TA的每日心情 | 2018-2-5 14:18 |
---|
签到天数: 202 天 [LV.7]辟谷中学III
|
楼主 |
发表于 2016-12-13 09:21:53
|
显示全部楼层
本帖最后由 沪-可可 于 2016-12-13 09:32 编辑 - J0 i5 I, L1 l) c. `0 B7 ~, N
0 u1 ^% z6 P8 H+ h5 \3 H
2 [: Q8 r6 x% Y4 ?! N% O! W3 z5 r3 \5 {
12月12日辟谷第九天,5.30-6.35静坐,静坐之后做大爱和扣齿生津,上班的路上听演权朗读的《疗愈魔咒》三遍,散步30分钟。早晨喝了1/3杯的蜂密水,全天吃一颗枣,300ml水。晚上给家人做饭清炖排骨冬笋汤很香,就喝了一个碗底的汤和二小块冬笋,真好吃,看到家人吃的很香心里很满足,很幸福,感谢有家人陪伴我。状态很好,没有不适感。2 c+ {) w7 f* F
( s& Y$ f9 D, H7 D
1 I) C* o' c9 W8 s) X; X. `8 c
沪-俏皮兔在微信中转发的,借签一下,谢谢俏皮兔的分享!
% r- ]) f- l6 o) n7 L
9 X: Q8 e1 c j
* l/ t" a* }# ~* I @3 K; N6 W# b7 o0 L" w7 S
|
|