辟谷第二天

层林尽染

赞我也有过同样的感受，包括以后可能也会有，夫妻方面的，我老公应该和你爱人性格差不多，我也发现只要不生气，谁也伤不了你

层林尽染

加油，向你学习，我也正在辟谷，才第一天

辽心静盘锦

层林尽染 发表于 2016-11-18 07:39
加油，向你学习，我也正在辟谷，才第一天

祝你成功，收获满满
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澳－穆叶

今天我又听净空法师的讲经了，感觉最容易入手学习古圣先贤精髓的是弟子规。

澳－穆叶

加油一起学习进步吧！人生学无止境，灵性的提升才是我们真正幸福的归宿。

辽心静盘锦

澳－穆叶 发表于 2016-11-19 05:31
9 F1 _6 p$ l" v0 E/ _; ?: P+ X今天我又听净空法师的讲经了，感觉最容易入手学习古圣先贤精髓的是弟子规。

1 p8 g  a9 l# @; \) r3 I你真的很棒，如果每天都有不同的领悟，幸福就会每天在我们身边

辽心静盘锦

辟谷133-136天我怎么这么多天没写日记了呢！昨天回家看老妈，回来晚了就没写，刚刚一看日记的日期，竟然好几天了。这两天有点小懒惰，想想，日记忘了，似乎也疏忽很多呵呵，允许自己懒一下哈。
$ o) k# y4 @% Q2 D+ H4 {  _* G* H今早路上滑的很，一层薄薄的冰，冻的那样结实。踩上去马上就会打滑，在上班的路上我是一路小心，鞋底不离地的在地上蹭呵呵（不怕疼，却怕摔）看到这的同修应该都能有个答案。呵呵，对，我是怕摔的过程，这个也是刚刚写日记才解刨出来的，路上都不知道怎么回事，长这么大我一直怕冰，特别怕。我怕被人看到的尴尬。但是今早在路上我确实看到了一位美女出门就滑倒了，我当时并没有觉得她应该尴尬什么，也不觉得她的滑倒是个笑话，路上结冰，滑倒是多么的正常，为什么要尴尬？在乎别人的看法！我还在在乎别人的看法，今天路不是这么滑，我还真不知道我这个爱面子隐藏的这么深呵呵。晚上回去我就大步流星的走，我不要时刻身体绷紧着，全身都不放松，也许这样我还更不会滑倒呵呵。即使滑倒又能怎样，谁认识我是谁，我干嘛那么累。想起上次坐人工脚踏车往回买店里的装修材料了，呵呵，那时也是这样，瞬间释怀了，我就是我，不活在别人的世界里。
" D9 Y! X/ j' k1 x$ K还有，在这一路上，快到店里时，我为自己这一路的紧绷着感到累，刻意放松身体，稳稳的走着，脚底感觉就没那么滑了。其实，我们的生活也是一样，不用紧绷着的话去思前想后，你只要放松的过着每一秒的生活，结果都会是好的，你思前，他已经成为以前，成为了过去，想它也没有一点用途。你想后，它还没有发生，究竟会发生什么，又岂能是我们能左右的了的。那么小心干嘛，全身放松才重要。不管你做什么，想什么，只要你的全身是轻松的，咱们身体里的，每一个（宝宝）就都是轻松的，如果你在紧绷着，身体里的（宝宝）们也都在紧绷着，这不是爱它们哦
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辽心静盘锦

容丽妍 发表于 2016-11-17 23:30
132天了，你太了不起啦！好好欣赏下自己吧！是的，不吃饭不能解决所有问题，不过你已经比大部分人进步都快 ...

呵呵，谢谢容老师的夸奖和鼓励，我买了好多书，不知道有没有这个缘分看的懂。

辽心静盘锦

人要惧怕痛苦，惧怕折磨，惧怕不测的事情，那么，你的人生中就只剩下“逃避”二字。好喜欢这句话。
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辽心静盘锦

“真心装乐”，这几个字对于我来说又是一个起点，今天公众号里的文章，这四个字如果实践起来，装着装着，也许你就真的乐了，哈哈，这是我的第一感觉，很喜欢这四个字
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辽心静盘锦

辟谷第137天。想起前段时间在微信里跟老师们交流时的一些话，当时我想去参加盘锦训练营，又舍不得把店关掉，所以，就告诉了容老师我的想法，后来我又说，我希望在我关门的头一天，我的（上帝们）能都到店里把该选的都选走，天凉了，希望他们都注意保暖，这样我就可以安心的去参加训练营了。当时说完这些容老师给我了很多肯定和鼓励，还有枫桥老师我赞许了我。老师们说我心法学的好，可是我并没有学过心法呀！当时我就觉得惊讶，因为我根本不知道什么是心法，这两天，我就在想，用几句话来概括一下我的（心法）哈哈。大家看看就行了，说的不一定对。
/ }3 q+ X+ g4 O2 X5 `看似挺虚伪（假惺惺）的一句话（念想），这个念想关心他人，为他人着想（为公司、社会着想着）而又能达到自己理想的目的，而为这个念想产生后又感到无比的轻松快乐和愿意去实践，这就是心法。?呵呵，自己的感觉。
如果每天都能有这样的一个念想，并去乐观的实践，哇，是一个多么美妙享受

辽-阿兰若

美女，这就是菩萨发心啊

辽心静盘锦

辽-阿兰若 发表于 2016-11-20 14:24
: L1 G% v3 u% S" B美女，这就是菩萨发心啊

哈哈，不知道，不会用词啊！
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辽心静盘锦

辟谷第138天，今天下雪，天也比头几天冷了很多，店里没有生意（可以在家睡觉的地步），早上来到店里就微信捐助了20元，同行发的微信朋友圈，其实她的这个捐助昨天就在进行，只是那时在想，她不在本地，铁岭的，我们也不是很熟悉，但我知道她爱心十足，她有专门的爱心捐助群，（我的感觉，因为她经常发这样的朋友圈）所以，我并不怀疑她发朋友圈的真实性，只要她发的，就一定是真实的。以前不关注她发的这些，昨天看到了，也因不在一个城市而放弃捐助，昨天也没仔细看捐助的内容，今天因为没事做，所以就从头到尾看了一遍，需要捐助的这个家庭也不是她本地的，是阜新的，一个很小的孩子得了很重的病。需要帮助的人全国，乃至全世界都有，帮助难道只能在同一个城市？，我也真是没谁了。所以，当时就没有了其他想法，转去了红包，虽然不多，绵薄之力，我也是为人之母，希望孩子早日康复。而今天的我，是这样的淡然，从容，安静，也许，这就是心存善心的关键吧！（以前的生意如果到这份，我的心里就是热锅上的蚂蚁了哈哈）
! X  e3 D3 Q7 w今年的生意下滑很多，我经常去拿现在的一个月，去跟以前的同一个月份相比，比差距，今天忽然觉得，这不是在给自己找压力吗？以前终归是以前，都已经成为了过去，为什么要去跟过去比较。以后又何必想，还没有到来，岂又能是我想怎样就能怎样的，生意不好不光是我一个人，大多都有所下滑，我为什么要沉沦在以前的生意里？我觉得，我喜欢我现在的生活方式，我喜欢每天呆在店里的感觉，我很满足，只要让我生活在这里我就是高兴的，让每个买到我的商品的顾客都能满意，我就是开心的，其他的并不重要
" G1 K5 B) q8 e& P* R# {今天生意不好，我要早点回家，早点关门，回家打扫卫生，给闺女做好吃的，我做的对不同修们？哈哈
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辽心静盘锦

辟谷第139天，浑身发冷，手脚冰凉。昨天下午在群里跟同修聊天，聊的肚子满满的，昨天早上喝了些水上的班，到现在没吃也没喝，没其他不适，能量满满。就是冷。
/ ?* b6 C) o1 f* A其实在群里跟同修沟通真的有很大作用，我也感觉咱们的群里缺乏这种气氛，可又不知道怎么带动，我感觉，在群里沟通对任何一个想学辟谷和已经辟谷的同修都有很大帮助。

辽心静盘锦

辟谷140天，好快呀，这么久了，我觉得我现在每天的乐趣变为做美食，哈哈。这种做美食的过程也是蛮享受的哦，我还要买烤箱，做烘培，这可是我最不擅长的，以前也没兴趣，特别不爱干的事，我上传几张照片，不是很好，但是自我感觉良好

辽心静盘锦

辽心静盘锦 发表于 2016-11-23 19:07
辟谷140天，好快呀，这么久了，我觉得我现在每天的乐趣变为做美食，哈哈。这种做美食的过程也是蛮享受的哦 ...

1 q8 A0 N4 s/ T# v; R千层肉饼，鱼香茄条，红烧脆皮豆腐


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辽心静盘锦

昨天辟谷141天，老公回来了，所以没写日记，因为这段时间有复食的打算，所以昨晚吃了几口菜，几口汤，几粒怪味豆，一个香蕉，一个橘子，昨晚吃完这些没有什么太大的感觉，就是觉得很饱，没有太多不适，今早起来，包括此时的我，（早起喝了点水，不多）胃里比昨晚都饱，今早没吃东西，实在饱，我把辟谷时间先停在这里，我会写日记，但不是辟谷日记，再接着写这样会误导到同修，主要是新人。我会一点一点的吃，慢慢的吃，跟肠胃宝宝们达成一致。所以，辟谷140天整，第一次辟谷，昨天就是复食日，都这么久了，身体里的宝宝们也不能总休息呀！该工作了，呆懒了怎么办？哈哈哈哈。

礼和静乐

楼主，你太棒了，辟谷这么长时间，还有这么多感悟，和家人的关系也越来越好，你越来越幸福了呀。祝福你，向你学习。

辽心静盘锦

礼和静乐 发表于 2016-11-25 10:25
$ `' t* [+ d& D7 @# ~  d2 _楼主，你太棒了，辟谷这么长时间，还有这么多感悟，和家人的关系也越来越好，你越来越幸福了呀。祝福你，向 ...

谢谢你的鼓励，我们都会越来越好的