和风细雨的第三次辟谷，给类风湿患者带来信心

鲁-无为

这样的分享就是最好的法布施，向你学习，加油，看好你

和风细雨

2016年7月25日     辟谷第八天
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/ L3 J# s& a: F. v( K这几天睡眠一直不太好，折腾到大半夜也睡不着，晚上要起好几遍，不知道是辟谷的原因还是天气太热，早上完全不想起床，赖到快八点也无睡意了，起床梳洗。
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# L; o" P, _1 M' r5 z: r! D; O- Z上午和好久不见的老同事相约，整个上午我们在咖啡厅一直聊天，当然大部份都是她在听我聊辟谷，因为直观上她觉得我瘦太多了，呵呵，我就不明白了，那么多胖子怎么就不知道辟谷减肥的强大功效呢，有没有人向韩红推荐一下辟谷呢{:7_135:}

/ d4 M" e0 G* ?* v; M1 i下午接到孩子教练通知五点半开家长会，宝贝明天就要出发去比赛了，所以到超市采购一番，为他接下来几天的行程做好准备，开完家长会到了孩子宿舍，儿子正在检查我给他准备的零食，然后问我，妈妈，你能不能再去多买一些回来，我们有个同学的爸爸妈妈不在家，没人给他买吃的，看着小小的儿子，我内心真是欢喜无比，九岁的年纪却能有这么好的心肠，做为妈妈我很开心，于是带着儿子和他的小伙伴再次去到超市采购一番，在超市，儿子跑前跑后拿着平时他觉得不错的零食向同学推荐，并问他喜不喜欢，我发现这么小，他也懂得尊重别人的意愿，而不会把自己的喜好强加在别人身上，采购结束，两个小朋友欢喜的抱着他们的战利品往回走，跟在后面的我突然想起师傅曾经给我们讲的关系管道理论课上说过，打通与人的关系的一个重要途径就是送礼，看来我根本不用操心儿子的社交能力，到目前为止还从未听说过他在学校和任何同学发生冲突，很开心。

陪着儿子在学校呆到八点多，我准备回家了，并答应他明天早上再来看他给他比赛前的鼓励，和儿子告别，只需一个眼神，他便贴上来送上一个吻，满足的离开学校步行回家。

到家时间不算太晚，精神也尚不错，瘦腿操继续半小时，全身流汗的感觉非常的舒服，明天继续。

+ F- l  N0 V. ]全天：上午一杯咖啡，下午一个桃，全天温水

和风细雨

2016年7月26日       辟谷第九天
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) r" h  v6 w; w# ~' s; W7 u% r早上五点起床，因为儿子六点半要从学校出发，昨天答应要送他的，虽然同样整夜没睡成觉，精神不是太好，而且从第五天开始吧，耳鸣比较厉害，后来发现低下头会好很多，所以这几天常低头认错{:7_152:}
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赶到学校，孩子们正在吃早餐，稀饭加油条，搬个凳子坐在儿子面前，看到他满意的眼神，就想到在去年冬令营里，老师要求父母和孩子各写对方的优点，儿子对我的第一个评价就是讲信用，一直以来我都要求自己，只要答应孩子的事情，想方设法都要做到，实在做不到一定要道歉，所以儿子一直以来非常相信我，等到教练们带着十个小朋友开车出发，我才走路回家，时间尚早不到七点半。

这几天天气超级闷热，一大早我已经洗了两次澡了，满身的汗，其实对我来说真的是非常好的现象，往年夏天我都不太感觉到热，也很少出汗，但今年出汗特别多，这也是排毒的一个好事，值得高兴。
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八点半出门开始一天的工作，坐车时扣齿吞津不耽误时间，六点钟回家时开始刮风，感觉非常凉爽，是该下雨了，天气热的不像话。
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晚上继续瘦腿操半小时，这几天因为睡眠不好，今天特别没精神，突然看到地上的快递，在网上买的红枣夹核桃，我的最爱，准备撑不住的时候每天吃上几颗，这时候口中突然生出津液，我知道，馋了，打开包装，来上两颗，又看到桌上剩下的一瓶早餐奶，又忍不住喝了，非常满足，不到九点，伴着外面的电闪雷鸣，凉风习习，躺在床上，满意的睡了，一夜无梦。

坚心

真棒楼主是我学习的榜样。
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清幽坐标

好棒，加油，向你学习

新-欣悦

向您学习了！好好练功，好好辟谷
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独辟蹊径

加油加油！我在默默的支持你

豫一清新

遇到龙腾是我们的福报，加油！
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甘-蓝天白云

感谢美女详细的分享！很用心，

根据地

感谢您的分享，最近我的类风湿也犯了，估计和累、干活爱和太太着急有关！
* o. ^! ?% Z! h; H% m得改！
) }% ~$ x0 f) ?: J  \加油！

知足常乐啊

我也刚从仁焕法师那打佛七回来，感恩那些义工，现在类风湿完全好了吗?

觉慧敏

感谢您的分享，向您学习，不经历风雨，怎么见彩虹！

吉——清凉

很精彩，你真棒

吉——清凉

很精彩，你真棒

吉——清凉

很精彩，你真棒

吉——清凉

很精彩，你真棒

志爱

感恩分享，感恩龙腾辟谷。南无阿弥陀佛。
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冀英英

写的太好了。不过想问一下，辟谷期间还可以喝早餐奶吗？
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鲁_逍遥

感谢分享！你好棒！

蒙－自在

感恩你的分享！