找到家了

辽-阿兰若

6月6日
早上没有跑步，诵了一部普门品，念南无观世音菩萨圣号，为马上高考的儿子祈福，祈祷大慈大悲的菩萨加持他考到自己如意的学校，也加持所有考生好好发挥。晚上跑步，右膝盖痛，老毛病了，做大爱。回来的时候右膝盖不痛，左膝盖痛了，真淘气。
和莲如意老师交流，很暖心，美女导师！
今天边念观音菩萨圣号，边叩齿，津液情况比往天都好。
今天给孩子奶奶，孩子爸爸以及继母打电话都打不通，不知道为什么，我只是想关心下考试的时候他们怎么安排的，怎么来，怎么回，午饭怎么解决。

辽-阿兰若

看快乐之的日记，看到第十五页，做个记号，明天接着看。
我们本来就挺好，我们本来就很健康，我是最棒的，我是健康和自由的，我的世界里一切都好！成功健康自在！
学习了。满满的正能量

辽-阿兰若

6月7日
早上没有跑步，诵了一部普门品，念南无观世音菩萨圣号，为高考的儿子祈福，祈祷大慈大悲的菩萨加持他考到自己如意的学校，也加持所有考生好好发挥。今天做叩齿满9次了。晚上跑步。整天念观世音菩萨。
听语音课，枫桥分享的真好，认准一个事，坚持下去，就会有收获。听胡老师答疑。看胡老师介绍的杨景浩的日记。增强对辟谷的信心。

辽-阿兰若

6月8日
昨天晚上听完语音课去逛论坛，看小菜举手了，这个名字真可爱。
早上依然是叩齿3个，诵经，念观世音菩萨。
下班在班车上做叩齿一连作了9个，奇迹了。
现在已经很多时候可以想起做大爱了，也有忘记的时候。
从开始到现在，感觉自己从身心两方面都有变化。身体上，刚开始做叩齿那个时候刷牙牙龈出血，现在不知不觉不出血了，脸上的斑块变淡了。身体更灵活了。心灵上，感觉更能接纳别人了，也能接纳自己的某些问题了，看事情不那么较真了。
现在刚跑步回来，马上来签到，写日记，明天不能写了，今天晚上9的车，端午节回老家看妈妈。法定3天，我们公司通知休息2天，等会和领导请假，看能不能多休息一天，回去一次很辛苦的，辛苦也必须得回，最近打电话老妈经常问，回不回来呀，语气里充满了期待。

辽-阿兰若

换衣服走起{:10_279:}

辽-阿兰若

现在是6月11日21点31分，刚从老家回来，马上来报道。
这几天在老家掰玉米丫子，手腕痛，屁股痛，腿也痛。在家偶尔做大爱，叩齿也是偶尔做。估计只有体育锻炼还算合格。
从明天早上开始恢复正常。

辽-阿兰若

6月12日
昨天睡太晚，今天早上没去跑步。晚上跑步感觉累。看来干农活和体育锻炼还是有差别的。听6月9日和6月11的语音课喜马拉雅录音，补上。
去逛论坛了。

辽-阿兰若

6月13日
这个周四老师要发信息了，计划接信息，开始尝试辟谷。要对自己，对龙腾，对辟谷充满信心。
早上跑步，晚上加班，在公司完成跑步，晚上回来8点，听喜马拉雅课程录音。
端午回家干活，现在环跳穴那里还有点痛，用手按按好舒服，估计过两天也就好了。
做大爱，早上起床，晚上睡觉，跑步时各做1次，平时很少想起做。
叩齿可以每天大概保证90分钟，今天可能坐的时间长，晚上做叩齿的时候后脖筋又痛了，不过比以前强度降低了，可以忍受着坚持下来，挺过那几秒钟，就好了。还是要坚持啊，不知道坚持几秒后会有什么样的风景出现{:10_284:} 。

辽-阿兰若

6月14日
早上跑步，晚上跑步。
昨天在网上找服气的方法，试验下，准备为周五开始的体验性辟谷做点准备。
加强做叩齿吞津，脖子后面那根筋还是有点累。也可能是前几天有点落枕的后遗症吧，比昨天好些了。
加强听语音课，听以前的语音课。
从昨天开始晚上加班，到8点才到家，晚上的语音课没听全，以后上喜马拉雅听吧。上两次的语音课就是喜马拉雅补的。
睡觉去。养欲。

辽-阿兰若

6月15日
光顾逛论坛，看帖子。
报到一下。睡觉去

晋健康快乐

你是我们新人学习的榜样，十二项功课做的好认真，你真棒，感恩你的分享。

辽-阿兰若

晋健康快乐 发表于 2016-9-28 09:05
你是我们新人学习的榜样，十二项功课做的好认真，你真棒，感恩你的分享。

{:7_136:}大家都是新人，一起努力，一起学习{:7_136:}

我是人间惆怅客

做得真棒，牛{:10_266:}

辽-阿兰若

我是人间惆怅客 发表于 2016-9-28 12:36
做得真棒，牛

谢谢您来捧场{:7_144:}

梅子@冰茶

功课做得棒棒哒，向你学习！

晋健康快乐

谢谢鼓励，有心练功，无心成功

完颜雪

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