准备明天开始辟谷

渝-萱草

      很幸运今天又接到信息了，上次听张老师发信息，我很快就发困得不行，一直都迷迷糊糊的，当时也不好意思问，但我感觉是接到信息了。可是刚接触辟谷术不久，准备还不够，我就没有实施辟谷，第二次听课时问了张老师，张老师肯定我的做法是对的，非常感谢张老师亲切善意的解答。今天接到信息的反应不一样，首先是胃翻腾，然后就打嗝了，隔会儿打几个嗝，老师说肯定是接到信息了，真好，明天就开始辟谷{:7_153:}

渝-萱草

         今天是辟谷的第一天，由于中午有聚会，还是喝了小碗汤，吃了点点蔬菜，罪过{:7_142:}但面对美味佳肴本是没有食欲的，还是不好拒绝动了动筷。我深感这是自己毅力不够，明天一定要好好坚持。

渝-萱草

  辟谷的第四天，感觉非常好{:7_137:}感恩龙腾导师的指点