今天辟谷第四十一天,身体健康,精神饱满,每天早上做大爱操,扣齿,龙腾九式,六字呼吸法,都一直坚持练功,早晚走路一小时,没有累的感觉,心情很平静,不急不燥。 昨天去好朋友家聚会,大家在一起吃喝玩真是很开心,好几个朋友们看见我的变化很大,也准备考虑跟我学辟谷,辟谷让我改变自己,更健康快乐更自信,朋友准备一桌丰盛的美食,我心里带着感恩的心顺其自然和大家一起吃了,喝了红酒,吃的美食都很好吃。味觉真好,饭后开始换旗袍拍照,大家都羡慕我的小身板,小蛮腰,呵呵真是太爽啊!集体合照,单人照,摆造型,穿着旗袍还到外面照雪景,美女们真是美丽又冻人啊,开心玩了一天,晚上回来什么都没有吃,不纠结,今天继续辟谷,向49天前进,加油↖(^ω^)↗! 0 }# Q% k( ^* X) c
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