TA的每日心情 |
2018-4-26 16:19 |
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签到天数: 198 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2016-8-6 16:07:44
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谢谢朋友的欢喜，很抱歉，开了帖子，没有连更。因为没有辟谷，就没有下文。
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" g1 O, j& P& G% q3 N, ^; l以后辟谷时，有机会再得瑟吧。3 [6 f8 t) O4 b X3 J
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我老老实实的回归生活，布施我自己和家人了，木有时间来得瑟了。
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6 [% r* K6 }5 m! }- j/ Q祝愿每位结缘龙腾辟谷的亲，都有所收获。
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" m1 \5 H# @# x- f7 t) z3 ^作为不回复的礼物，分享几个我常用的排忧妙法。我自己可以说是天天使用，只要内心有一点点不平安，都会习惯性练习。
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0 q3 e- S, b8 O8 @8 N7 _* g* ^- M! o就如” 辟谷需要准备，我们的心灵也需要训练“ 一个道理。长期的训练心灵，就越来越不容易受外境影响，更容易做到看客一般，看着自己在人间演戏而不当真。+ L( @& E( f" H% } t6 M
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凡遇到大事小事，都可用，平时反复用。8 R, H& H5 g# F% U1 B$ \
q. _2 ]: `; A$ W1 o也祝福有缘的朋友，请不要小看了这些方法，自以为是的自作聪明 才是烦恼痛苦的根源。这些看似傻傻的、简单的方法，听话照做的话，都能彻底扭转你的人生剧本。嘿嘿嘿。/ y$ _% q3 v! D0 w4 y, ~% D
0 U+ g' x) E3 d9 Q$ ~; B[1] 听而不认法, l8 G. Y& S9 r) G% o' y9 B
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对[小我] 不作任何的修正及分析，只要识别该信念、思想、情绪是来自小我，然后对它说：“ I hear you ,but am not you."% G: o6 R3 ~1 c! U2 }" N
- }1 s' V* A: h' M3 d[2]无知法
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1 [ |3 v. m) s+ S+ q. q当我们感到莫名的焦虑恐慌，甚至判断升起无法撤下，这时对自己说： 我什么都不知道。
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[3] 寂静法
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( ]3 Z- ] p& F( C$ Z% T1 [当我们心慌的时候，小我的第一反应是 do something， 我得做点什么，修复点什么，如果什么都不做，就完蛋了。此时be still~ 看看会怎么样？这就是不跟小我的梦境配合。这个寂静[无为]就是不加持幻象。
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; f% |; X2 y) V& m" k4 ]* F[4]模仿法
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$ a& C/ g# Y8 U' o4 {, r! b* f假装自己是耶稣/佛陀， 在这件事上，换做是耶稣/佛陀，他会在呢么做？他会怎么说？（此法背后的原理：我们其实一直都在假装，既然都要装成某个角色，如果不假装成耶稣/佛陀，也会假装成自我）
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9 z$ D' X( u# b" u9 U$ Y" P[5]质问法) ]& B L1 F1 Y
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一直反问自己，直到把小我问没了。
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例如：我究竟在做什么？. n& p8 _6 |- W" h; F5 g( I
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这确实是我希望的吗？% ~1 p1 O- c. E) |. R9 H
2 E! l4 [: E' H1 c: ?! e6 y这真的代表我的真心吗？! m1 V) s- k$ q4 S) }; z1 m
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我到底是要赢还是要幸福？
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! p* V3 `& a: P! v( g( \& c我是要平安还是要正确？- i( e. T3 t1 D- \+ H% q P' v* x
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正确重要还是幸福重要？
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问到最后，答案就出现了。4 ^4 s: G! j5 F& a# `" K3 F2 n, g1 X
3 K& h: b3 g, G. i# v4 r[6] 祷告法; c* M1 ?: j4 d. E# i" N" t* k
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形式不一，自己想怎么说怎么说。
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比如，我常用的：我真的意识到，我的看法是有问题的。我真的很想解决这些问题，但是我清楚，我现在的认识是无法解决的，但是我相信，我的真知是绝对能够解决这些问题的，因为这些问题对真知来说，不是问题。我请求真知使用我，通过我，利用我，我愿意配合演绎这个回答。
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发表于 2016-7-23 09:52:39
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7月24日" O% C& ]% J' P4 q2 J7 p
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