生命不止，学习不止

唐娜

好久没来论坛啦，几次想来论坛写一写上次辟谷经历，终究没来。最近看露易丝.海著的《生命的重建》，心慢慢静下来了，不自觉又一次想到了龙腾，想到了钟南山上的那一群与众不同的人们——张老师、吕老师、高月老师、胡老师、无为老师，可爱的义工老师们......还有，还有那些向往辟谷，勇于尝试辟谷的一期又一期辟谷同修们。他们真的好可爱，谢谢你们，让走进龙腾的每一个人感觉温暖。

唐娜

简单说一下上次辟谷经过，有些可能已经忘了，忘记的那些肯定都是都是不重要的吧。

上次很幸运能带父母一起上山。母亲以前随我辟谷过一次，她对辟谷虽谈不上了解，但是还能接受。父亲来之前是不认同辟谷的。

我打着带他们二老旅游的旗号，顺带“拐骗”他们一起上终南山。让他们随我一起成功辟谷七天。现在想来，我都为自己感到自豪，原来在父母眼中，我是如此让他们信任。

记得在山上高约老师对我说：“我很羡慕你，我虽然做辟谷的工作，但我的家人（父母）还是接受不了辟谷”大概就是这个意思吧，具体表述我忘记了，但高月老师满眼的羡慕和对我的赞许我却印象深刻。想到这里，满满的幸福感啊。

唐娜

当然要“诱骗”父母也是有代价的。在辟谷之前，我带他们跟团玩了一圈，壶口瀑布、黄帝陵、延安（他们那一辈都有红色情节，嗯嗯，看延安保育院那是必须的），然后逛回民街吃小吃，上城墙，逛钟楼鼓楼什么的，兵马俑没去，天热，人多，劳累。吃喝玩乐够了，我们上山了。

唐娜

      上山前一天我开始辟谷了，上山那天我妈妈开始辟谷了。父亲总是告诉我们：上山后你们听课辟谷，我自己出去玩，你们不要管我。当时是有点心灰的，父亲有时开明，有时纠结起来那比谁都厉害。再加上他几乎没做功课，只知道辟谷要几天不吃饭，对于一个吃了六十多年饭的人来说，一顿不吃似乎可以理解，几天不吃他坚决不信。

      在西安的时候，我还发现了一个特别有意思的现象，父亲每次买路边小吃，总会买多了。买之前我就提醒他不要买太多，免得不好拿。结果他还是买多。扔了，他舍不得，不扔，又一路玩一路提着吃的，真心觉得出游手里提着吃的不太雅观，也不方便。这是我当时的第一反应。现在想来，父亲好可爱，就像一个怕饿肚子的孩子。{:7_141:}也许是父亲潜意识在担心辟谷不吃饭的事情，又或者是其实他的身体已经接受了辟谷的思想，在为此作准备着呢{:7_135:}

唐娜

       在西安的时候我只顾陪父母尽情玩去了，发信息那天只听了十几分钟便带父母出去看夜景了，然后悄悄上山，我记得上山那天我们是坐公交上去的，父亲还惊叹我是如何在深山老林里找到那么一块世外桃源的。{:7_135:}

唐娜

     进山了，父亲不想辟谷的念头似乎越发坚决。他说你们辟，不要管我，我不去听课，你们上课我自己去玩，我自己想吃就吃，想喝就喝。那时候我真心有点无计可施了。母亲为此也很生气。我给张老师打电话告诉了他父亲的情况，张老师说他想辟就辟，不想辟就不辟，不要强求，随他。好吧，回去我听从张老师的，也告诉母亲让她不要再强求。没想到我们不强求，父亲却说，嗯，课我去听一下，辟谷你们不要管我，我想吃还是要吃的。那天晚上，父亲还让房东煎了两张鸡蛋饼，炒了一份菜吃了。他似乎也心满意足了。

唐娜

      第二天早晨，父亲说，我觉得很奇怪唉，我一点也不饿。我说你想吃就吃，不想吃就不吃，如果不饿，可以不吃试试看。他没吃早饭。

      中午，他说我还是不饿，太神奇了。继续不吃。

      晚上，还是不饿，又没吃。父亲似乎不敢相信他自己一天不吃的事实，见到辟谷的同修就会说这里是不是有什么东西，太神奇了，我怎么不觉得饿呢。以前一顿饭到点没吃我就出冷汗，发脾气，今天一天没吃都不觉得饿。
      
     哈哈，老爸已经和我们一样——上了辟谷的“贼船”了。

唐娜

   后面几天，听课做笔记，父亲记得比谁都勤。他担心回家忘记了龙腾九式，每一式他都在本子上画一个小人记录动作要领，旁边加上注解文字。辟谷那几天，父亲每天喝白酒四两左右（平时每天八两到一斤），喝水，偶尔吃几片苹果，精神比我这个辟谷过好几次做了准备的人还要好。出去散步的时候，他走2最快。还经常走一些陡峭的小道，回来之后津津乐道，说在小道那边发现了什么什么奇特的东西。

唐娜

   回家那天，我辟谷第七天，母亲第六天，父亲第五天。在车站我吃了些东西，父亲母亲担心路上时间长，也吃了一些。他们回老家，我回我自己的小家。我把他们送上火车，我和父母的这趟特殊旅途也算完满结束了。

     父母回家后，我经常给他们打电话问他们的情况。父亲母亲都在第七天开始复食。我回家没呆两天就带着孩子和老公一起去北方游玩了几天，回来后又独自回老家住了一周。
   
      再次到父母家，我们又多了一个共同话题——辟谷。父亲到那时候似乎还不相信自己能够成功辟谷七天，总是连连说太神奇了。
     
     他告诉我，复食后胃口好了很多，肤色好了很多（他本来就晒得很黑，回家后两个妹妹分别过去看望他们，他见到妹妹们就说，你看，我现在皮肤好多了，妹妹们笑得不行{:7_141:}。）母亲倒说没太多感觉。每个人的感觉不一样，能辟谷七天，这就够神奇了。

唐娜

     以前说带父母一起出去玩，父亲总说不去。这次回家后他说，下次再要去哪里玩我还是要去的。我笑说你不是以前总说不去么，他说这次辟谷之后，我觉得你带我们出去玩还是蛮好的。好吧，我只能默默为我的钱包心疼三秒。{:7_141:}

唐娜

     复食两天后，我们小家三口出去玩了六天，回家后大概第三天吧，我会父母家呆了一周。那时候正农忙，帮忙扯花生。很久没下雨，有些地里的花生要一棵一棵挖，几天下来，腰酸背疼。回到我们的小家时，已是8月底，要开学了。

    下面简要说说复食之后我的身体变化吧。每天早晨起床会感觉喉咙处有痰，咳嗽或干呕吐出来两口痰就好了。直到最近快两个月了，早晨起来有时还会有痰，但不是每天都有。其他方面没有特别反应。
   
     精神各方面都很好，特别是家庭关系越来越和谐。这学期公公婆婆在这边，我越发感激他们对我们的帮助。老公九月初顺利辟谷七天，他从体型到精神面貌都比以前好很多，孩子身体越来越好，情绪也越来越好。

唐娜

     在辟谷的路上，我知道我知之甚少，走得不远，甚至经常迂回曲折的走回头路。但是想想一年多之前的我，想想现在的我，想想我家庭里的每一位因为辟谷而改变的人——父亲、母亲、老公、孩子，我。我们知之甚少却收获良多。这就是辟谷的神奇，他让你自己都不敢相信自己，进而真正相信自己，进而相信他人，进而相信一切皆有可能。
      感恩龙腾，感恩这里的每一位家人们。

梅子@冰茶

感谢分享，辟谷的确给人带来很奇妙的变化。

幸福快乐

陪父母一起旅游，一起辟谷是很幸福的事情，你是个孝顺的女儿，感谢龙腾辟谷让我们更加学会了感恩父母。

鲁-安好

感谢分享，孝敬父母能和父母一起旅行真的好幸福。

唐娜

幸福快乐 发表于 2016-9-29 21:34
陪父母一起旅游，一起辟谷是很幸福的事情，你是个孝顺的女儿，感谢龙腾辟谷让我们更加学会了感恩父母。

是啊，辟谷好神奇{:7_141:}

唐娜

鲁-安好 发表于 2016-9-29 21:51
感谢分享，孝敬父母能和父母一起旅行真的好幸福。

是的呢，趁他们还未老去，带他们出去走走

唐娜

梅子@冰茶 发表于 2016-9-29 21:20
感谢分享，辟谷的确给人带来很奇妙的变化。

感谢你们的阅读，有你们陪伴真好{:7_141:}

唐娜

重塑自尊的自我确认

  世人爱我，需要我
  父母喜欢我
  父母以我为荣
  我爱自己
  我有智慧的头脑
  我富有创造力，天资聪慧
  我一直很健康
  我有很多好朋友
  我很可爱
  人们喜欢我
  我明白如何赚钱
  我能够存下钱
  我友善、关爱。
  我是个很棒的人
  我知道如何照顾自己
  我喜欢自己的相貌
  我对自己的身体很满意
  我已经够好的了
  我配得到最好的
  我原谅曾经伤害我的所有人
  我原谅自己
  我接受自己的方方面面
  在我的世界里，万事皆好

                 ——《生命的重建II》

唐娜

不两张父母在山上的时候的照片