心得

如水烟云

辟谷可以健脑意志，可以开发人体潜能，辟谷避的是欲望，养的是身体，身体在辟谷的过程中调节，灵魂是在享受辟谷的过程中提升。

水珠爱楚楚

楼主好深刻哦，一语中的。刚才浏览完论坛的辟谷教程和大爱健身法，一席话让我更加从容。一起学习。