那个看不见的自己是一台高配完美的电脑

豫汝上善若水陈

距离百日辟谷开始日期刚刚1年时，也就是5月3号，公司在二郎山主管陪训，平时大家一起吃饭很有食欲，可是那天看山野菜也没食欲了，由于四月初参加的训练营，训练营里几天没吃饭，就没想着辟谷这回事，中午就简单的吃一点，晚上就没吃饭了，5月4号的早上也没有想吃饭的欲望，中午女儿要上学走，为了陪女儿出去吃顿饭，因为女儿放假，我出去学习，我回来了，她该上学去了。就到一家素食自助餐厅陪她吃些菜，晚上就没在吃饭，感觉也是吃的满满的，好奇怪的体验，（5月5号）昨天早上，早上5点起床，上厕所解了大便，也不渴，就没喝水，开始天行健走起，在我家的楼顶走了5000多步，收拾了屋子，没吃东西就上班去了，上午10点多吃了两小块菠萝，中午小睡一会，下午和几位姐姐结伴去听延悟法师讲了《六祖坛经》。很快的一个下午，感觉一瞬间，晚上回来还是没有食欲就又吃了一块菠萝，陪表妹出去见个客户，回来就10点多了，读了半小时书，就睡觉了，今早（5月6号）忽然意识到是不是又要辟谷了，一算这时间刚好是我往年开始辟谷时，每年的5月前后，就是我自动进入辟谷状态之时，没有征兆，说来就来。其实也该好好的让我的身体宝贝们休息休息了，平时胡吃，乱吃，不规律的吃，宝贝们超负荷的为我服务，从没罢过工，真是感恩不尽，这次我就和宝贝们一起配合好，宝贝想休息多久，我就陪你到多久，宝贝需要时，我会满足她的，感恩亲爱的自己。感恩你神奇的陪伴。体重5月4号是125斤，5月5号的晚上体重是123斤，今天早上去完厕所是121.5斤。这次我要把体重记下来，因为以前从未关心过体重，别人问时也记不起来，所以做个记录。

豫汝上善若水陈

今天辟谷第三天，5.30分起床天行健，前一段时间眼睛想花了，看书要稍微远一点，今天早上感觉很清晰，昨天一天吃了2个枣，三个草莓，三小块菠萝，一个香蕉，因为我担心肠道两个月的垃圾清理，其实不吃也不饿，不过，挺好，今早就解了不少大便，昨天例假也来了，多可怕吧，气脉不通，例假一下子晚来半个月，这一辟谷，可就来了，已经憋了一星期了，浑身不爽，今早体重120.6斤，感恩喝风，让我不用去医院就解决了身体的不适，这两天一直都是津液满满，不渴。

豫汝上善若水陈

今天早上吃了几个草莓，中午没吃东西，下午喝了半杯水，吃了4分之一菠萝，很舒服

豫汝上善若水陈

今天是5月8号，辟谷第4天，早上6.20起床，解了大便，体重比昨天早上重了0.8斤，昨晚上吃了豆芽调黄瓜带粉丝，吃了有一碗，因为禁不住诱惑 ，主要是怕体重一直降下太多，上次辟谷就有点瘦，因为说全辟就全辟了，全辟是体重下降的很快，所以我就昨晚上吃了一小碗，今天就重了0.8斤，我记下的原因是为了看看，什么蔬菜最长肉，半辟谷时可以吃些，既不减肥，又可以享受辟谷的轻松。

豫汝上善若水陈

今天辟谷第七天，昨晚上孩子她小姑约她的两个朋友来家喝酒，我回来后，她们都喝多半瓶红酒了，非要少喝一点，我说辟谷了不能喝，她们不行，没办法，就吃了一些黄瓜和青菜，喝了有一两不到的红酒，又吃了一小菜包子，酒真是控制大脑的东西，昨晚上做了一晚上的梦，又是梦到洗澡，又是梦到已故的父亲在给别人演出，因为父母喜欢文艺。体重由昨天的120.2斤，到今天早上的121.6斤，长了1.4斤，由于我担心体重下降太快，所以很关注，上次辟谷106天，最后瘦到104斤，我吃了一个冬天才长上来，所以这次辟谷就很关心体重。这次辟谷主要是头也不清晰，例假也不来，脸上又出了斑，些些问题，辟几天就陆续解决了，很开心，这随然昨晚上吃了些，但是早上肚里还是满满的，所以我就在继续，啥时候胃宝宝真的想吃了，我就开始正式服食，因为每年的端午节前后就是我辟谷之时，我也担心才复食，又进入辟谷状态，所以，一切随缘，今天不饿，不渴，就继续辟谷，

龚权

有福之人！感恩你的分享！加油！你是最棒的！

豫汝上善若水陈

谢谢

黑放飞梦想

顺其自然，做的非常好