为生命力续航（写在三进终南山之前）

紫眸

      我是豫-紫眸，继第31期、40期训练营之后，这次45期训练营是我的第三次终南山之行。
      2009年，我第一次听说“辟谷”，在网上查阅了大量的关于“辟谷”的资讯和相关知识，觉得不可思议之极！——人竟然可以不吃饭活着、而且活得有声有色、有滋有味。
      肤浅的了解之后，我觉得，我不行！本身我就是热爱烹饪的人，面对美食是“零抵抗力”。自从2004年生活发生变故后，因为压力和焦虑，我出现了抑郁症状，其中之一就是“强迫进食症”，每次进食时都会吃到胃胀、有痛感，甚至有时会在进食过程中离席去卫生间催吐之后回来继续吃，似乎只有这样做，才能让我把生活中所有的不尽人意溶释在美食的色香味之中。像我这样的人，如果辟谷，那简直是把我人生最大的乐趣剥夺了一样。所以，我以为我不行！
      2015年3月，当我拿到医生建议手术的体检报告时，我的心情低落到了谷底，如果谨遵医嘱的话，我的身体将承受第三次剖腹手术，而且这次手术将会剥夺我作为女性的重要身体特征。
      无意间，我想起了辟谷。既然网上说的辟谷那么好，可以疗治多种疾病，那么我干嘛不尝试一下呢？跟身心的切肤之痛来比，少吃几天饭那又会怎样呢？于是，我继续上网，在搜寻了多家辟谷机构、流派后，最终我锁定了“龙腾辟谷论坛”，在论坛里默默学习几天之后，比葫芦画瓢的，我便开始了人生中的辟谷初体验。第一次辟谷3天。虽然在今天看来，我的第一次辟谷显得那么不合“规矩”，没有做到十二项准备工作要求，并且出于谨慎，还每天用六个大枣和桂圆煮水，渴了喝水，感觉到饿意就吃个枣或者桂圆，每天小心翼翼地感觉着身体的反应，时刻准备在不适时复食吃饭。尽管这样，三天里，我的身体没有出现太多的辟谷反应，每天的“日行万步”的锻炼中，竟然体会到了身轻体健的感觉，身心充盈着不可思议的奇妙感。
      之后，我开始听语音课、泡qq群和论坛，慢慢地对辟谷有了更深层次的了解，随着学习和了解的加深，在龙腾辟谷这个大家庭里泡着，我忽然有种“想捡芝麻结果却得了个西瓜“的感觉，——原本只是想学习怎样“不吃饭”，可在论坛学习的结果是，学会了”好好吃饭“！对于有“强迫进食症”的我来说，“好好吃饭”太重要啦！
      后来的5天、7天辟谷经历，让我彻底地臣服于辟谷这项法门，辟谷就是“岂有此理、竟有此事”地存在着。原来辟谷可以让我这样活着，像神仙一样不吃饭活得很好。
      参加第31期训练营（2015年8月）时，我是按照张老师的建议、抱着学习辟谷之后帮助父母改善身体的初衷成行的。在课堂上，我第一次感觉到了一种“卑微感”，一起进山学习的学员同修们，好像个个都比我优秀，课程学习时张老师教案所涉猎的传统文化、儒释道文化、历史典故等方面的知识点，对于我来说，模模糊糊的存在于我的记忆里，并且似是而非，可同修们雀跃举手回答时却自信满满。我还加报了导师课程，三天时间的学习，我懵懵懂懂地开始、似懂非懂地结束，心里装满了遗憾。
      训练营结束回来后，在学习辟谷的同时，我也开始关注学习儒释道文化、传统和历史文化，并且开始了解身心灵提升、禅修、冥想等方面的资讯，杂而宽泛的学习，很难让我精习或专修于某一个知识点，但是，却在短时间内为我的心灵打开了一扇尝试接纳的窗户，使我的视野不再是仅仅关注于自己内心的伤痛和疤痕，生命似乎有了新的活力，——从对于辟谷不吃饭“原来可以这样活着”的感触，上升到了对生命的理解“原来我可以这样活着”：不纠结、不执著、不追求完美，接纳当下的自己、感恩每一个当下！
      当生命注入了活力，我就开始绽放出了不一样的状态，我的生活也呈现出了不一样的颜色！短短不到半年时间，我的个人生活发生了翻天覆地的变化，一切都朝着好的方向发展，我不得不由衷地说”一切都是最好的安排“！这所有的改变，都得益于结识了龙腾辟谷，受惠于龙腾心法！
      对于龙腾心法的学习，起初我是不明就里的听、囫囵吞枣的记，除了感到抽象、难以理解外，感觉不到作为龙腾理念的心法对自己有什么实际帮助。后来，在生活中的点滴实践感悟里，每一件事的发生和结束似乎都可以套用上龙腾心法的招式，就像张老师在心法课上说的，”有心练功、无心成功“、”练功比不吃饭重要，修德比练功更重要“、”在我们辟谷人的眼中，这个世界是不一样的“等等，慢慢体会下来，忽然就有种茅塞顿开的感觉，哦，原来心法是可以这样用的！在最初学习辟谷时被周围视若“神经病”、“邪教”、”走火入魔“，我一直坚持用心法来激励自己，用自己身心、言行的改变让他（她）看到辟谷是什么、辟谷能得到什么？慢慢地，大家开始接受我和辟谷，跟随我学习辟谷，而我也开始尝试用自己肤浅学到的一些知识，用心法的理念去梳理自己和好朋友遇到的问题和障碍，竟然产生了意想不到的效果。其中， 不得不提的是龙腾的大爱理念，让我和我的身边人都受益匪浅。
      第40期训练营（2015年4月）时，我带了8个朋友一起进山的。对于有过一次面授经历的我来说，这次的学习是一次精进的过程，结合去年三月份课程学习笔记，按照平素学习积累的一些知识，张老师、胡老师所教授的心法，我可以很容易地理解和记忆，达到了我”回炉深造“的学习目的。但同时也不得不说，不按照龙腾辟谷的章法教习辟谷，只有一颗乐善好施的心，是成不了大事的。虽然进山前，这8个朋友都有跟我学习了辟谷准备工作、大爱健身法和叩齿吞津，但是，她们中的大部分学习辟谷的初衷就是为了减肥，个个怀揣着一颗吃货的心想进山修炼不吃饭的本领，于是，在课程的心法学习中，出现了和我第一次进山面授时一样的情形，对于老师讲的知识，也是呈现出”茫茫让不知所以然“的状态。虽然这样的结果可以理解，但是，我作为学习过导师课程的辟谷学员来说，却有种挫败感，不是这些姐妹们没悟性，是我没有让她们认知到心法学习的重要性。这次的学习经历也让我收获颇丰，不但提升了自己修习辟谷的本领，而且学习到了今后如何推广辟谷。
      这次45期训练营，我的期待不仅仅是”回炉深造“，而是”为生命力续航“。我的目标看起来有些空泛，但是，对于我来说，有生命力的人生，才能称得上好好活着！什么是生命力？生命力是维持和延续生命活动的能力、是生存发展的能力，我期待这次终南山之行，能够为我的生命力续航，让我在这纷扰复杂的人生中活出自己本来的样子、活出我们辟谷人的风采！


      

豫演权

亲爱的紫眸是最棒的，爱你，爱你{:7_137:}{:7_147:}{:7_147:}

紫眸

豫演权 发表于 2016-7-31 18:07
亲爱的紫眸是最棒的，爱你，爱你

我爱美女演权！我要向你们夫妇学习

秦--心若菩提

紫眸 发表于 2016-7-31 20:52
我爱美女演权！我要向你们夫妇学习

您真是太棒了！向您学习！

豫祝福

很棒，回头一起约喝茶