开心

本该如此

报了6月20的辟谷班，希望多认识几个同学一起进山我是从长沙出发，暂时未买票，有同学从这里出发的请联系哦

本该如此

早上7点起来跑步10几分钟，做了扣齿和大爱，每天进步一点点，么么哒

秦_小灵儿

怎么报名？我想参加43期的

本该如此

秦_小灵儿 发表于 2016-5-24 09:14
怎么报名？我想参加43期的

如何学习龙腾辟谷：
1、注册龙腾辟谷论坛。喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.17bigu.com/
2、到论坛里学习：
（1）多看精品日记10-20篇。
（2）认真完成十二项作业。 链接https://www.17bigu.com/forum-73-1.html
大爱健身法：https://www.17bigu.com/forum-68-1.html
3、下载QT语音，每周二四六晚7,30听老师语音课至少10-20次。（语音课房间号99954066）
4、如此学习1到3个月，在听课时接到老师辟谷信息，即可以在家辟谷，或到终南山参加面授，边参加培训边辟谷。
5、单靠辟谷调节身体是暂时的，建议学好老师的心法，辟谷带来的身心健康快乐才是长久的。
6.免费辟谷培训报名帖 https://www.17bigu.com/thread-206395-1-1.html点击链接进入

警告：请别随便报名，浪费您宝贵时间。 如果还有疑问请先参加语音课程，我们鼓励新人在家学习， 准备好后再来报名参加面授。

本该如此

打开那个链接，填好后发给管理员老师，你有没有加qq群啊

秦_小灵儿

本该如此 发表于 2016-5-24 09:16
如何学习龙腾辟谷：
1、注册龙腾辟谷论坛。喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.17bigu.com/
2、到论坛 ...

报名表提交上去了、谢谢

本该如此

秦_小灵儿 发表于 2016-5-24 10:28
报名表提交上去了、谢谢

我们同期期待终南山之行

本该如此

5月25早上也是七点出去跑步，慢跑十几分钟快走了二三十分钟，觉得跑步有点头晕，坐下休息了几分钟才敢走，回来的路上做了大爱和六字养生诀！希望明天状态会好些

本该如此

今天考科三，加油！

本该如此

5月27早上7点半出去慢跑和快走了一个小时，很累但是很舒服

本该如此

5月30，早上七点半也是跑步加快走一个小时，大爱，扣齿都有做，认真做好作业，加油么么哒

本该如此

5月31，跑步加快走四十分钟，一边跑步一边听张老师以前的语音课，心情特别放松，回来的路上做了扣齿和大爱，有心炼功无心成功，么么哒

本该如此

6月1号了！六一儿童节到了祝天下大孩子小朋友老顽童节日快乐

本该如此

6月2号，早上起来出去跑步，刚跑几步就下小雨了，所以回来爬楼梯爬到出汗，运动了半小时！加油么么哒，认真做好准备

本该如此

6月3号，今天出去跑步下雨了但是还是好多人在锻炼呢

本该如此

6月四号，和平时一样锻炼听语音课和扣齿大爱

流浪的萤火虫

辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=63276
辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 0&fromuid=63276
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
终南山欢迎您

本该如此

6月5号，天天认真完成作业，还没有进山已经觉得头好多了，早安

本该如此

6月6号，早安！运动回来了，开心，一边运动一边做大爱，告诉自己身体交给身体去管理它会做出对自己最有好处的事，现在头晕改善了好多了

本该如此

6月7号，听语音课真开心，认真学习