以后有时间每天做辟谷准备了

秦--心若菩提 · 发表于 2016-5-30 16:52:56

今天，7:30做大爱健身，称赞我的腰椎，一会就不疼了。又重点赞美我的心脏和咽喉，感谢他们的勤奋及为我无私的付出。
8:20做八段锦，8:40打坐，心情平静，气沉丹田，有进步！打坐了一小时。下午3点叩齿吞津，3:20做八段锦，3:40打坐半小时。
18点将要去和老公爬山，顺便大爱和叩齿吞津。美好的一天如此度过，我的身体会越来越好!

传递，传递 · 发表于 2016-5-30 17:12:24

向你学习，我们也每天在做12项准备工作。

秦--心若菩提 · 发表于 2016-5-30 17:18:15

传递，传递发表于 2016-5-30 17:12
向你学习，我们也每天在做12项准备工作。

一起努力，希望就在前方！

豫演权 · 发表于 2016-5-30 17:27:34

准备工作做得很棒，加油，期待你的分享{:7_147:}

秦--心若菩提 · 发表于 2016-5-30 17:41:32

豫演权发表于 2016-5-30 17:27
准备工作做得很棒，加油，期待你的分享

老师，您是我的偶像耶！我用喜玛拉雅听了你诵读的柯老师的著作，大爱健身法，走出心灵的地狱，您的声音那么好听，诵读节奏语调恰到好处，太棒了！我也从中学习了很多知识，很受益！感恩豫演权老师

，感恩柯云路老师，感恩

张渭濂老师，感恩各位义工，感恩龙腾让我们结缘一起成长！

豫演权 · 发表于 2016-5-30 18:07:55

能够相遇就是缘份，珍惜缘份，从心启程，加油，看好你哈{:7_147:}

容丽妍 · 发表于 2016-5-30 19:38:18

做的不错！真用心啦！

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-5-30 23:24:48

感谢分享继续关注

秦--心若菩提 · 发表于 2016-5-31 10:12:42

豫演权发表于 2016-5-30 18:07
能够相遇就是缘份，珍惜缘份，从心启程，加油，看好你哈

谢谢，老师的鼓励是我不断前进的动力！

秦--心若菩提 · 发表于 2016-5-31 10:14:54

容丽妍发表于 2016-5-30 19:38
做的不错！真用心啦！

谢谢容老师，您一直是我学习的榜样！

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