辟谷准备日记——好好学习

星月梦竹

最近没有听语音课，不过有做叩齿吞津。今天晚上等着接信息

星月梦竹

吃的有点多，肠胃都不舒服，一直都没有接到辟谷信息。没有自责，现在觉得想吃就吃了。可是这种不舒服的感觉，让我觉得控制不住自己的欲望而造成对自己的伤害。

星月梦竹

最近考试，结果准备功课就被我无视了，还是那句怎么样才能做到初心不退呢？自己懒惰，如果过于执着是不是又太过勉强自己呢？还是因为认识不够，不够热爱呢？

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫一清新

心态个改变不是一次性完成的，有个反复的过程。你做的很好，继续加油！

星月梦竹

豫一清新 发表于 2016-11-29 09:49
心态个改变不是一次性完成的，有个反复的过程。你做的很好，继续加油！

谢谢，状态不断在改变。我也相信我走的是对的路，剩下的就是反思和行动

星月梦竹

晋-龙众 发表于 2016-11-29 08:42
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一起努力，相信，跟随

星月梦竹

这两天不知道怎么回事，总是感到胃里空空的，很饿。明明吃饱了，一会还会感到饿，都吃胖了。换换口味，喝点粥，煲点汤吧

豫一清新

星月梦竹 发表于 2016-11-30 07:30
这两天不知道怎么回事，总是感到胃里空空的，很饿。明明吃饱了，一会还会感到饿，都吃胖了。换换口味，喝点 ...

辟谷前的第一项准备功课就是好好吃饭，您就好好完成这项功课吧。加油！

星月梦竹

过了农历春节，感觉过年就是累，吃的也不舒服，还不如平时。正在学习观照自己的内心，那份恐惧和无力，正视它，不逃避，感恩无私分享的各位，让我能够在学习过程中不断前行。要克服内心，立即行动。关注当下，不忘初心。

礼和静乐

其实我发现您缺的是大爱，以前我也很自卑，我想不自卑的没几个人，经过这一段时间不间断的做大爱，在心里把自己当做绝世美女那样看待，身心果然有很大改观，年轻漂亮了很多，不知您留长发了没有，短发有种男子相，长发很有女人味，对转化自己气质很有帮助。多看自己和别人的优点，您一定会越来越漂亮的。

星月梦竹

礼和静乐 发表于 2017-2-3 15:15
其实我发现您缺的是大爱，以前我也很自卑，我想不自卑的没几个人，经过这一段时间不间断的做大爱，在心里把 ...

谢谢，我试试。我想可能一直对自己的外貌没有自信，而且现在各方面都不算太顺利，所以自己还是很自卑的。放不下内心的这种执念

星月梦竹

昨天被亲妈言语伤害了，其实也不是怎么样，只是被直接戳中内心的最自卑处，而这个人却是自己最亲密的母亲，有点难过吧。其实我想自己的修行过程中还是放不下太多，在乎外在名利和面子，会虚荣心作祟。其实看到了自己的虚荣心，可是还是没能无视放下它。

扬柳轻扬

照片上健康漂亮的女孩，你很棒!

觉慧敏

看到就解脱，你的觉察力很强，有心练功，无心成功，加油！

辽一鐘中

加油  以后会有惊喜的

星月梦竹

最近准备考试，功课都拉下了。今年暑假保证要参加面授，真正开始辟谷的旅程，否则永远都在明天开始

星月梦竹

如何才能缓解焦虑紧张的心情，我已经给你自己找了n个理由，全部合情合理的有说服力，但是我还是放不下紧张的心情，深呼吸，冥想，怎么办？我想象自己以后会驰骋这个领域，可是面试我还是紧张啊

星月梦竹

参加面试失败了，很大的挫败感，觉得自己的努力没有被认可包括自己和别人，所以心情有点失落。我尽力想活的精彩，要记住此次教训，以后多去练习，我最近看了一些潜意思的课程，在强调正念，还是要放心杂念，这才是人生痛苦的根源吧，可是哪有那么容易做到呢