辟谷第一天，昨晚我接到辟谷信息今天就开始我的第一次辟谷

杨雨薇

我感觉好神奇，昨晚张老师发信息不到10分钟，我的胃宝宝就开始翻腾了，吐了以就觉得舒服多了，我没有其他同学反映那么大，今天早上做完功课，去给老公做饭，然后去买菜，一切和以前一样，后天进山，见我们向往已久的老师和同学，好开心，好向往

鲁-无为

加油，接到信息就可以开始玩一下这个不吃饭的游戏，我看好你，希望你能把在辟谷中的点点滴滴记录下来，发在这里，辟谷时的照片发出来了更棒

豫落雪无痕

加油！祝你辟谷成功！

智琴

期待你的精彩分享，你是最棒的！

杨雨薇

辟谷第二天
     我叫杨丽，身高1.63，体重120斤，腰围2.2尺，我是在家人的带动下接触龙腾辟谷的，我的姐姐姐夫都是辟谷的受益者，他们有高血压，糖尿病经常服用药物，自从他们辟谷以后把西药全部甩掉不吃药，脸色红晕，身轻如燕，我在他们的带动下开始注册，学习十二项作业，就学习之后一个偶然的机会发现我右侧乳房上边涨了个疙瘩，去医院检查之后确定是瘤子并且是两个，家人让我马上住院手术，我平时看精品日记，上边浪子燕青，回春婆，妙有，还有豫-碟等等老师的故事给我启发，特别是豫-碟老师的分享给我力量，让我说服家人，积极准备功课，把本不属于我身体的东西赶走。
     第一天辟谷，和往常一样，做家务，和朋友聊天，也没有饿的感觉，晚上我们这里下雨，我和家人打伞去散步，第一天辟谷精神很好，一天喝了半杯水，l9.30就休息了，我对自己充满信心，我要开始一场不吃饭的游戏，有心练功，无心成功。

礼和静乐

你的选择非常好，相信自己，身体的修复能力很棒的。你的身体会越来越好的。祝福你哦。

昭明

加油，你会成为更好的自己的

杨雨薇

             辟谷第二天
   我这是记录第二天的辟谷过程，昨天那篇应该是第一篇，早上7点醒后，在床上先从按摩耳朵开始，大爱，扣齿然后慢慢起床，精神很好，也不觉得饿，起床后给家人做好饭，家务活干完，我就上网写写昨天的日记，看了几篇日记，由于我们这里一直在下雨天气冷，我就在床上看电视了，下午有点饿吃了颗枣，给胃宝宝沟通一下就好了，朋友们打电话，劝我服食，但他们听到我说话的声音后就不在说什么了，一天瘦一斤，晚上打伞去超市买了包话梅牙膏准备晚上12点的火车进山

杨雨薇

辟谷第三天
早上醒后，先在床上大爱，告诉自己的器官菩萨们新的一天到来了，我们要以展新的姿态迎接，然后和胃宝宝沟通，告诉他我们已经开始辟谷，让他好好的休息一下，然后按摩耳朵，起床后给家里人做饭，收是屋子，收拾自己去西安的训练营的衣服，下午帮姐姐带他们双胞胎的孙子，我的体力和精神都很好，一点也不感觉疲惫，，今天口中有异味，晚上十二点踏上了去西安的路程，我向往的地方终南山我来了

杨雨薇

                                          辟谷第四天
火车是早上七点到达西安，同修已经在那里等我了，我们（川西木川惠儿和我）结伴进山，我们三人一行搭同修小扎西的车去往终南山，一路的风景让我高兴不已，感恩小扎西，他热情好客，不知不觉中我们就到达终南山训练营，我们住在了石榴院，12.30开始上课见到了梦寐以求的老师和同修，听到了他们的声音，激动的热泪盈眶，同修们来自五湖四海，有台湾，香港，加拿大，澳大利亚......
今天我的精神依然好，没有饿的感觉，下午我们开始学习服气，和龙腾九式，晚上老师们开始给我们点穴.我今天吃了3颗枣一颗酸梅，没有食欲，心情愉快，走路身轻如燕。