辟谷～本想获得一缕春风，你却给我整的春天

上善若水新疆 · 发表于 2016-10-24 17:09:42

我已经感受到生命的喜悦

上善若水新疆 · 发表于 2016-10-24 17:11:49

，辟谷，不仅是排毒养生健身的方式，更是一种断，舍，离的修行，断绝的不仅是食物本身，还有对食物的依赖，舍弃的不仅是身体内的垃圾，还有情绪上心灵上的负担和执念，脱离的不仅是物质本身，还有物质带来的束缚与贪欲，获得的将会是身体上心灵上莫大的自由！

匿名 *发表于 2016-10-26 04:59:12* · 发表于 2016-10-26 04:59:12

师兄好！您的分享棒棒哒！值得我学习！

匿名 *发表于 2016-10-27 10:10:07* · 发表于 2016-10-27 10:10:07

辟谷真实的感受，但文采相当不错，是一篇长久励志的养生好文章！

夏天果子 · 发表于 2016-10-28 09:13:02

带着一颗感恩的心，相信一切皆美好

珍惜每一天 · 发表于 2016-10-28 09:22:05

说的太好了。感恩分享

聿谦 · 发表于 2016-11-1 11:57:54

确实，有什么放不下的呢。

津向日葵 · 发表于 2016-11-1 15:14:50

拜读了您的日记，分享的太好了，体会这么深刻，感受这么细腻，向您学习

快乐奔跑 · 发表于 2016-11-4 09:05:52

好喜欢你的分享，每次读都觉得是一种享受，谢谢{:7_136:}

天空空 · 发表于 2016-11-5 22:04:04

我也要早日做到：走在上班的路上，坐在电脑前，心中满怀着对生活的爱和感念。生活变得简单了，安静了，从容了。加油！！！

愿阳光普照 · 发表于 2016-11-6 13:27:31

如果说饿是身体的正常需求，那么馋，可以说是心里的贪欲在作怪。明明并不是真的需要它们，却因为想要占有，想要炫耀，想要一时的快感，而这让这些多余的东西充斥自己身体，自己的头脑，自己的内心。这种贪欲与我们生活中对物质、对名利等等外在之物的追求一样，是一种心魔，往往让人欲罢不能。
辟谷就是对你欲念进行梳理的过程。在辟谷时，身体和心灵都会变得更加敏感。你可以借此直面自己的内心，更清晰地听到身体的声音，了解哪些是你身体真正需要的，哪些是外界强加于你的，哪些是你的贪欲所勾起的。正如老师所说，人如果连食物都可以断的掉，还有什么断不掉呢？所以说，辟谷，不仅是排毒养生健身的方式，更是一种断，舍，离的修行，断绝的不仅是食物本身，还有对食物的依赖，舍弃的不仅是身体内的垃圾，还有情绪上心灵上的负担和执念，脱离的不仅是物质本身，还有物质带来的束缚与贪欲，获得的将会是身体上心灵上莫大的自由
说到我的心理就像是在替我说话表达了我心情感恩你的分享

晋健康快乐 · 发表于 2016-11-7 11:21:15

感恩你的分享，我也期待早日进入辟谷，享受生活，享受当下。

海云吉玛 · 发表于 2016-11-7 11:26:26

辟谷就是对你欲念进行梳理的过程。
感受到生活有巨大的改变，更加看到谷友对生活的热情，更加看到写日记的重要性！谢谢你，谢谢！

皖林海雪原 · 发表于 2016-11-7 11:51:16

冀春天来了 · 发表于 2016-11-7 19:33:55

分享的太好了，辟谷就是让你撇掉人类最原始的欲望～食欲，当你连食欲都能收放自如，你就会觉察人生追求的是什么

雨落花台 · 发表于 2016-11-9 14:32:20

喜欢上了辟谷，更喜欢你这篇文章，你对断、舍、离的诠释真喜欢，记得一次抽签，初遇断舍离三个字，我以为是天意的暗示是对我婚姻的不祝福，叫我和爱人断绝来往舍弃彼此离婚了断，因此痛哭一场，接触辟谷后如此看来是叫我隐市修行啊。
人生就是一场修行不只是食物、贪欲、的断舍离，在精神层面信念、欲望、包容、忍让、也需要这种境界，好好的做大爱带着感恩的心走下去。

伊卡 · 发表于 2016-11-9 15:09:28

写的真好，学习了，感谢分享！

包月洪 · 发表于 2016-11-9 15:10:49

写得真棒！

上善若水新疆 · 发表于 2016-11-12 17:46:44

我想要健康自由的活着，而不是靠外在的物质的东西。

匿名 *发表于 2016-11-12 22:46:29* · 发表于 2016-11-12 22:46:29

感恩小叶紫檀的辟谷经历和感受分享！这么细腻的描述只有身临其境才能体会得的小白我谢了！

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