TA的每日心情 | 2018-1-19 11:20 |
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签到天数: 51 天 [LV.5]辟谷中学I
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辟谷对于我来说曾经是个故事,听听而已。没想到我居然能走进辟谷,且成功两次辟谷。很想把两次辟谷的经历、感受、体会、感悟及效果告诉大家,做一小结。也许能对刚接触或想接触辟谷的新人有点帮助,或增加信心。
我似乎生来就是一个食欲感很强烈的人,从不挑食,吃什么都香。从小到青壮年时期从未觉得吃饱过,剩菜剩饭经常打扫进肚,所以有“净坛使者、二师兄”之称。尤其是过了饭时没吃上饭,生理反应尤为强烈,心慌、浑身突突,就像低血糖人的状态(其实我不是低血糖)。简单的说辟谷就是不吃饭,而且还若干天,对于一个食欲感强烈的人怎么可能,所以有朋友说“你要能辟谷,我就绝食”。然而,通过看龙腾辟谷微信,浏览辟谷论坛,读阅辟谷日记,一个个鲜活的案例让我惊诧。想走进辟谷的愿望愈加强烈,便按照老师的要求,做十二项准备功课,练习叩齿吞津服气,听了几次张老师的辟谷问答,同时也加强了健身锻炼,这样我首先从心理上完全接受辟谷功法并渴望能走进辟谷。
今年的7月7日,星期四和老伴一块儿聆听张老师的发功信息课,我们俩人都有了反应,她是嗓子发热发堵像海绵状,打哈欠,流眼泪,我是头上突然像戴帽子发紧,打哈欠,流眼泪。问老师“是否接到信息了”,老师告知“是接到了”,对此我非常高兴和诧异,怎么会能这样,张老师在遥远的千里之外通过电脑讲课,我们能有如此反应,觉得不可思议。对此我悟到,老师强调的十二项功课准备,就是让你从思想上真正接受辟谷健身法,这样就如同打开了你接收辟谷信息的频道,所以老师讲课发出的信息,能与打开信息频道的人相连接,如同收听收看广播电视调频道一样,同步了便能看到图像和听到声音。辟谷信息如同此理,当你的辟谷心扉打开,辟谷信息就会进入你思想,产生一定的生理反应。
接到了信息按老师说法验证了,第二天早餐确实无饿感,便于7月8日开始第一次尝试辟谷。计划七天,到了七天感觉还可以进行,便按老师说法顺其自然,第一次辟谷进行到第十二天因事复食了。第二次辟谷是9月22日听发功信息课,感觉接到了信息,老伴在上海也接到了信息,于9月23日我俩共同开始第二次辟谷历程。计划十四天,今天开始复食。第一次辟谷属于半辟谷,第二次辟谷基本上是清水辟谷。两次辟谷的全程能够感受到老师辟谷信息的加持,否则是坚持不下去的。两次辟谷感受是:前三天有些生物方面的饥饿感反应,但不强烈,喝点水服几口气就过去了,心里反应比较大,就是所谓的馋,这种反应可用运动或做事搪过去。辟谷期间的适量运动尤为重要,第一头不晕,第二抗饥饿,第三提精神,第四促睡眠。到第四天以后,每天早起一个样,即越来越轻松,尤其是第六天时,有重生的感觉,神清气爽,走路生风,体态轻盈,这种感觉非常奇妙,完全是一种享受。(待续) |
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