开心

本该如此 · 发表于 2016-6-7 21:08:04

我改从武汉出发了，有十八号一起出发的请联系

本该如此 · 发表于 2016-6-8 08:45:50

6月8号，今天8点才起床

本该如此 · 发表于 2016-6-9 17:08:49

6月9号，祝大家端午安康

本该如此 · 发表于 2016-6-11 09:20:40

6月11号，昨天月经第二天偷懒了一天

，今天还是跑步快走一小时。扣齿和大爱六字养生诀，跑步时听喜马拉雅下载的语音课刻意避开信息课，想等到进山前的信息课，现在做好准备工作，等待感觉身体的奇妙之旅，加油

本该如此 · 发表于 2016-6-12 08:48:11

6月12号，今天跑步感觉很愉快，越跑越有劲！

本该如此 · 发表于 2016-6-13 08:32:15

6月13号，早上好！运动回来了，现在已经爱上运动了！

本该如此 · 发表于 2016-6-14 08:53:32

6月14，跑步很舒服，离终南山的日子越来越近了，开心哦

本该如此 · 发表于 2016-6-14 22:26:40

邻近去终南山的日子了，开心！检查自己的十二项作业

，一好好吃饭，做到了，胃口超好，每餐保持七分饱！二进入辟谷教程发报到帖和准备贴，做了，每天都有写准备中的状况，不过文彩不好，随便说说！

三，修改马甲，认识本期同学，有把马甲修好，湘43-本该如此，在微信群里认识同期的谷友！四订票和熟悉路线，定了18号下午四点半到西安北的票，打算和几个差不多同时到的谷友一起约车进山！五下载qt参加语音课程，下载了而且还下了喜马拉雅，把以前的语音课都下载来听！六制定辟谷方案，打算辟7到十四天，打算接到信息就开始！七体育锻炼，现在开始，每天早上7点30到8点30一个钟快走加慢跑！八实践大爱健身法，每天早晚都会和身体对话，不过就是还没用找着感觉

！九练习叩齿吞津，每天只要有空时都会叩齿！十学习精品日记，每天都会上论坛看看前辈们的日记，对自己很受益感恩前辈们的分享，十一停止做这些事，不要求做的那几样事，我都没有做，跟平时一样顺其自然！十二试着发一张图，有发哦

！请各位前辈们指教，感恩！

本该如此 · 发表于 2016-6-15 09:18:04

今天去湖北，一路玩过来

静听花语 · 发表于 2016-6-15 10:33:14

本该如此发表于 2016-6-14 22:26
邻近去终南山的日子了，开心！检查自己的十二项作业，一好好吃饭，做到了，胃口超好，每餐保持七分饱！二进 ...

和我一样做的很认真

我也准备好了，期待走进终南山，开启新的历程！

本该如此 · 发表于 2016-6-15 11:17:02

静听花语发表于 2016-6-15 10:33
和我一样做的很认真我也准备好了，期待走进终南山，开启新的历程！

加油，期待美妙之旅

本该如此 · 发表于 2016-6-16 08:37:15

胃宝宝，今晚接信息如何

本该如此 · 发表于 2016-6-16 21:36:31

谢谢胃宝宝，张老师说我接到信息了，明天开始辟谷了

金淼-醋蛋归元液237553 · 发表于 2019-7-12 21:27:50

太好了，为你高兴。

金淼-醋蛋归元液237553 · 发表于 2019-7-12 21:27:51

太好了，为你高兴。

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