的方式，更是一种断，舍，离的修行，断绝的不仅是食物本身，还有对食物的依赖，舍弃的不仅是身体内的垃圾，还有情绪上心灵上的负担和执念，脱离的不仅是物质本身，还有物质带来的束缚与贪欲，获得的将会是身体上心灵上莫大的自由！

7 @" C+ F- `- T# x

心毕竟空

基本功好，感悟深刻。

莫愁刘美能

感恩真诚分享！您是最棒的！

严正凯

写的真好，尤其是吃米饭的感觉。我想我的糖尿病以前也是贪口腹之欲，身体的反应，我会好好学习，好好做功课，好好感受生活。谢谢老师！

甬知足常乐

    辟谷让你身体得到了蜕变，让你心灵得到了提升，我要向你学习，尝试这种快乐的分享。

温暖时光

文采好棒！
4 D, L# ^. a" V. o感恩分享！
* _! _" N; K8 B$ O学习断 舍 离 ！

风晓得

分享的太好了。我也有同感，我复食第一口喝了鱼汤，哇哦，那种鲜，浓，香流连在唇齿之间，不舍得咽下，不由得要感恩食物了，满足了味蕾，带来了力量。{:7_144:}

宋杰

感恩分享

紫色水仙

食欲是人最大的欲望，从这个欲望入手修行应该是比较直接的途径吧。

乌市一一道来

辟谷是一种踏实而深刻的体验
' E6 Y- l6 J) N1 X/ @当一个人内心深处没有打算好好做一件事的时候，他会有一百个借口；当他真心决定做好一件事时，他会有一百个理由。此时的我来说，辟谷的理由何止一百个呢。辟谷后，无肉身不适，平和心境、气爽神清、充实愉悦、体健身轻。这是我的真切体验：, E) r( G; G1 q( U9 M  f/ Q
4 o* n3 B5 V  `, c1 K1，听力开始敏锐，视力增强，嗅觉和味觉提高。
9 S0 L7 [' Y' u* m4 [* S% U    2，思维清晰、记忆增强、心情愉悦、平和充实、语言顺畅、睡眠安稳。
0 a( A* F- s0 {" J2 s    3，血压恢复正常，所有组织和器官气血充盈。$ x2 S9 P+ J3 d* [; ~, t% j( @
    4，面色红润亮白，惊异！ 若此，何须万千护肤养颜破费。
# Z6 Z' D/ ]( n9 r! I3 _    5，复食后，每餐食量变小，味觉食欲增强，每天大便顺畅。
    如果你想重新体验生活的味道，从辟谷开始吧！

乌市一一道来

写得真好！

天津春风

给身体辟谷，同时也给精神辟谷！分享的很棒！

京心平气和

辟谷后的复食，会让我们对面前的食物有一份浓浓的感恩与满足，这也是我的感受。谢谢你的分享！

北京静生悟

写出了自己的感受，真好。我辟谷时也感觉到很愉悦，身体轻盈。

粤庄蓉

讲的很好，值得学习和效仿。感谢分享！

河南洛阳老李

辟谷，不仅是排毒养生健身的方式，更是一种断，舍，离的修行，断绝的不仅是食物本身，还有对食物的依赖，舍弃的不仅是身体内的垃圾，还有情绪上心灵上的负担和执念，脱离的不仅是物质本身，还有物质带来的束缚与贪欲，获得的将会是身体上心灵上莫大的自由！写的非常精彩，谢谢，努力学习，早日进入辟谷状态。