TA的每日心情 |
2018-4-26 16:19 |
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签到天数: 198 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2016-8-6 16:07:44
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谢谢朋友的欢喜，很抱歉，开了帖子，没有连更。因为没有辟谷，就没有下文。, Y' J( I/ o E8 A) [# l2 C
- P( W* V# Z7 s, g5 Q以后辟谷时，有机会再得瑟吧。$ y8 z# E/ |6 i0 Y/ W7 W& Q
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我老老实实的回归生活，布施我自己和家人了，木有时间来得瑟了。) |' X+ B7 j% I, b% D
. |& E3 r( }: V祝愿每位结缘龙腾辟谷的亲，都有所收获。
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9 J/ V9 F e6 x3 n" T8 a作为不回复的礼物，分享几个我常用的排忧妙法。我自己可以说是天天使用，只要内心有一点点不平安，都会习惯性练习。
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! K' I3 {5 i) ^5 H0 y7 v就如” 辟谷需要准备，我们的心灵也需要训练“ 一个道理。长期的训练心灵，就越来越不容易受外境影响，更容易做到看客一般，看着自己在人间演戏而不当真。
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+ D2 J, `! K1 ]凡遇到大事小事，都可用，平时反复用。9 L8 x- O0 p6 e4 d# }( w% s
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也祝福有缘的朋友，请不要小看了这些方法，自以为是的自作聪明 才是烦恼痛苦的根源。这些看似傻傻的、简单的方法，听话照做的话，都能彻底扭转你的人生剧本。嘿嘿嘿。
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' N: D: L$ |& z f' a5 e[1] 听而不认法
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对[小我] 不作任何的修正及分析，只要识别该信念、思想、情绪是来自小我，然后对它说：“ I hear you ,but am not you."
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# X9 l5 [9 G$ i+ W% y) N) G# L2 N[2]无知法( A) ^( a( J4 H9 P( T* a) k
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当我们感到莫名的焦虑恐慌，甚至判断升起无法撤下，这时对自己说： 我什么都不知道。
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[3] 寂静法
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8 e0 ^, p7 c; K4 F当我们心慌的时候，小我的第一反应是 do something， 我得做点什么，修复点什么，如果什么都不做，就完蛋了。此时be still~ 看看会怎么样？这就是不跟小我的梦境配合。这个寂静[无为]就是不加持幻象。
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+ X! P- _" [" {4 K2 U3 ^8 S[4]模仿法# W8 Z2 h. ~, }) Z+ H1 e I% z
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假装自己是耶稣/佛陀， 在这件事上，换做是耶稣/佛陀，他会在呢么做？他会怎么说？（此法背后的原理：我们其实一直都在假装，既然都要装成某个角色，如果不假装成耶稣/佛陀，也会假装成自我）+ N0 |2 C: \4 B
! x2 y4 x q4 J- g[5]质问法
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一直反问自己，直到把小我问没了。
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例如：我究竟在做什么？
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这确实是我希望的吗？
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这真的代表我的真心吗？8 a& p$ F* _$ p4 u) s
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我到底是要赢还是要幸福？
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1 B6 }2 c. J7 }; S) i# z) q6 o我是要平安还是要正确？
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正确重要还是幸福重要？; B6 C, Q2 G/ L1 }: o* i7 ]
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问到最后，答案就出现了。0 X8 u/ p, ]) Z; `8 ~3 X F
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[6] 祷告法( }! P, N: R0 F1 N+ K
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形式不一，自己想怎么说怎么说。" L* V$ G1 V$ f- ^/ b
( g7 {! ?- L/ g. }' `% n* X) x8 {比如，我常用的：我真的意识到，我的看法是有问题的。我真的很想解决这些问题，但是我清楚，我现在的认识是无法解决的，但是我相信，我的真知是绝对能够解决这些问题的，因为这些问题对真知来说，不是问题。我请求真知使用我，通过我，利用我，我愿意配合演绎这个回答。
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发表于 2016-7-23 09:52:39
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7月24日6 E3 P/ g7 `9 G
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