辟谷第一天圆满结束

冀—静馨

  今天过得很充实，状态很好，下午干了半天活，和朋友一起给我们收养的流浪狗搭一个窝。搬砖和泥，找木板做上盖，足足忙了五个小时。看到我的流浪狗终于有了安身之处，明天我可以踏踏实实的去终南山了。
  第一天辟谷在心情愉快中度过，一天中还是有饥饿感，不严重。还是馋，想吃零食。今天吃了一根香蕉（比较大），6个枣，一个核桃，一杯牛奶，开水几杯，我这算辟谷吗？怎么总想吃呢？
  今天早晨称了体重53公斤（净重），希望明天早晨称重时不要瘦的太多。
  50期的同修们加油！我们终南山不见不散！

容丽妍

主要是有担心自己会瘦的原因吧哈哈

冀—静馨

容老师好，谢谢您的关注，您是给我加持了，很感恩。-
我不想瘦，辟谷肯定会瘦一些，只有辟谷完以后好好养欲了。

桂林

辟谷期间嘴馋，有饥饿感很正常，很多人都有这种现象，可以到论坛看帖或做一些事情，分散注意力。