45期准备贴，终南山，我又来了

唐娜

     原想第五次辟谷复食日记和45期进山前准备日记发在一个帖子里面，今天逍遥游问我怎么没开准备贴，嗯，那就另开准备贴吧。最近确实还算是好学生（自认为{:7_141:}），几乎每天都有一个半小时左右的运动，叩齿也随时想起随时进行，帖子时常看，语音和吴永达语音交叉听，额，大爱{:7_142:}，经常没太多感觉，有感觉一般也是概而全的对全身说，没感觉就没做了。有时候想着做大爱，不一会睡着了。最近睡眠不错，早上一般七点左右才会醒，中午午睡一般一至两个小时（够长的，好在我还算清闲哦），晚上十一点左右睡觉。
    最近买衣服喜欢买大一号的，平时穿M码，现在一般买L码。张老师觉得我太瘦，希望我胖一点，心胖了衣服也得胖一点不是。感觉穿大一码的衣服也很不错，舒适，自在。
    今天跟老公一起散步，聊天聊起孔子说的三十而立四十不惑，我说我已经知天命了。他还不忘夸奖我一番，说知天命境界还蛮高的呢{:7_141:}，我挺开心的，说，是啊，你看我认命了，以前老跟你吵架，认命了就不吵了。以前天天担心孩子，认命了，也不担心孩子了，一点都不担心。他也说要是我说什么他不认同的事情，他现在根本就不听，结果什么都没听到，我是高兴呢还是该悲哀呢{:7_141:}，不过，我也是这么'对付"他的，嘻嘻。要回家了，有空就天天来拉拉家常，挺好

逍遥游曼妙

期待一起进山学习。你是巩固加深学习，我是新手试炼。蛮有意思的！

唐娜

逍遥游曼妙 发表于 2016-6-18 09:10
期待一起进山学习。你是巩固加深学习，我是新手试炼。蛮有意思的！

是啊，一起学习，要学习的地方太多了

唐娜

刚刚订了火车票，感觉离终南山更近了些，期待进山，好好准备中

美丽天使

期待一起进山学习。你第五次我是第三次。一起加油！

唐娜

已经连着三天没有运动了，不知道什么原因，不想运动。嗯，歇息几天再继续吧，加油

唐娜

美丽天使 发表于 2016-6-20 09:14
期待一起进山学习。你第五次我是第三次。一起加油！

期待进山，期待见面，期待遇见你

唐娜

昨天（6.23号）慢跑+快走9公里多。叩齿一次，十几遍。听心经讲解。最近喜欢听心经，有空也念一念，感觉很好。

唐娜

从去年第一次辟谷到现在快一年了，情绪的变化非常大。辟谷前的状态很糟糕，辟谷后，每次都能感受到情绪变得越来越好。当然也有反复，时好时坏。现在越来越能感受到心境的平和，也只有在这种状态下才能够做些自己想做的事。这种感觉很好，期待越来越美好的自己

豫清荷

想和你一起做45期学员，好期待。

唐娜

近几天每天慢跑+快走10公里左右，叩齿一至两次，每次十几遍（早上七点左右醒，洗漱完毕就要做早餐，安顿孩子上学事宜，早上的叩齿都没做）。论坛不是每天都看，今天看静贞的日记，抄了她的日记中很多大爱的段落。很长时间找不到大爱的感觉，每次想做的时候就睡着了，每次想到大爱就特别放松，然后立即睡着了{:10_266:}这是什么状况呢。后面还是要在论坛多找大爱的帖子看，学习如何做大爱。

唐娜

豫清荷 发表于 2016-6-27 16:10
想和你一起做45期学员，好期待。

也期待45期山上和您见面，一起感受辟谷的神奇

唐娜

现在基本上能做到每天督促自己运动，感觉精神越来越好，这几天饭量也变大了，没到吃饭的点就饿，长胖的节奏啊，嗯，会辟谷不怕胖

安妮宝宝

呵呵，拜读过您的精品日记，我是45期新学员安妮宝宝，很高兴认识您

唐娜

安妮宝宝 发表于 2016-7-1 14:06
呵呵，拜读过您的精品日记，我是45期新学员安妮宝宝，很高兴认识您

很高兴认识您，期待在山上见面，我也还是辟谷小菜哦，一起学习

唐娜

最近这段时间杂事较多，有空时会看看柯云路老师的《走出心灵的地狱》和《复归于婴儿》，感觉写得特别好。强烈推荐大家有空买来看看哦。现在每天给孩子做手和背部肺俞按摩。孩子还是会咳喘，症状清了很多，一般能控制住，但是毕竟还是经常犯。老公和我对孩子生病的心态差别很大。自从去年上山回来后，我越来越不担心孩子的健康问题，生病了也会觉得没什么大不了，可是老公每次见我不紧张，他就紧张，说我不管孩子，为此还和我吵架，说我拿孩子当试验品{:7_142:}，哪个当妈的会拿孩子开玩笑呢，我是对孩子有信心，再说我不紧张孩子才不紧张啊，但是老公听不进去，前不久孩子估计因为感冒引起咳喘，他就紧张得不得了。孩子自己不想喝药，她说觉得不喝药也能好，我也觉得不严重，他不依不挠，非得在家监督孩子喝药。由于我们意见不一，孩子也不想喝，开始孩子抵触喝药。我就告诉小家伙说，爸爸要你喝药你就喝，如果他不要你喝药你就不喝，不能因为妈妈不建议你喝药就和爸爸吵。孩子领会了。她爸给她药就喝，忘了也不提醒，结果老公也没坚持两顿，就没再管孩子。我呢，每天坚持给孩子按摩，泡脚，引涕，孩子的咳喘很快控制住了。

唐娜

我记得去年在山上的时候，张老师说平时要对孩子好，生病了不要对他太好。我这个妈妈是属于我执很深的人，对于孩子没有特别多的耐心，特别是平时。

回来之后我也想这样做，可是也不知道怎样才算是对孩子好，我知道我是还没有学会爱，怎么爱。当然主要的原因是不会自己爱自己，不会自爱。自爱很难，大爱很难，懂得如何爱自己爱别人，真的不是一下子就能做到的。

现在几乎停止做大爱了，当然在日常生活中时常会想起，也会在要动怒或者生出厌烦情绪的时候，想到大爱，然后怒气烟消云散。

我很清楚的看到了自己之所以这样的原因，也试图去改变，可能是慧根不够吧，我做不到顿悟，只能在生活中慢慢修行，慢慢理解，慢慢消化，慢慢变好。

唐娜

刚才想起看静贞帖子的时候张老师有说帮帖子分行，方便大家看帖子，又重新编辑了一下新帖子，分行，方便大家，方便自己。

前几天老家发大水，达到有记录以来的最高值，堤坝决口，田地被淹，房屋倒塌，好多父老乡亲离开家园，撤离到安全地带。看到网上充斥的照片和视频，心里总归难以平静。在此为家乡的人们祈福，祈祷他们平安。

唐娜

我和小家伙约定，平时（没生病的时候）每天抱她10分钟，生病的时候就不抱了。今天抱了她十分钟，她开始还有点抗拒，其实是不好意思。后面就乖乖窝在我怀里，像只温顺的小猫。

学着爱孩子，每天就给她几分钟的抱抱吧。除了日常生活的照顾之外，我目前也就能想到这种方法了。孩子最近学着帮我们做家务，洗了两次碗了，还说以后家里的碗都让她洗。

唐娜

嗯，前天还更换了一下图像{:7_135:}