第一次辟谷

鲁Q随缘

从6月初接触喝风辟谷，开始扣齿吞津、天行健，给身体做大爱，参加线下见面，并报名7月11日当地辟谷营。上次6月24日村长发信息，没接到，我知道是自己准备功课做的还不够，继续每天做功课。
昨晚早早进直播准备接信息，村长发信息后很多人很快就接到了，我心里有些着急，后来村长说今晚讲3个小时一直发信息，我就闭着眼耐心等待，胃里有些发撑，后来也打膈，打哈欠了，但是没有像别人那样连续打个没完，我就和胃宝宝对话，明天咱就玩个不吃饭的游戏，给你放个假，让你好好休息几天，胃宝宝好像听懂了。
今早起来胃里还是有些堵，决定不吃早饭，尝试第一次辟谷，加油！