TA的每日心情 | 2018-3-24 18:55 |
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签到天数: 219 天 [LV.7]辟谷中学III
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因为工作上事情比较多,也比较繁琐,所以我有些懒,在这里就一并写一下这第二次的辟谷经历。
第一天和第二天没吃任何东西、水也喝得很少,精神状态很好,没有不适的感觉。
第三天吃了一颗红枣、一粒葡萄干、几颗樱桃一个油桃。
第四天老是口干、胃不舒服,大概是馋了,在家就吃了一块西瓜,一个桃子、几颗樱桃、几粒葡萄干,感觉吃的量超了。
第五天因为女儿结婚有一个月了,公公婆婆想看看女儿的新家,就带公公婆婆二老开车去了乌市,回来后口渴又吃了一块西瓜。这三天是不是吃的有点超量啊。不过每天还是坚持走路10公里。
第六天,早操做了两边广播操后,今天感觉有些虚,头闷、视力也有些模糊(我眼睛近视,看电脑时有些模糊)。这几天每天都做口齿吞精,大爱做的不好,身体老是不听我的。小便颜色也比较深,味也挺大的,大便无。这次辟谷想多辟几天,不知道我的身体能否接受,就像老师说的顺其自然吧。晚上走路到公园,看有人在跳佳木斯操,就跟着做,感觉双臂酸疼、无力,勉强做完。
今天是我第二次辟谷的第七天,身体还是感觉比较虚,主要是脑袋不舒服,吃了两个小桃子也没缓解,上班后跟着大家做了两边广播操,跳跃运动那节就跳不起来,天灵盖好像就不是自己的,闷闷的,没精打采,明天还能继续吗? |
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