2016年11月澳穆叶和京生态母女海峡两岸同辟谷

澳－穆叶

11月25日/周五/50公斤/复食10
5 k  m1 [# l. ]3 W- L  I) c4 u感觉晚上不吃东西睡觉少呢！睡的晚了点，中间会醒，早上闹钟前也会自然醒，但是白天精神都很正常。今天膝盖感觉好些了呢，让我有点小惊喜。第一次辟谷后我把主要精力放在锻炼身体上了，跑步，平甩功，拉筋。第二次辟谷后我想白天工作八个小时走来走去的运动量也不小了，我的膝盖又有点不舒服，所以我把锻炼项目改变为力量形的手举哑铃的大下蹲，希望我的屁股大腿肌肉紧实，手臂肌肉多更有力量。这次辟谷后心情更平和了，我一直相信坏心情是身体不健康的表现，体内垃圾毒素多，在我们有真正生病前心情都会先不好的，这次辟谷后，我很少会看到别人不友善就起烦恼心了，有点事情别人让我感觉不舒服也是尽量不去计较，过去了就尽快忘掉，没有任何人是永远按我的想法来行事的，遇到不顺心时要先调顺自己的心，而不是计较别人的不如意上。那平时下班后的大部分时间用来干什么呢！我想天气不好就在家里打扫卫生，收拾东西，偶尔煮个菜，让我们的居住环境天天干净整洁，心情运气都好好好。天气好就出去花园里照顾打扫关爱我的花果蔬菜。只要我保持一颗愉悦的心，专注干好当下的事情就是练功。我想第二次辟谷后的复食日记就写到这里了，基本上我的体重控制，饮食习惯，心情状态，锻炼方法，生活方式都涉及了一些改变，而且我会坚持下去的!

澳洲的达尔文我和爱人向往了好久，总以为这里的美食非常多，但真是很失望呢！其实墨尔本是我目前品尝到最多不同风味和美食的澳洲城市。但是达尔文沙滩夜市里的小鳄鱼摸起来还是很柔软的。
2016年5月

清晨星星

小妹妹，很喜欢你的心态，你的孝顺，你的善良，在那样的成长环境中，能成就现在的你，你真的很棒！

白浅。

太令人感动了！
1 A; W( T! i- `$ M4 }: V  F( N7 ]& j# g我也想带爸爸妈妈辟谷 让他们身体都好起来 泪奔中

墨海方舟

你是个孝顺的孩子！做的真的很棒！谢谢你的分享{:7_136:}

查伶俐

你很棒！祝福你的妈妈！

豫-莲香

好棒的母女
% W4 w7 J( Q- M, [2 h/ n  G5 ^

巧崇龙

谢谢了。。。 我很赞成，继续努力吧

4 ~% Z2 W$ X' Y2 y( Y
: e9 N- N& d% S9 @: R; Q" A

4 y  F+ ^2 p' M; {+ M& N: D, j
; Z. l& t/ T4 D; L4 y! \2 B  `

' J- Y5 T1 L* t- B

% ?( T$ |8 `2 n7 C


/ |; N2 |+ D$ m4 G( N$ D5 S
护花富二代
纨绔金瞳
  U8 Q0 g! `6 U3 {) y3 G. s混在仙门养灵兽
7 L1 I/ D2 m. k) ~$ V) P将军侠客行
  y, {0 d6 k7 a4 x2 ^# p, h% M天道混沌决
娘子请听话
. G, k. p9 d9 G& Q# \7 _全能球王
天灵圣殿
) o5 t2 r! k9 ^6 Z& C" E入仙班
# i+ R/ g  N0 ~8 A6 C5 Y3 t妖孽歌
魂灵封众
" f2 g2 E# P' ~% G) M, M重生之时代之王
1 w* {' ]0 d- |% Y4 k宠宠欲动
红道袍之五鬼闹判
/ M1 |9 F) ?+ ]0 W超级工业帝国
6 E$ |" m# {1 `" c网游之主宰万物
极品小子闯天下
丧尸世界末日的王者
6 K' d2 F( M. W8 r9 d( i5 P极品天尊在都市
: {+ A# U- t( x, _; A& e$ s# Q/ c篮球上帝

迄今为止

谢谢您，一起加油

辽-阿兰若

又重新看了这个帖子，还是很感动。

晋健康快乐

谢谢分享，楼主好有慧根啊
% {0 [" D4 k: b! W

容丽妍

美文，欣赏了。随喜赞叹

辽一鐘中

愿老人家 平安喜乐  加油
. [- i! [  F  s4 a, y0 ]

澳－穆叶

许久没有上论坛了，在此表示歉意! 对关注过的谷友们，表达一下我迟到的感谢!
6 h/ E8 E  `& `5 [3 a
# S# T0 n+ p8 h去年十二月中我就回北京了，一直忙碌在医院陪床照顾母亲，我只能说母亲虽然通过辟谷改变了心态，但是她的身体已经是病入膏肓了。我知道母亲不是我，也未必能像我一样全然打开脑洞接受辟谷，但母亲还是尝试了，如果不是来的太晚，我想她或许真的有机会重生。

/ Z; F( C# R: n( Q; b6 {: P8 {, O9 \可是对于一个癌症晚期患者，转移并扩散的事实，加上长期腹水并发症，妈妈她确实已经生无可恋，作为女儿我只有陪伴了。一次性的请了我所有的病假和年假，这次回国四个多月尽我最后对妈妈的孝道。母亲一天天的在消瘦，身体状态日渐衰败，而我也是无力回天了。陪伴的日子里，我会尽多的给妈妈灌输佛家临终理念，看破人生八苦，了无牵挂，一心念阿弥陀佛。妈妈已经开始时不时做些奇怪的梦了，但是她说每当她感受到了奇怪的梦境时，就会念阿弥陀佛，这样念几句就自然的醒过来了。妈妈是典型的唯物主义世界观，还不能全然的接受大爱和辟谷，这应该也是她的福德不够吧！但是我说临终时念佛号跟明亮的白光走，就能去西方极乐世界她倒是不反对，而且表示能去个好地方当然不错了。其实那里也是我向往和追寻的地方。
3 s8 O3 f2 h5 w# e* S+ V& l
下一个计划我要做的就是，准备在妈妈离开后开始一个七七四十九天的辟谷，所以我又要开始辟谷前的准备工作了。

心静梦长

感恩分享

伊卡

谢谢分享

蓝雾

阿弥陀佛，愿三宝加持你和你的母亲！

米糖

谢谢分享，一口气看完的。很棒

李杰

被你的孝顺感动了！
. v4 U" z- k; S; Z( `0 n# ~

马姐姐

感谢分享
% T  Y4 Q' D' ?( `$ O

皖--傅裕

羡慕你妈妈有你这个好女儿，这就是大孝，祝愿你们越来越好