不一样的旅程-计划辟谷21天

辽人在旅途

第一天
昨晚接到张老师的辟谷信息，今天进入辟谷第一天，早上，大爱、叩齿、吞津、服气，起床后看到吃的也没有食欲，联系49期16号上午到达西安机场的其他三位同修，约着中午一起从机场拼车进山。跟王倩要了司机电话，定好了接机车程。轻松等候进山……开启不一样的旅程。

辽人在旅途

终于进来了，谢谢老师指导。

黔-修心

恭喜你接到了信息，开启了辟谷旅程，终南山欢迎你，我们终南山见

晋-龙众

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

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辟谷第二天   昨天下午四点多有饥饿感，服气后缓解。晚上跪膝大爱、服气，看了一个动画片9:30就睡了。今早醒了在床上服气、跪膝、大爱、叩齿吞津，中午有饥饿感，服气缓解。下午两点食枣一颗，含枣核吞津，小区内徒步微微出汗后回家休息。昨天一天全辟谷，体重轻2斤。现准备行囊，明天出发去南山。心情愉悦。

黔-修心

辽人在旅途 发表于 2016-10-15 15:58
辟谷第二天   昨天下午四点多有饥饿感，服气后缓解。晚上跪膝大爱、服气，看了一个动画片9:30就睡了。今早 ...

真棒，恭喜你，终南山见

辽人在旅途

第三天  昨晚1:50起夜时看到一则消息，说今早的机票因飞机检修不能起飞，需要改签或退票，给了个固定电话010地区的，赶紧打电话过去，讲了三分多突然觉得不对，把电话挂了，

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接着联系了航空公司客服电话，核实是诈骗信息。结果搞得没睡好觉，今早起床乏力，浑身软绵绵的。已经坐上了飞机，还是无力，吃了一颗枣，喝了一口水，症状并无缓解。好想躺床上睡一觉。

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第四天  昨天好难过，乏力，酸软，下午三点到了训练营报道，然后就到宿舍休息的，吃了好几颗红枣。今天早上起床，龙马精神，神清气爽，跪膝20分钟，大爱、叩齿、吞津、六字服气，然后进山里走路1万步。中午跪膝20分钟，大爱、叩齿吞津。下午上课，认识所有49期家人，导师给点穴。

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第四天 下午学习了六字服气法 ，和龙腾九式的前三式。下午同组分享各自辟谷反应，多听同修不同的辟谷体验，更坚定了辟谷的信心。

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第五天  早起6:00走山路5公里，7:40跟老师一起做功，六字服气、龙腾前五式。8点-11点多上课，听张老师讲解龙腾功法。12点到两点休息走山路8公里。中午吃了两颗枣、野生猕猴桃两个、葡萄三粒，下午上课时开始喝水。

辽人在旅途

第六天 练功上课都正常，走山路8公里，下午排宿便，感觉身心轻松。喝水、吃了几颗红枣。身边的学员陆续有复食的，我的心里状态挺好，没受影响。

辽人在旅途

第七天 上午练功上课分享。下午爬山，祥峪森林顶峰，领略秦岭风光，山峦层层叠叠，群峰彩衣锦披，林间溪流潺潺，山泉甘甜爽口，感恩终南山让我们领略如此壮丽美景，感恩阿谢君一路同行、别让精神破产半路同行。晚上吃了一个苹果，奖励自己爬山之举。

辽人在旅途

第八天 同组的同修们几乎都复食了，并陆续离开终南山，今天看着大家都走了，有些失落感，下午吃了葡萄、黄瓜、大枣，走路10公里1万多步，跪膝大爱两次，没有练功。给自己放假一天。明天继续！！！

晋-龙众

恭喜你做的不错，继续努力 ！！

辽人在旅途

第九天 早起跪膝20分钟同时大爱，去祥峪公园走路一万步，回来后去秦龙温泉泡温泉游泳，温泉水特别棒，富含多种微量元素，华润温暖，上午一个人在室外泳池时，天空烟雨蒙蒙，温泉水热气腾腾，上下呼应雾气朦胧，感觉是在仙境，游逸水中如鱼如仙，真真是超级享受，美哉快哉！！！直至下午四点多回青山绿水。

云中月儿

你真棒，老乡，学习中。。。。。。

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第十天  早起吃了两颗葡萄，去公园走路一万步，楼观台道教圣地游览至下午三点返回，回来后有饥饿感，吃了两颗枣、6个葡萄，看房东大姐在做自己家种的白菜有些想吃，就让大姐给水煮了一碗白菜吃。

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辟谷十天过去了，还没下山，没称体重也不知减了几斤肉肉，但是皮肤变得细腻光滑，右手拇指第三个关节疼痛也好了，看到变化增加辟谷的信心，继续修行。

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十一天  今天早上四点多醒来，身体忽然感觉轻松了，就像房间一直有轻微的空调声，一安开关关机了，房间顿时寂静的感觉，整个人都轻盈起来，早起去公园走步，嗅着潮湿新鲜的空气，感觉嗅觉也变的灵敏了。