豫嫣然未来～辟谷日记～享受辟谷之旅

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-8 20:47:00

7.7是第七次在家乡巩义开线下见面，回家就感觉胃里堵堵的，我的胃宝贝儿也太灵敏了，知道我马上要去辟谷营做义工了，想让我辟谷呢！中午做了饭，吃了几口没胃口，心里想着晚上村长发信息呢，这次真正坐下来好好接信息（以前辟谷几次大多都是说开始辟谷就辟谷啦）。刚刚开始听话坐好，不到十分钟，咳嗽了几下，就恶心的忍受不了不吐特吐，眼泪留个不停，村长的能量太强了！这次辟谷我要做个好学生，不但好好辟谷，而且把日记好好记录。

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-8 20:52:18

7.8第九次辟谷第一天开始辟谷啦！这次想顺其自然玩儿，哈哈，亲爱的胃宝宝，我们开始愉快玩耍了哦，爱你么么哒

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-9 09:00:35

2019.7.9辟谷第二天:一觉睡醒五点，伸个懒腰，带着一夜香甜睡眠后的惬意开始做叩齿吞津，稍微洗漱一下穿上运动鞋开始天行健！一个半小时的天行健轻松愉悦，不吃饭还很精神这就是喝风心法的魅力！！！回家路上偶遇一谷友和我一起聊天，他问我传播了多少个人跟着一起学习？？？他的问题我笑了，说实在话不知道从什么时候开始起，我没有再去想过必须去要求别人来学习，也没有想过必须得传播多少人来学习！就是这样，线下见面一个人也好一百个人也行，用自己学习的感受和身体受益的喜悦来和大家一起交谈学习探讨实践，健康快乐每一天是我最欣喜的事情！尤其是看到谷友们和我一起学习大爱健身法，一个个越来越健康快乐，这种幸福愉悦的感觉无以伦比！！！拥有爱，传递爱，收获的更是满满的爱！

鄂张俊涛 · 发表于 2019-7-9 09:14:05

感恩分享

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-9 09:24:42

鄂张俊涛发表于 2019-7-9 09:14
感恩分享

谢谢鼓励支持

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-10 07:26:55

辟谷第三天:睡得特别香，做叩齿吞津的时候感觉嘴里有点苦涩，没有想太多，只管做，很奇妙，叩齿吞津结束嘴里甜丝丝的[愉快][愉快]！出门天行健一个半小时，昨晚下了小雨，空气湿润，深吸一口新鲜空气，瞬间觉得神清气爽！回家路上偶遇一个美女姐姐，看着她姣好的面容，高挑的个子，和我交谈的时候自信阳光，但是姐姐不满意自己的身材，想再苗条点儿[愉快]，我们加了微信，我把大爱健身法发给她，大家一起学习，一起玩，学会爱自己，一切都会顺其自然好起来[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-11 04:49:47

辟谷第四天:以前经常失眠，睡眠质量不好，现在尤其是辟谷的时候，晚上洗漱完躺下几分钟就睡着，辟谷养生学习就是这样，让你的心真正宁静下来，内心充满愉悦[“功课做起来，辟谷自然来”这次好好学习，用心体验，轻松愉悦的玩耍每一天！

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-12 11:41:33

辟谷第五天:左手手指关节疼了好多年，刚刚突然发现，咦，手指不疼了，哈哈，赶紧表扬我的手指，表扬我的全身，大爱健身法太神奇了，我的身体听从我的心，学会爱惜她，她就会好起来，这种感觉特别棒，为自己点赞赞赞赞！！！

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-13 07:18:52

辟谷第六天:今天口苦的感觉没有了，早上睡醒做叩齿吞津嘴里甜丝丝的，和大家一起体验大爱健身法，浑身充满了能量，不吃饭还很精神，喝风免费辟谷可以做到{:11_506:}

素行487829 · 发表于 2019-7-13 07:27:01

您太棒了！为您点赞????

鲁Q~感恩遇见 · 发表于 2019-7-13 07:31:40

太棒了，为你点赞！

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-14 07:32:32

辟谷第七天:昨天晚上胸口不舒服，心慌了几次，抚摸着心脏的地方，和心脏沟通，用心的给心脏说:对不起，以前是我没有好好呵护你，每天强颜欢笑，夜深人静的时候以泪洗面，整天沉浸在过去的痛苦纠结里，整夜整夜的不睡觉，亲爱的心脏宝宝请原谅以后我会每天开开心心的，学着发现生活中的点点滴滴美好，我爱你，谢谢你，我的心脏宝宝，以后的每一天我们都笑着开心面对！！！

豫笑口常开 · 发表于 2019-7-14 08:25:18

????????????

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-15 08:51:05

辟谷第八天:每天的功课好好做，辟谷是一件特别享受的事儿{:11_486:}

阿弥44821 · 发表于 2019-7-15 09:01:54

真好

鲁千江月 · 发表于 2019-7-15 09:13:09

感恩分享，棒棒的！

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-16 07:55:54

辟谷第九天:健康是每个人成长和实现幸福的基础！没有了健康，一切都是空谈，喝风免费辟谷养生教会你学着接受当下的自己，学着一点一点来用心呵护自己，只有拥有了健康，快乐会如期而至！

山东阳光 · 发表于 2019-7-16 10:13:09

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-17 03:20:15

辟谷第十天:这会儿睡醒一觉了，不瞌睡，顺便写写辟谷日记，以前经常失眠多梦，学习辟谷后，睡眠质量超级好，即使偶尔一次睡不着也不纠结，论坛里面逛逛，也很不错哦！昨天中午吃了几口西瓜，开始了半辟谷。喝风小编这句话写的特别好:疾病不值得同情，健康才是值得骄傲的，我们不该做疾病的俘虏，用生病帮助自己“达成目的”。靠自己获得健康，你可以的。我若不病，谁能病我！！！

豫嫣然未来 · 发表于 2019-7-18 07:40:50

辟谷十一天:半辟谷第二天。今天睡个懒觉，没有出去，在阳台上欣赏一下花花草草，近期比较忙，好几天没有管理，长势还是很不错哦[憨笑]，又一次验证了家庭养花还是要”管”好手，浇水不敢太勤了哦[胜利][胜利][胜利]

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