7月1日，开始人生第一次辟谷旅程！加油！

齐其格

      成为龙腾论坛会员已经3个月了。每天签到都说：期待早日进入自然辟谷状态。从前天开始，变成：一定能够进入自然辟谷状态，一定能，一定能！
     今天想开始辟谷。这个周二听秦州月的分享，可能是晚上吃多了，突然就觉得胃特别涨，涨的想吐。当时就跟自己说，这是接到辟谷信息了吧！原打算周三开始辟谷，但周三早晨接朋友电话，说中午有非要参加不可的聚会，看见早晨给儿子做的早餐，他没有吃，就去上学了，索性吃了吧，反正今天也辟还了。于是坐在餐桌前，安安心心地吃饱了。中午聚会，晚上回家也正常吃。昨天依旧正常，晚餐吃很少。晚上没有时间听语音课，9点半时调出周二的课重听，觉得胃又涨涨的，便跟身体说：来，我们准备一下，明天开始第一次自然辟谷吧！你们要配合我哦！我们做一个全身调理，是为了让我们今后更好的享受生活，享受美好！
     今天早晨，就这样开始了我的第一次辟谷课程。
     健身，大爱，签到，这是成为龙腾会员后我每天必做的课程。一定要加油哦！齐其格你一定行的！

齐其格

早晨洗完澡，特意称了下体重：60.1
期待通过这次辟谷，减掉5公斤。
我已经有14年没有回到55公斤了。怀念那些55公斤的美好，回到55，只有你自己可以帮自己！

幸福书屋

我们一起辟谷加油！