第一次辟谷的感悟

眼带笑意

      自接触龙腾辟谷，一直在学习准备中。终于在10月23日开始了人生中的第一次辟谷。经过7天的虽然是半辟谷，但也有非一般的经历过程。尤其是第四天晚上，感觉很饿，差一点复食。在谷友的鼓励下，喝了一袋牛奶，接着出去锻炼回来后，竟然没有饿的感觉了。在半辟谷的7天里，最明显的是体重的变化。每天减一斤（最后一天体重没变化）。虽然减的体重不如其他人多，但是看见的变化，心里还是很满足和欣慰。发生变化的还有辟谷期间不流清鼻涕了、不打喷嚏了。另一个变化就是辟谷期间胃不反酸了。复食后虽然这些症状有反复，但是通过以前的学习，知道了辟谷不可能一次性解决所有问题。感谢在辟谷期间给我鼓励和建议的导师、谷友。尤其感谢的是一切随风老师，指出我的饿是因为气不足，需要加强锻炼补气。让我受益匪浅。
     今天复食第二天，就像张老师说的那样，好好吃饭。用心练功，无心成功。通过对龙腾辟谷的学习，树立了人生的信心。辟谷不是目的，心法更重要。通过龙腾辟谷的学习，学习了大爱，学习了心法。虽然只是学到皮毛，但是有信心在未来的日子里，要不断努力学习。有机会到终南山加强自己的心法功力。让自己变得更加强大。大家一起加油、努力！让我们的未来变得更加美好。

桂林

请多关注喝风论坛，下次会更好！

一切随风

我们不追求完美，这样就很好

眼带笑意

桂林 发表于 2016-10-31 12:22
请多关注喝风论坛，下次会更好！

继续学习，努力进步！

眼带笑意

一切随风 发表于 2016-10-31 14:31
我们不追求完美，这样就很好

谢谢老师的关注。努力练功，无心成功~

欣儒

顺其自然。好好学习，加油！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！