第二次辟谷（预2016年9月第47期）准备日记

冰雪西西牛

第一次辟谷2016年4月30日至5月6日7天，纯属无心练功无心成功。在网上偶然间发现龙腾，3月30日注册听语音逛论坛，4月14日至30日出差，每天好好吃饭，晨跑快走2万步。回来就拉肚子各种病痛不吃不喝躺了一天，第二天就按辟谷来。也许是运动准备而且吃得好，加上五一在家恶补学习辟谷，竟是成了，瘦了7斤，神清气明。复食后大爱辟谷之米饭，世间美味竟是无味能敌。复食后懂得了细嚼慢咽中对食物的感恩，辟谷也会上瘾的。

今天听了荣天的分享，说现在一家人在家的状态就象草原上的牛羊一样自由。荣天只有一个，自己虽然道理都懂，却永远达不到她那样的修为和境界。辟谷还是要辟的，第二次辟谷初定9月上山，约了ECHO，现在开始准备：上山前完成道德经、心经、金刚经；每天叩齿大爱六字九式万步。

2016.5.19 晴

晨61.1kg，晚62.5kg，2.2万步。


2016.5.20 暴雨

晨61.2kg，晚62.2kg，1.8万步，六字。

今天听了2016年2月4日和9日的语音课，课上张渭廉老师狠狠地批评了蒙荣天和渝再生，真是呕心沥血怒其不争的！没想到那时候两人这么不乖。耶稣被钉死在十字架上，用血救赎世人；释迦牟尼经禅定、苦行到佛陀；而张渭廉老师定也是菩萨转世普渡众生吧！

我追寻过佛教、基督教、天主教，无忧花、生命树，很多年，虽然一知半解，也算虔诚，但终究没有入门。去年杭州玉皇山偶遇两位道长～北京某道院第一届毕业生，被俗世各种负累牵绊，如何非常道？不如张老师自由自在痛快淋漓。海拨3000多米大山深处终南山观音古洞普光老和尚主持的2016年全年楞严大法会，要求：‘’年龄必须在18周岁以上，未成年人不能参加楞严法会，另外打七人员不能带小孩上山参加楞严法会。65岁以下的老年人身体健康，无传染性疾病，无严重疾病（高血压、心脏病、糖尿病、精神及心理疾病、弱智、六根不全、身体有白癞、痈疽、癫狂等病、残疾陋劣者不能参加楞严法会；由于观音古洞道场深居大山深处距离市中心医院路途遥远，山里也没有药店。故而65岁以上的佛子，本道场不接受参加打七。‘’所以只有经由山下才能去。感恩张渭廉老师的慈悲与救世^ω^。

也许还是与道教有缘吧！


2016.5.21 红暴转橙暴转晴

1.8万步，早61.2kg，晚62kg，今天吃了那么多，体重竟能稳定下来？真想马上再辟一次，体重一定能回到十数年前。不过这是迟早的事，安之！

昨天泛广东群建群，竟与千年前深圳南头古城辖区近似，难道是历史的巧合？今天听了演汉在喜马拉雅录放的柯云路的书，又讲给先生听，他竟然差不多入定状态～快睡着了。给老妈寄的《生命的重建》《破译疾病的密码》收到了，她说在用放大镜看。问她听了昨天发的语音吗？她说在慢慢听，今天和老爸去听一个北京来的老中医的课。也许弟弟反对她辟谷吧，她除了对大爱就轻驾熟满腔热忱（作为一个能与酵素亲密交流佛道音乐的老手，和一个大爱的人，这对她并不难），其他淡然。罢，随缘吧，没有谁反对我已经很好了不是吗？！

下午我们第一次尝试从月亮湾大道到荔林公园到大南山，1.8万步，路遇每天步行8000步的1岁的土鸡。以前去大南山是开车到山脚下，这次步行经前海公馆，从荔林绿道横穿，古意盎然，竟是在香密之上，从这条路穿过大南山可以直达蛇口港。我说买买买搬这儿来，先生聪明了，只租不买了，说过几年各地住住，先去北京住四合院，然后去Alex学校的城市住住，再去杭州住西湖，然后去终南山盖个茅屋，然后去西藏色达住个红房子，然后去老家住住......反正辟谷不用吃饭了，去哪儿都行！听起来这样的生活还不错，足月放养365天！

于是反省了昨天我听完某课照瓢画葫说不正确的走路是走向死亡走向地狱，他生气了扬长而去后我心头策划离婚的恶念。昨日已去，明日未来，如梦幻泡影，还是以今天为主吧，今天还是可以的！

晚上语音课张老师说是否发本人相片的重要，个中缘由届时山上要请导师讨论。为什么呢？

我也谨遵，今天在荔林发现的洞天，也许山中有洞室通往上天。


2016.5.22 晴

晨8时自然醒，61.2kg，叩齿，大大，不香不臭。红豆薏仁汤、红豆沙卷、肠粉、三及弟汤。

在喜马拉雅听《南怀瑾专题记录片～一》，南师年轻时慕道习武，说看花要把花放在自己的心上，不要把自己的眼睛放到花上；看书交友求学亦如此...电影《怦然心动》整体大于局部也是个道理。

上午对面邻居说家里暗，欲砍低门前大树。这些榕树生长十余年，根深叶茂，生生不息，已有四五层楼高，而且还陪我练功、大爱和九式。万物有灵，这是损树不利己。大树不影响采光，又给我们纯净的空气和空间。作为低楼层的向北屋，只能从零开始～“换房”，先生（这位从来都是被游说对象的人第一回当起了游说者，真是太阳从西边出来了）接着说：如果要采光，换到既朝东又朝南的高楼层；如果还要兼顾地气，换到东面南面有窗有门的别墅，除此以外，还有办法吗？眼镜万千纠结，看来他与树扛上了！但如果用南师的眼看他，把他放到自己心上看，是能看出慈悲来。然看树，更应慈悲；人在大自然，何时才能放下，懂得谦卑尊重？

中午为考生准备了塔吉炖杭茄黄瓜西红柿红椒牛肉条、清炒豆芽、清炒苋菜、米饭、红豆薏仁粥，一扫而光，充分体现了本人～道家辟谷人的非凡战斗力。

今天5000步，睡前62kg。将雾满拦江的《～王阳明》和现烘现买的葵花子南瓜子4种收入行李。带的书几乎是不看的，但必须带，放床头，不知是何隐喻？空虚？没有安全感？心灵美？

豫演权

听话照做的好孩子，写得很好，你是最棒的，加油{:7_147:}

冰雪西西牛

谢谢演权，计划14天。向你学习，天天向上。

冰雪西西牛

我有明珠一颗，久被尘劳关锁。而今尘尽光生，照破山河万朵。

冰雪西西牛

第一季：辟谷修行百日筑基、拙火定，罗汉从此入道。

        百日筑基、拙火定、修三味真火等，名殊意同。
        下面简单扼要说说，化淫欲为三昧真火，修身功夫，辟谷态中修行，更有殊胜。
        末法世界，淫欲横行，最难最大的问题就是淫欲。

        《楞严经》二十五个圆通法门中，大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门，其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫，成就漏尽通，得阿罗汉的。
        此法门，化淫欲心成智慧火，也就是俗称的三昧真火，得漏尽通。有大威力，诸佛成道，我为金刚力士，亲伏魔怨。
      《楞严经》：
       乌刍瑟摩，于如来前，合掌顶礼佛之双足，而白佛言：我常先忆久远劫前，性多贪欲。有佛出世，名曰空王。说多淫人，成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝，化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我，名为火头。我以火光三昧力故，成阿罗汉。心发大愿，诸佛成道，我为力士，亲伏魔怨。佛问圆通，我以谛观身心暖触，无碍流通，诸漏既销，生大宝焰，登无上觉，斯为第一。
        此法即是炼精化气，断淫欲，得火光三昧，生大宝焰，得漏尽通之法。
         此法门精要：
        1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝，化多淫心成智慧火。
        2、我以谛观身心暖触，无碍流通，诸漏既销，生大宝焰，登无上觉。
        3、心发大愿，诸佛成道，我为力士，亲伏魔怨。

        一月内，不行房，不手淫，不梦淫，不起淫欲，绝对无漏精，精气就充足，阳根坚挺，腹部鼓胀。
        这时只要保持正念，不起淫欲，精气就会自然的冲开丹田之窍，流入丹田，而自然的炼精化气，精气循环于三脉七轮，欲念平息，精关牢固。
       如此就有了炼精化气的根基。
       这个过程大概要3个月。

       第一次，容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系，因为以前的习气，形成的惯性，所以“精满则溢”。
       第二次，乃至第三次再来，就可以达到一个月不漏，然后冲开丹田，精气自然就注入三脉七轮，淫欲就平息了。冲开后，也会遗漏，因为是第一次，还不牢固，恶习还在。也没关系，再来几次，再次到达后，就容易牢固了。
       所以大概要三四个月，俗称为“百日筑基”。
       而一个真正能做到断淫的修行人，三脉七轮尽通，三昧真火内生。
       这就是密宗，化淫欲为拙火，运行于三脉七轮，也是道家所言的百日筑基。

       圣凡的区别：凡夫让精气外泄，轮回与生死。圣人，让精气回流，循环于三脉七轮，解脱生死轮回。

第二季：修“放下”。百日筑基的补充

        修拙火或者百日筑基等，心上修不到层次，身上会遇到诸多障碍，一切根源都是心上修为的差别。
        修行中最难的是心，最简单的也是心。万法唯心造。
        辟谷修行，事半功倍，更见殊胜。门，还需有其它修法相助。
        修放下，唯有放下，方能见真。
        观想“死”字，额前一个死字，即我已灭，久之，一切都渐放下。

第三季：百日筑基的另一个关键所在，一把火把鼎火烧开。

        百日筑基，古人言：静室。地下室或山洞等，其目的就是远离干忧，一人独自静修。
       练丹田火，一鼓作气，把鼎火烧开。每天24小时，除了必要的放松睡眠之外，其余时间都是在温养鼎火，继而加热把鼎火烧开。
        比如：第一天加热只是10度，用了6小时，然后你就休息做别的，那么这温度会降下来，又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去，一年也无法把鼎火烧开。
        是故，关键在前面的2个百日筑基的修法上，这个继续加热，才是上路的关键。
        夜不倒单。就是不躺下睡觉，一直保持修行状态。在开始的百日筑基时，有难度。但是这样却是最好，每天加热鼎火不少于20小时，百日下来，大功告成。
        关于夜不倒单，如果在辟谷修持中，做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后，一切都安静下来。
        你会发现，耳安静了，听到自已的心跳声，特别的重而有力，听到自已的呼吸声，一吸一呼那么深长绵厚；
        你发会现，眼安静了，不在外视，看到外面的世界所来的信息，就象是一种干忧，你会不自觉的合上双眼，内敛精神，摒弃视觉带来的外界干忧。
        你发了现，.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛，反观自在，外界与之隔断。
        你会全心全意的驻留在静坐守一里，时间仿佛停止。

百日功成。

心事重重乱静空，百年一梦随风中。
生从何来死何往，屈指岁月名利场。
活在当下为静土，天堂地狱一念苦。
舍欲得道百日基，虚空遍渡佛缘驻。

        修法交待完毕，分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等，如果修好放下，那些注意事项也无须了解。真正的放下，是大根基，破一切魔。

        愿世界上有更多的成就之人，渡众生远离苦海。南无阿弥陀佛。
        心上修不到，证不得，身上便无。

百日功成之后怎么修：
        辟之一年，阴神不欺、鬼怪不藏形，此一年实为“十月养胎”。约一年之期，温养胎神，以待成形。
        而后，三年辟谷修练，即三年闭关乳哺。
        再之后，九年辟谷修练，亦可精进为九年面壁还虚。
        至此修成大道。
        有机缘再详细论述。

        再说一个修法的辅助，这几年一直没详细说此中关要，只是简言，吞津服气、打坐、六字诀，实有私，忏悔。
        从第1季至第3季，修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。
        百日筑基，无论筑否，只要修行了，对身与心有莫大益处。
        筑基的具体功法也没说，时辰、呼吸、意守、坐式等等，只因这些都是打坐的基本常识，没有什么值得讲述。我所述的是关要，秘行，很多修道人年年进展慢，弯路多多，就是关要不清，窗户纸没捅破。
        另，女子的筑基与男不同，为斩赤龙，女丹功，有机缘再另辟贴述之。
        N年了，很少见着文字详说，我把此法讲出来。
        修法里还有一道关键之处。
        服气吞津禅坐里的关要。

        吞咽与搭鹊桥的正确方法：
        1.吞咽津液与气，裹舌吸腮，舌与腮动之后再吞咽，大口咽东西状咽之，道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧，久自功效非凡。
        2.搭鹊桥，舌抵上鹗，实为舌半卷状抵上鹗，方为接通天地之路，注意是半卷舌向上内抵，任督二脉通之关要。
       古时，此为秘中秘，道家口口相传，今日给坛友们。

苏-剑胆琴心

照片不错哦没想到你也对南师情有独钟，有点感觉是同道中人了，呵呵

冰雪西西牛

苏-剑胆琴心 发表于 2016-5-23 20:31
照片不错哦没想到你也对南师情有独钟，有点感觉是同道中人了，呵呵

谢谢，于我心有戚戚焉，这里是个神奇的地方，如果我们爱，就会找到爱。刚看到明月今生发转的“主敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无亡所能、作字、夜不出户。”曾国藩给自己及后人定下的修身十二法。为何说夜不出户？只因日落而息？他那颗小脑袋是怎么想的？

冰雪西西牛

2016.5.23 晴

今天吃上了百年老店的粽子、东北黏玉米；三峡大学的油焖小龙虾（不似渝麻湘辣恰到好处），三峡炒饭（我取的名字，有蛋、葱和一种类似雪里红的菜，可能是闻名遐迩的芽菜，来了三桶，横纵向可直追小龙虾和扬州炒饭，齿颊留香），烤臭豆腐，烤青椒，都特别推荐。

除了盐田食街，印象中好多年没有在大排档吃过了，尤其是大学门口的大排档。平常除了出门和应酬，基本是在家吃，自己煮，可以很繁复，也可以简单，葱蒜香菜面是我的至爱，塔吉锅各种炖也是我的至爱。中国的城市饮食上的口舌之争如春秋战国，但走高大上的路，在城市里要做传说中的觅食方能找到这些大排档，和传说中的私房菜，而在大快朵颐之间总有那碗清面闪过，到底哪个是梦幻泡影？不似台湾，几乎每个城市举步所及就是接地气的夜市，不用去寻找，也许是因为乡愁，没有什么比饮食更能代表乡愁，消遣乡愁，享受乡愁了。

沐月而归，还是昨天那轮澄黄满月，只是已在光晕之中。有了一次辟谷经历之后，总会想念那清澄通透的身轻如燕的感觉。对于一个吃货，已能把口舌与胃分开，各司其职。

最后要大爱我的肠胃，你太棒了，我很崇拜你，我为你自豪，早安，呆会儿我们去喝粥！

冰雪西西牛

看着同学们的日记，回想自己的第一次辟谷，大致可归至自然辟谷了，眼耳鼻舍身意五脏六腑整个的我，你太棒了，为你自豪！

冰雪西西牛

2016.5.24 晴

早餐没吃，上午棕子、瓜子、板栗；中午腊骨汤、各种野菜、荆棘花酒，神龙黄酒；下午茶碱水粽、瓜子；晚饭神龙鱼火锅、各种野菜，神龙酒。

学辟谷来神农架，太对了。炎帝神农氏，架木为坛、屋、梯，上山采药。听说野人身高2米，红褐色，缚手捆之哈哈哈自己先笑晕过去醒来便吃了你，当地人为了逃跑要带竹筒上山；野人当年是逃官役逃上山去，最怕听到川话‘’喊你修长城‘’。

神龙架林区地处北纬30度～世界上最神秘的纬度～最完整的亚热带林区～华中药谷，华中绿肺。我在山谷买了一个有年轮的柏崖药枕，和一根香香的柏崖神农棒。

这里管理好，厕所特别干净而有创意，见过树屋，见过树厕所吗？山中云雨似是一念之间，奇幻。

冰雪西西牛

2016.5.25 晴

早上听了洛娜的，好感动，这是人间大爱，我们龙腾人也在这里为洛娜妈妈做大爱，愿神农百草天地相合沛降甘露于洛娜妈妈，祝洛娜妈妈早日康复！感谢洛娜！早安！

从语音课上看到张老师的智慧，从洛娜的大爱分享，沉吟片刻，并无只言片语，直接进入回答问题环节，每一次。因为深谙惟女子与小人为难养也的芸芸众生！

冰雪西西牛

如果从预示的角度来分析,梦见怀孕是祥兆吉,可以预示生活的幸福,物质财富的增加,以及潜在的能力将要得到发挥等.

如果梦到怀孕,大多暗示着完成一项计划需要经历一段相当长的等候时间,梦者发掘出新的潜力或性格.

梦见怀孕象征了梦者在精神领域的成长中自我的巨大变化和自我的一种苏醒.

妊娠也是给你的生命赋予新内容的过程的象征,生育是一个痛苦的过程,所以这个过程也许是痛苦的,但这却是解除压抑达到更成熟的过程,而这个梦中生出来的孩子是什么样子,就反映了梦者的心理发生的变化是什么样子的.

冰雪西西牛

2016.5.26

早上白粥、荷包蛋，很巴适。这几天武汉黑鸭、小胡鸭、瓜子、香辣和油焖小龙虾几盆、饭几桶、土家腊肉，李桔枇杷，各种野菜，黄酒，复食后最野蛮的几天，早一次下午两次大，正是辟谷后的新生的自我修复能力，感谢我的肠胃，谢谢你们赐予我的任性，我爱你们！

回想接触辟谷前，虽吃得不少，饱腹终日，但也是好吃的多吃，不好吃就少吃，多素少荤，与辟谷有异曲同工之妙。给自己点赞。

接触辟谷以来，越来越走近中国山水与古人，很好。

冰雪西西牛

《乱弹琴》
诗/黄元基
不知乐律乱弹琴，
梦话连篇说古今。
春未开花香已到，
秋无落雪冷犹深。
水牛可说飞天览，
山虎还言下海寻，
宋雨唐风皆沐浴，
似乎太白早光临。

冰雪西西牛

2016.5.30  晴

晨60.5kg，看来体重稳定了。8000步。

这几天各种功什么也没做，收到老妈寄的粮食和辟谷准备情况。她说在听我发的喜马拉雅语音，虽老弟帮她下载了，但她找不到，我只好通过微信把我觉得好的课慢慢发给她；还在看论坛上的精品日记，说越来越喜欢，没事就翻来覆去听看。看来老妈上道了，她有时候一天都不饿，就不吃，很舒服；还和家里的小狗说话，抱着它说我爱你，你便便便到盆里吧，小狗就每次都便到盆里了。她这是在对小做大爱，太有悟性了，我还没发洛娜的语音分享给她呢。她还对膝盖说话，一边拍打一边说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。过段时间准备和肚子说话，希望肚子减肥；还告诉我，做什么事要用心，要相信，宇宙是有神秘的力量的。我一听，我的妈呀，我妈会是一颗冉冉升起的辟谷星星吧？！

冰雪西西牛

2016.6.2 晴

去GZ路上，我说，今天是中考志愿填报最后一天，考虑一下深外之后填深中实验？Alex：老妈你随便上哪儿发个言，问一问，你就会知道全深圳只有你这么想。我：一切都有可能。一时刹不住，继续说：这个世界是虚幻的，是我们想像出来的...Alex：老妈你是不是邪教？我：佛经是这么说的，还有爱因斯坦和霍金。Alex：他俩原文怎么说？我：虫洞、第五空间、平行时空、回到过去和穿越未来；物理学，儿子，我希望你选择物理学，探求宇宙的奥秘。Alex：只深外不深中实验，我可不当小白鼠。

言归正传，早61kg，昨天8000步，听了语音，吃了不少，养育！

中午在林和西附近吃的新疆菜，四人9盘，烤小排、羊杂汤和包菜很不错。听说有人14天辟谷，先通筋络和电疗，再辟谷，还真是八仙过海，各显神通。还是龙腾最简单、粗暴、纯正、霸气，所谓大道至简如是也。

晚饭煎黄瓜、糖伴西红柿、三及第汤、米汤湖。今天1.5万岁，高跟鞋。六字。开始练双盘。

冰雪西西牛

那一天，我的离去，是生活的改变，是人生的转折，那一天我问佛，为什么有那么多人在红尘世间飘泊，佛曰，若你不在红尘世间飘泊，那知道她人在红尘世间飘泊！我又问佛？为什么人有那么多的无奈，佛说你若不无奈怎知道人得无奈，我从佛语中了解了人生，原来所有的因果，都是由自己感召来的，现在我明白了一切事物皆由自己做主，凡事都是此…………

冰雪西西牛

这是看其他帖子中的精华，给拷贝过来储存起来。
( c* S! d( W7 z  [       “辟谷中或辟谷中启动胎息启动后，身体有病的人，将出现各类反应，有些反应比较强烈，是从未出现过的，有些则持续的时间较长。让人心里没底，容易产生恐惧心理。所以，辟谷实践者对这些现象要有所了解。9 v& g* B" o  ]8 H& r' R- _9 m3 ?
     1、辟谷中或辟谷中启动胎息启动后一段时间内，有些辟谷者不但没年青，反倒显得更加衰老，这是邪气与真气互争的结果。待真气慢慢滋长，足以祛邪，即会朝着还童的方向迈进。) J  {( t6 e. i$ {( q
     2、出汗不止。胖人大汗淋漓，有人竟持续十个月之久；瘦人小汗清冷。此为汗排现象。无论大汗、小汗，均是内分泌旺盛所致，所有的汗均为血液中的毒、浊的排泻。# H$ n  @1 }' f$ {6 D. o( T
     3、上肢内侧出现红色血斑，此为心脏病的排泄。8 H) l/ b% \: A, X
     4、脚的前部上端出现大小泡，此为肝脏病的排泄。
( @) r, a( A, J) G7 a; G     5、全部或局部出现丘疹，此为淋巴系统排病。
0 {+ k) J: D, E8 I/ J$ o( R     6、三阴交部位出现小水泡，此为肾脏排病。( i+ I2 }6 q0 n2 T/ D
     7、足部跌阳穴处出现中水泡，此为脾（胰）脏在排病。
  W  U8 u& s3 ]& I     8、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气，此为肺脏之疾在排泄。
- X& L% o2 ~  Y# I$ s) i1 O0 G' G: a     9、头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现出汗、发冷或发热冒气，或在百会、涌泉部位出现带水气包状隆起，这些均为大脑疾病的排泻。
; {1 K5 ~. R( U5 q' O$ ^     10、身上出现丘诊、脓泡、突疣、血泡，此为经络排泄。/ W1 W5 x' M+ P; P+ j# o
     11、脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发木等现象，此为骨骼骨髓以及太阳经、脚趾的疾病排泄。
' {7 n, b% u; y0 Z; c6 a7 P    12、腹泻出水及粘粘秽物，其臭难嗅，象涕、痰、脓一样，称为“五色脓”。其排泻的规律是：其泻如注，多为水，少脓，持续2至3天，泻后身轻神爽；均出粘稠浓痰之状，其味恶臭，持续1至3天；胆结石、黑粪、恶性肿瘤都渐渐从肛门排出，若无实物可泻，直肠尿道会发冷若冰或发热如灼。以上排泻是生元消浊现象，不要吃消炎药、止泻药，也不要忍便。
  Y0 U& m2 m9 Q) @9 x2 v+ i! B/ g     13、小便中出现血污，这是肾结石，尿结石、白带、赤带、黑带、肿瘤化为的血污从尿道排出。
: F6 Q4 R3 o3 ?) J  u1 j     14、尿样出现浊、黄、稠、浓、淡、血、黑物、白浊等，尿感：热、重、冷、刺、酸、甘、辣等，这些均为泌尿性系统和生殖系统的疾患通过小便排出。前列腺瘤，前列腺肥大等症，均可在尿排之后痊愈。' o( B7 B# i' I  p2 D. F5 S
     15、呕吐（包括干呕）、咳嗽（包括干呕），这是横膈肌以上的病理产物排泻。! T$ y9 M  F, r& y
     16、放屁如连珠不断，恶臭难闻，此为消化系统污秽之气的排出。
3 S" ?# o: A8 H& B+ k+ b     17、内脏出现隐痛、刺痛、麻痒、火灼、腰荒、骨荒、头荒、肠荒等（荒是一种难受的昏沉感）；这些都是有病的脏器出现的反应。. z6 f, y) ], ^& b
    18、本来没病的部位也出现不适的感觉，如淋巴腺、乳腺、性腺、脑体等较大的组织系统出现难受、刺激、灼热、木冷、感觉气如泉涌等，这是元气找到了隐患，过一段时间自然消除，是生理功能恢复青春活力的变化反应。
1 u* l+ Z& s$ S' |) |     辟谷不但能治疗疾病、养颜、减肥等等，还能及时发现疾病找出薄弱环节，根除潜伏的疾病，防患于未然。（特别不好检查的潜伏的疾病，一旦医院查出来，就是大病或绝症中晚期）。
2 l5 x. r3 H3 ]9 @+ v      辟谷中那些平时不舒服的、难受的地方，还有身体所有潜伏的病症都会表现出来，都是人体内真气进攻的部位。以往疾病越厉害，反应就会越强烈，就会越难受。难受对自己的帮助非常大，这都是完全正常的反应。没有必要紧张、害怕。过后疾病自然消失，难受也就消失了，身体就健康了，身体没有疾病或没有潜在疾病的人，不会难受的。”

修练的是心境和意境，修练的是你怎样养欲和养德，修练的是你如何善待自己的身体、家人和朋友，修练的是与世无争，助人为乐，心胸豁达，感恩和宽容，修练的是一团和气和顺其自然，修练的是上善若水而不争，相夫教子而无悔，修练的是对不起，谢谢您，请原谅，我爱您的实际行动，修练的是对待生活的好态度好习惯，修练的是善摄生者，以其无死地。以道莅天下，其鬼不神的境界。总之，修练龙腾辟谷就是要达到无为而无不为，有心练功，无心成功的目的。

豫演权

你做的太棒了，能够影响妈妈上道，将向你的学习落实到行动中，写得非常好，继续关注。

豫演权

爱你{:7_147:} ，欣赏你，将继续关注。