50期29浙红红辟谷日记

浙红红

《菜根谭》天地缩图  人之父母

9 B+ P  a5 a( a【原  文】:
8 B' z. b2 x; K  R% z' d: \吾身一小天地也，使喜怒不愆，
好恶有则，便是燮理的功夫；
7 l: h5 \9 M( h# H+ `/ x$ i天地一大父母也，使民无怨咨，
物无氛疹，亦是敦睦的气象。

【译  文】:
9 e- C4 i+ D- O+ [' ~4 X. ?% E5 r' {+ r身体就是一个小天地，不因喜怒过度而犯下过失，使所好所恶遵循一定的准则，这就是心理调和的功夫；天地是万物的父母，能使人民没有怨尤，使万物都能没有灾害，便是亲善祥和的景象。
& `! O: w/ Z! H, B0 z5 i! b
【评  说】:
2 x' \5 f& T# D$ V/ ~! t古人讲天人合一，人道与天道秘密联接，人心和天心息息相应。宇宙天地，物质运行都在天道规律之中，阴阳合德，星体守位遂致朗朗乾坤，清明世界。如果阴阳反背，规律舛乱，则会天崩地裂，世道大乱。一身之内也是如此，七情六欲的生发要讲究一个度，“度”犹如囚虎之笼，制水之堤，一旦打破，不仅伤身，更能败德，终致毁灭。

水到渠成

活泼开朗的浙红红，分享得真不错，我很有收获！我们本来可以一起去终南山的，可惜琐事缠身，走不了，失之交臂，不过我们终究在龙腾这个大家庭里相互温暖，鼓励。期待着以后能有机会邂逅相遇。

白浅。

红红你真棒！
5 z- R/ l# Q8 E8 ^2 q/ c- l向你学习！
满满的正能量！

浙红红

白浅。 发表于 2016-12-11 11:34
1 F5 }: u, Q# i$ B  L6 q0 e5 j红红你真棒！
$ a& o$ [7 `( A: W1 o# |4 E% y- i向你学习！
* K; l! c+ ~! y' I" c* g7 A满满的正能量！

亲爱的，感谢你的关照！我们一起加油！祝福你和家人安康幸福！

浙红红

每日国学经典阅读

《小窗幽记》卷五·素

【原文】
& Q. H/ l! t& z) U: L! w" I% ]( g郊中野坐，固可班荆①；径里闲谈，最宜拂石②。侵云烟而独冷，移开清啸胡床③；藉草木以成幽，撤去庄严莲界。况乃枕琴夜奏，逸韵更扬；置局午敲，清声甚远。洵幽栖之胜事，野客之虚位也。

8 f# ^3 t/ T  A1 M+ t【注释】
. M# Q( ]! @1 U+ O3 u5 M2 p( Z①班荆：班：铺开。荆，一种黄荆，属落叶灌木。后世以“班荆道故”形容朋友途中相遇，不拘礼节而畅叙旧情。
②拂石：指拂去石头上的灰尘而坐。
0 z. O& x9 g+ w+ A' \5 F. |③胡床：古时一种可以折叠的轻便坐具。

【译文】
9 R$ {3 u9 s& g7 S在郊野中坐下，能与朋友倾心交谈；在小路上闲唠，最适合坐在路边的石头上。云烟近逼而独自寒冷，移开胡床而高声长啸。凭借草木而形成幽境，离开庄严的佛地净土。如同枕下的琴夜晚奏鸣，那飘逸的音乐更加悠扬；中午撞钟，清悠的钟声传得甚远。隐居冶游的胜事，给不速之客留了位子。
* X/ u! P6 |5 i3 n' ~

浙红红

《菜根谭》～暗室节义  履薄经纶

【原  文】:
青天白日的节义，自暗室屋漏中培来；
- q/ i: N$ ^& c5 F2 Y旋乾转坤的经纶，自临深履溥处操出。
5 r! ?. A2 B0 @- l( S4 [) p5 Y0 k
( C- r$ K' H1 w【译  文】:
- H+ N) P1 I! V" B; i5 n* o光明磊落的节操大义，是从循道内修中培养出来的；治国平天下的才能，是从小心谨慎的态度中磨练出来的。
( g9 c5 r: ~6 G7 f9 l  @# I
* f) z1 F! R9 w* M2 M9 q【评  说】:
# L$ e6 {7 m/ @0 i2 E# M" B+ e0 a伟大的人格或才能是由细细微微、切切实实的渺小所积累成就的。所谓不积跬步无以成千里，不纳涓滴无以成江河，如是。
% I% N! W" a8 y/ i3 y7 z

浙红红

我们的意识决定了这个物质世界。有人愿意承担责任，与空气沟通、与自然对话，环境状态是我们集体内心的写照，只要我们相信本有的清净之心与清朗天空新鲜空气就会出现，张开你的怀抱敞开你的心怀，不抱怨、去承担、不破坏、去爱、去爱吧，对不起、请原谅、谢谢你、我愛你

浙红红

水到渠成 发表于 2016-12-11 10:25
活泼开朗的浙红红，分享得真不错，我很有收获！我们本来可以一起去终南山的，可惜琐事缠身，走不了，失之交 ...

7 A% V: ^! [: k$ m5 W呵呵，不可惜的。还会有机会呢，我现在计划是安排六月份进山呢。

浙红红

豫领悟 发表于 2016-11-27 11:14
谢谢你的分享，你很棒向你学习！

哈哈，领悟大哥好，好久不见，近来如何啊？{:7_141:}

秦感恩一切

浙-红红师兄好：我通读了论坛您1-5页的分享与回复，写的真是太棒啦！初次辟谷就辟谷11天，很不错的，我第一次才7天的，这次我太太第一次也是7天，我读二次是14天，让我们一起努力，将辟谷融入我们的生活当中，向健康、快乐、幸福出发！

浙红红

秦感恩一切 发表于 2016-12-18 12:12
' Z( f0 ^7 _1 p+ s* {. Z1 K+ S  d浙-红红师兄好：我通读了论坛您1-5页的分享与回复，写的真是太棒啦！初次辟谷就辟谷11天，很不错的，我第一 ...

2 S( Z( [9 Q+ g: o' _0 z; ~# i谢谢亲的关注！祝福你和太太幸福安康！
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浙红红

秦感恩一切 发表于 2016-12-18 12:12
浙-红红师兄好：我通读了论坛您1-5页的分享与回复，写的真是太棒啦！初次辟谷就辟谷11天，很不错的，我第一 ...

- V- ~$ R5 c! k% {' h0 x你好  感谢你的关注！一起努力哈！我也是新人，上个月才经历第一次辟谷，还需要成长！有空加个微信，多交流！249492694  祝福你安好！
0 H. v# a) \  S0 I9 e

浙红红

大爱健身之一～头发篇
3 M% Z5 u5 ]% G每天梳头时，我会心里默念：发为气血之余！感谢你我全身的气血，让我的头发浓密黑亮，长发也不会出现发尾开叉的现象！感谢我的长发，给我增加了女人味！我会每天用心梳理头发！谢谢你们多年的陪伴，我爱你们！

浙红红

《春日上方即事》
              —王维（唐）
, b' x4 D( o' B6 [好读高僧传，时看辟谷方。
$ G" a3 o3 V; K鸠形将刻仗，龟壳用支床。
柳色青山映，梨花夕鸟藏。
6 E/ o* \$ b  U# N7 f北窗桃李下，闲坐但焚香。

浙红红

每日国学经典阅读{:7_141:}{:7_141:}
1 M% U2 T4 m. Y; N4 g( i- Y
1 O3 P8 q/ g( G9 X. U( W- {《小窗幽记》卷五·素
5 y* ^4 G+ ?. _% Z1 Z3 D
【原文】
; W' g5 c  [( Z* l: ~- r吾本薄福人，宜行惜福事；
# s3 j% |6 K! Q2 d吾本薄德人，宜行厚德事。
7 x. z- K9 p- g5 F6 f
【译文】
我本来是福薄之人，应该多做一些惜福的事情；我本来是德行浅薄的人，应当多做一些增加功德的事情。

【评点】
惜福，积德，犹如惜财，积才，日积月累，才能由少变多，由薄变厚。

浙红红

过不了几天  就是52期同修接信息的日子了！貌似我去终南山的一幕还在昨天！今天把我们石榴组的牌子拿出来看看！呵呵，终南山有我美好的时光
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+ Q. t$ n4 N/ \; C* g
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秦-雪

谢谢分享，学习中。

快乐清善

来看看红红姐
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快乐清善

我也开始辟谷咯！来露个脸
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浙红红

快乐清善 发表于 2017-1-5 14:49
我也开始辟谷咯！来露个脸

哈哈，一起 我第三天了  加油！互相关照