TA的每日心情 | 2019-5-11 20:33 |
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签到天数: 998 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2016-10-22 15:06:45
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安好第三次辟谷开始了(第五天)
今天6点多睁开双眼,躺在床上默默对自己做了大爱,我还是默言默语,不习惯说出声音,天天都做,也没找到身体器官的反映,不过我很听话,每天有时间就多做,没有时间就笼统的做,我经常听着演权老师的音频,现在每天还会抄一段。今天称重64公斤。
不到七点听着喜马拉雅2015年10月24日张老师答疑的语音课走出家门,边走边叩齿,津液很多。今天操场快走1个多小时,在听语音课时,快乐之老师的一句话:“心念一转既是天堂”说的太好了,感悟很深。通过半年多的语音课堂学习,辟谷的关键不是单纯的不吃饭,是让我们认知世界、认知生命、认知疾病、认知健康,现在好像慢慢理解张老师所说:练功比不吃饭重要、修德比练功更重要。也进一步理解了:有心练功,无心成功。
午休时听着2015.10.27语音课洛娜老师的分享,洛娜老师认真学习的态度很值得我学习,语音听课认真做笔记、论坛里精品日记深入学习。听着听着不知为何我泪流满面,特别听到大爱的分享时,我更是很难控制自己,因为在办公室还不想让同事们看到,也任由流水无声流下。可能是老师的分享触动了我的心灵。
今天早晨的运动已经恢复快走,因为没换衣服,没有跑步。叩齿津液还是很多,上午1次便便量很少,吃了几颗沾化冬枣,晚上吃了蔬菜果干。
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