浙43-1天天向上徐的准备日记

天天向上徐

{:7_137:} [size=5][size=6][size=7]先开心下，终于有空写下了。这段时间很忙，也不知道忙的啥，刚搬的家，东西都还没理清楚，慢慢来了。反正不管怎么样，都是忙的，所以还是每天定时出来在这里吧！今天早上醒的比较早，但起的比较晚了，6点不到点才起。在床上做了大爱操前2节，跟着起床后就开始跑步了，跑了不多，3.2KM吧！30分钟，打算晚上再跑30分钟。一次性跑太久好像时间比较赶。我是边跑边对自己做大爱的，这点我觉得真的是太棒了！上次我也说过以前我一开始跑，皮肤就会开始痒的，这次也一样。但是很好，皮肤就小调皮了下，但是我非常相信皮肤自己能处理好这些事情。所以，真的很快皮肤给了我惊喜！而且在跑步的过程中我和我的“徐家军”们感觉都非常好，我就觉得吧，眼睛鼻子耳朵嘴皮肤，这些就是我的侦探兵，所有一切外部的信息都来源于你们，你们非常了不起，非常的重要！我实在太爱你们了。没有你们我就和外界隔绝了。而大脑你就是将军，我身体上所有的小兵都是你来指挥做战的，我的四肢就是各个不同的做战部门，内脏就好像是后勤保障，咱们是一个整体，谁也离不开谁。我相信你们都能做好自己的工作，然后大家一起团结，让我们变的更加牛吧!跑完真的非常轻松！嘿嘿，没想到运动完才发现今天生理期到了。我以前每次都延迟蛮多的，这个可能也和平时不动有关系吧！这次比较上次少延迟几天。然后就要开始洗洗漱漱准备出门喽！在去上班的路上做的扣齿吞津，津液很足，感觉良好！中午也是吃饭前做的扣齿。以前生理期第一天肯定是要腰痛一天，一天的不舒服，今天很好，半天就好了。你们真是越来越棒了！我相信，这些都是最好的表现。

天天向上徐

昨晚本来想运动的，但是真的觉得小孩是个麻烦事，弄的很晚。等给他洗好澡的时候感觉整个人火气很大，而且精疲力竭的感觉。后来想想，这还是我自己的问题，如果我真的做好了，小孩肯定也不是现在这个样子。自己的生活习惯，对他的态度，都在无形中影响着他。君子行不言之教，而我可能在小孩子的心里就是个只知道说他的人吧！认真的反省了下自己，总觉得他给我带来的都是负担，这个可能和当时怀他时候的心态有关。所以心里可能对他是有点怨气成分在吧！毕竟为一个孩子的付出我感觉真的要牺牲很多。唉，他是何其无辜呢！虽然也觉得自己是爱他的，但这种爱的方式不正确，我自认为自己不是一个合格的家长。昨晚听了胡老师的课，感觉有一句话挺有感触，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我这种对他过分的苛责和抱怨，并不是什么爱。这都是借着爱的名义，行发泄自己的情绪之实。以后就对他少点关注，多让自己行为变的越来越好，应该会越来越好吧！等去山里了，一定要向老师们学习！

秦_小灵儿

天天向上徐

今天放假休息，早上起来跑跑走走了3.6KM，哈哈哈，进步了，以前生理期都不动的。表扬下自己，很棒。越跑越轻松