辟谷第一天（别的板块发不了，先放这里吧）

辽-阿兰若 · 发表于 2016-9-25 20:37:27

我的体会，吃枣的时候慢慢的吃，枣肉一点一点让它化开的那样速度嚼，吃完肉把枣核含在嘴里，这样可以不吃第二个枣，而且枣核生津。

豫小又 · 发表于 2016-9-25 21:47:57

辽-阿兰若发表于 2016-9-25 20:37
我的体会，吃枣的时候慢慢的吃，枣肉一点一点让它化开的那样速度嚼，吃完肉把枣核含在嘴里，这样可以不吃第 ...

这样吃法有什么讲究吗？吸收完全？

辽-阿兰若 · 发表于 2016-9-25 22:31:09

豫小又发表于 2016-9-25 21:47
这样吃法有什么讲究吗？吸收完全？

这个吃法作用是可以少吃一颗枣

豫小又 · 发表于 2016-10-10 21:42:33

哭了痛了发表于 2016-9-23 23:50
我要向你学习做大爱，你说的太对啦，想哭就哭，不在控制，释放后很轻松

才看到您的回复，大家一起努力吧！辟谷完之后的感觉太爽了

豫小又 · 发表于 2016-10-10 21:43:39

丙火发表于 2016-9-24 10:06
这气质一看辟谷状态就很好

真的特别好，朋友姐妹看到我的变化，十来个都开始学习辟谷了，真的感恩啊！

豫小又 · 发表于 2016-10-10 21:45:49

小白灵龙发表于 2016-9-24 12:13
感谢分享，期待后续。有个设想，边辟谷边拉筋会不会气血更通畅

不用一边辟谷一边拉筋，就是按十二项辟谷前的工作做就行了。辟谷期间做大爱，做叩齿，多走路就行了。

豫小又 · 发表于 2016-10-10 21:46:33

甘-蓝天白云发表于 2016-9-25 19:05
向你学习，大爱做的那么好，宝贝身体也真切的收到了你真诚的道歉了，恭喜你状态那么好，祝你越来越美丽，加 ...

谢谢鼓励，大爱真的神奇！

豫小又 · 发表于 2016-10-10 21:47:19

纪庆芳发表于 2016-9-25 19:20
大爱做的真好，很真实，很动人，向你学习。感恩分享

大爱的神奇是过去完全想不到的，感恩张老师！

津-枫桥 · 发表于 2016-10-11 14:25:34

写这么好啊！是不是应该推荐以后做个特约专栏作家呦！

豫一清新 · 发表于 2016-10-25 09:31:54

我都感动的掉眼泪了亲

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