TA的每日心情 |
2021-12-25 11:52 |
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签到天数: 1033 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-8-2 14:31:24
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第四天（27/7）+ G2 \9 U- k+ b$ S
睡眠质量非常好。昨天中午睡了20分钟就醒了，感觉睡了好久，精神很好。这几天晚上都不能一觉到天亮，中途会醒来，发现还早。不是说睡得不好，是睡得太好，不需要再睡，只是因为时间关系，不能影响同房睡的其他师父，就接着睡^O^3 K- ?1 D: O$ v6 g
天气热，早上上完早课浑身湿透，换了衣服去劳动也全湿，像泡了水一样。我选择喝热开水，一点点喝，感觉水通过喉咙到胃里，到身体的每一个角落，好舒服。不喝冰水也是爱护身体的表达吧！1 H: A7 Q4 y9 ^* h2 \# @% {
第四天或许是一个转折点吧！上午有点心里像火烧一样，不踏实的感觉。有一位师父送来半个小西瓜，我本想拒绝，但转念一想，是不是我身体需要呢？非常感谢收下后，给身体做大爱，把西瓜吃下去，没想到效果非常好，有种心安的感觉，为七天的辟谷奠定了强大的内心基础。感觉能量又满满的了。7 z7 C3 q' \5 h2 J$ f( v" }
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第五天（28/7）% Q' V/ `7 h* R J7 ^
今天是晒经节，一早很多善信来增长智慧。我一如既往给地藏塔前的植物浇水，忽然想到，这次辟谷能量满满，是不是也有每天给植物浇水的功劳。宇宙是个大能量场。给别人能量自己就能得到能量。/ g& F! b' y2 r& i% y
竟然午睡不了，这精力也太充沛了〒_〒* L4 E+ l( K. S' g
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第六天（29/7）5 d8 G6 O& ^; b# y0 H! X7 s* ?+ ~
晚上睡得挺好！2 k" S8 p# L" w7 j
得知有一做了几十年的女居士切除了子宫，有一非常热心支持寺院建设的居士得了白血病，在医院放疗。此时都在住院，我帮不了他们，也没有缘分把辟谷介绍给他们。有时我想，我是不是应该主动去问问他们要不要学辟谷？想想，还是开不了口。因为我知道他们对我没有信心，我去说就是攀缘，不一定有效果。我只有深深祝福他们远离病痛。( G3 ~, a; M+ y) X$ v8 ]
多数人把疾病当成敌人，一旦发现自己身体不适就想尽一切办法要“消灭”“制服”，诸多埋怨 ，“疾病”其实很委屈，明明是要给身体提个醒，调节一下，自我恢复后让身体更健康，现实往往适得其反。! x; f; n2 L& a& r/ L
4 J( N8 w4 B ^/ Y第七天（30/7）% ^6 o. I+ J; D% b2 ?) h5 z3 c
昨晚大风大雨过后，寺院到处都是树叶。不知道是不是体力有点透支，竟然有点虚，回房喝几杯水就好多了。辟谷的日子里感觉最大的就是----神清气爽。
9 Z' J5 g T& |8 G- f这次辟谷收获的意外小礼物竟然是“脚脱皮的状况改善了”。以前我把脚脱皮当我身体的排毒方式，一年四季天天都脱皮，好多人说是脚气，但我不痛不痒。这几天发现比平常所见好多了。随便什么礼物，都好^O^
* x5 T1 L% _% G1 A: d这几天都有吃一点水果，多数都送人了，可是越是舍，就发得越多，并且水果越来越高级，我依然坚持不贪，把水果送给喜欢的师父和居士们，对别人送的水果善意拒绝，不想给自己制造“想吃”的机会。
, [- m* ~" p% |0 Z今天有想一个问题“为什么要辟谷”？张老师说“辟谷是为了让自己认识自己”。辟谷改变了我们多年的思维方式，饮食习惯。而身体的“病态”就是我们有了不适合自己身体的想法和做法。饭对我们来说是维持生命的东西，我们现在连“饭”都能想得通不吃，那么还有什么是放不下的呢。哪怕就是辟谷一天，至少也知道真正的辟谷能让人不饿，活着，还能正常做事。不要小看这一天，其实证明你已经愿意接受新观念，走上了改变自己，走上了真正身心健康的路。随着辟谷时间的增加，我们就更有信心，更坚定自己以前的好多想法和做法都是可以改变的，长此以往，身心能不健康吗？所以，不要简单以为“辟谷”就是“不吃饭”，里面的内容太多了，各人能收获什么样的礼物就看自己的努力了。我非常庆幸，此生我学习了辟谷，并一定将辟谷作为一种生活常态，融入我的生活中^O^
( F$ W/ m5 t' u A f$ w |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2017-7-30 10:25:14
显身卡
我们一起加油
，大家一起学习，实践，祝您吉祥！南无阿弥陀佛
祝您吉祥！南无阿弥陀佛& j* ?/ _# O& z- d) |8 V" |