我的第二次辟谷历程

新-桃子

      因为工作上事情比较多，也比较繁琐，所以我有些懒，在这里就一并写一下这第二次的辟谷经历。
      第一天和第二天没吃任何东西、水也喝得很少，精神状态很好，没有不适的感觉。
      第三天吃了一颗红枣、一粒葡萄干、几颗樱桃一个油桃。
      第四天老是口干、胃不舒服，大概是馋了，在家就吃了一块西瓜，一个桃子、几颗樱桃、几粒葡萄干，感觉吃的量超了。
      第五天因为女儿结婚有一个月了，公公婆婆想看看女儿的新家，就带公公婆婆二老开车去了乌市，回来后口渴又吃了一块西瓜。这三天是不是吃的有点超量啊。不过每天还是坚持走路10公里。
      第六天，早操做了两边广播操后，今天感觉有些虚，头闷、视力也有些模糊（我眼睛近视，看电脑时有些模糊）。这几天每天都做口齿吞精，大爱做的不好，身体老是不听我的。小便颜色也比较深，味也挺大的，大便无。这次辟谷想多辟几天，不知道我的身体能否接受，就像老师说的顺其自然吧。晚上走路到公园，看有人在跳佳木斯操，就跟着做，感觉双臂酸疼、无力，勉强做完。
      今天是我第二次辟谷的第七天，身体还是感觉比较虚，主要是脑袋不舒服，吃了两个小桃子也没缓解，上班后跟着大家做了两边广播操，跳跃运动那节就跳不起来，天灵盖好像就不是自己的，闷闷的，没精打采，明天还能继续吗？

新-欣悦

相信自己可以的！也许是气冲病灶要给辟谷调理身体的机会

新-桃子

嗯，谢谢同修的加持。

新-桃子

昨天在办公室听了老师的语音课，提出的问题，老师也给了满意的答复。回家后，很神奇，头居然很清醒没了那种木木的感觉，今天继续辟谷一天。早上起来还是没精神，冲了杯蜂蜜水喝了，又睡了会。上班的时候做广播操很精神，还不错，又楼上楼下的走了一圈。决定晚上服食，结束八天的辟谷历程{:7_153:}。

新-桃子

昨天中午后，一直想吐，可是什么都吐不出来，本来想着如果状况好久在继续一天，看来是不行，晚上就复食了，吃了半条鱼，喝了一盅西湖牛肉羹，好像很满足哎。晚饭后又出去走了10000步。这次的感受是，我的视力好像恢复了一些，以前取掉眼睛，电脑上的字基本上都是模模糊糊看不清。现在居然戴上眼镜看电脑反而不舒服，索性取掉反而能看清电脑上的字了（本人近视）。呵呵，这真是一大进步呢{:7_141:}。今天早上自己熬的粥喝了一碗半，真的是神清气爽，昨天的不良反应也一扫而光{:7_141:}。感恩龙腾辟谷！感恩张老师！

新-桃子

今天是我开始慢跑的第九天，每天都是大汗淋漓，不过身体感觉一天一天的在变好。从开始的大腿内侧到现在的小腿肚子的肉疼，一切症状都在往好的方向在改变。说明下，以前要是跑步那是不可能的，心脏早就罢工了。通过两次的闭谷，发现我现在居然能慢跑半个小时且心不慌气不短了。为第三次的闭谷准备加油啦

新-桃子

现在最痛快的事情是每天跑步回来可以痛快的便便了。且马桶也干干净净的。

新-桃子

今天跑步，小腿还是很酸困。每天都是六点多就醒，一整天都困。

心灯

你很棒！顺其自然就好~  继续加油！~你身心会越来越好！~

新-桃子

谢谢心灯的鼓励，我会加油的。爱你们！

新-桃子

都说21天是个轮回，今天慢跑19天了，小腿肚子依然是硬邦邦的、疼。可能是这几天跑步，垃圾都淤堵在小腿上了？加油，明天会好的

新-桃子

今天慢跑已经25天了，为什么小腿肚子依然酸疼。昨天下午和同事一起去游泳，她一点都不会，在那教她怎样憋气，可她非要学怎样划水。呵呵，你还不会走呢？就想跑啊。我现在是不是也属于这种情况呢？是不是太强迫自己的身体，它在对我抗议呢？不管它，抗议无效，明天继续慢跑，我爱你哦，我的小腿肚子。

新-桃子

为了九月二十六日去终南山闭谷，正在积极准备着。前天中午接到高悦老师的电话我们三人都通过了，真的好开心。昨天一早也买好了去西安的车票，终南山，一个向往的地方，我们很快就会到了。

新-桃子

新-桃子 发表于 2016-8-19 18:44
为了九月二十六日去终南山闭谷，正在积极准备着。前天中午接到高悦老师的电话我们三人都通过了，真的好开心 ...

williamzw

新-桃子准备的很好噢， 继续跑步， 期待在山里见到你。

新-桃子

williamzw 发表于 2016-8-19 19:16
新-桃子准备的很好噢， 继续跑步， 期待在山里见到你。

谢谢鼓励，我也一定会继续跑步锻炼。也期待在山里见到你们。

新-桃子

昨天早上八点钟出发，一路走一路观光，到了目的地已经快一点了。在同学的蟠桃地里，一帮儿时的同学嬉笑打闹着，就像一群老小孩。午饭是同学蟠桃园里养的蟠桃鸡，听着同学们的故事，不知不觉中已经到了下午六点。几位远嫁的同学没有去过石河子，在回家的路上顺道进石河子市里转了一圈，结果找不到上高速的路了。把同学们安全的送到家，回到家已经十点了。又是忙碌快乐的一天过去了。回到家发现脚脖子有些肿。今天早上七点钟继续跑步，脚脖还有些肿，可能是这几天没有休息好的缘故吧。

新-桃子

新-桃子 发表于 2016-8-21 09:42
昨天早上八点钟出发，一路走一路观光，到了目的地已经快一点了。在同学的蟠桃地里，一帮儿时的同学嬉笑打闹 ...

新-桃子

昨天又出去了一天，去了做农场主的同学家里。又是一顿胡吃海喝的，这样下去真的不行了，体重又在往上长。早上的慢跑运动都跑不下来了，好困呢。哎，等这帮内地的同学走了，一定要好好锻炼，日常生活走上正规。

新-桃子

新-桃子 发表于 2016-8-22 09:20
昨天又出去了一天，去了做农场主的同学家里。又是一顿胡吃海喝的，这样下去真的不行了，体重又在往上长。早 ...

像鬼子进村一样扫荡，在拔芹菜