“津-自知者明也”第三次辟谷：少说话，多贴图，不走心，来一次目的简单点儿的辟谷！

玉兰花开 · 发表于 2017-5-7 14:10:54

转念的过程是艰难的，说着容易做着难啊！我明明认识到自己的“我执”，就很难改变呃。
以你为榜样，学习了！佩服你！

甘-蓝天白云 · 发表于 2017-5-7 14:39:04

昨天到今天反复享受你辟谷日记中游戏一样的状态，我也是辟谷时谗的抓天抓地找吃啊！但是没有你那么有定力，想吃就吃，想辟就辟，我吃一点就刹不住车了。平常本来就是大吃货，感恩你非常用心的辟谷日记，你一定会成长为优秀的辟谷导师的，期待早日能听到你精采的辟谷语音课答疑噢！棒棒哒

吉——清凉 · 发表于 2017-5-7 15:51:46

感恩您的分享，您细腻而真实的记录着自己的经历，使我受益匪浅！一定会继续关注您的辟谷日记，继续向您学习的！

湘亚南 · 发表于 2017-5-7 18:12:06

感谢分享！学习了！

冀燕山童子 · 发表于 2017-5-8 06:56:35

真好！

麓竹依依 · 发表于 2017-5-8 06:58:58

书生有悟，大道至简！

秦温润妹妹 · 发表于 2017-5-8 17:14:01

感恩你的分享，在你这儿在学的内容太多了，一次看不懂，慢慢看，慢慢学，感恩在龙腾里的相遇。

豫单车妈妈 · 发表于 2017-5-8 20:11:27

分享得太好了，慢慢学习

津自知者明也 · 发表于 2017-5-9 22:10:37

秦温润妹妹发表于 2017-5-8 17:14
( g U5 d9 \2 n$ D. K) [& p' P感恩你的分享，在你这儿在学的内容太多了，一次看不懂，慢慢看，慢慢学，感恩在龙腾里的相遇。

哈哈，第四次辟谷才写辟谷日记啊！辟谷日记还是每次都如实的记录才好，为给自己留个念想！时间久了回过头来再看这些文字的时候还是很有意思的，若是没有日记，自己都会忘了最初的感受！我每次的辟谷日记里都有很多延伸出来的内容，基本都是跟龙腾的理念相关的，看不懂就多看几次，一定会受益的！愿我们在龙腾里遇到更多同频共振的伙伴，一起学习，一起成长，一起学会爱自己！

津自知者明也 · 发表于 2017-5-21 06:19:32

玉兰花开发表于 2017-5-7 14:10
6 x8 y4 \5 c* p; W1 U4 Y转念的过程是艰难的，说着容易做着难啊！我明明认识到自己的“我执”，就很难改变呃。
) C) n1 H J& m$ ?以你为榜样，学习了 ...

每一份“我执”背后都隐藏着一份思维的密码，隐藏着自己内心的一份恐惧或期待，找到“我执”背后的成因才是“我执”真正要送给我们的礼物！如果只是一味的觉得“我执”不好，一门心思的想要去掉“我执”，那只会越去越多！说着容易做着难是正常的，因为要有一个从量变到质变的积累过程！我的改变都是因为被逼到一定程度没辙了才不得不改变，也是用时间换来的，中间的煎熬过程必须走过才能真正看见另一片天！不断的学习吧，学会看向自己，看向自己的思维、看向自己的念头、看向自己的内在，在不断的觉察中寻觅出“我执”里隐藏的神秘大礼！

玉兰花开 · 发表于 2017-5-21 12:59:18

嗯嗯，谢谢指教。我认识到自己有问题了，剖析不准，下刀不很，除根艰难呢，打算近期进山接受老师们的当头棒喝。
收藏了你和回春婆婆的日记，慢慢看，仔细品，再次感谢您的分享！

津自知者明也 · 发表于 2017-5-26 14:29:54

伟平发表于 2017-5-7 09:32
- _# }! u8 N2 \2 S: i; Y想太多了伤神呵！随心生活呗！

是啊，想多了是真伤神啊！但是让自己什么都不想，有时候又确实做不到！所以，多想，也没关系啦，关键是，想的事情别互相拧巴就行，能因为想的事情而变得更心情愉悦，那也是件美好的事！随“心”生活更是说着容易做着难了，学习龙腾辟谷就是为了学会觉知这颗“心”，就是为了学会随“心”生活！道路很漫长，要一点一滴的走，要在家庭生活中一点一滴的验证走的成效！

北极阳光 · 发表于 2017-6-7 16:02:38

感恩分享

湘_春光明媚 · 发表于 2017-6-8 19:10:25

谢谢分享!

川一柠檬水 · 发表于 2017-6-8 20:37:03

津自知者明也发表于 2016-12-2 16:55' ] k: W6 H7 e! c2 c* K8 w, y- x
2016.12.2 辟谷第三天的状态 & 推荐一本书“陈全林《生活禅》”
6 C5 Y* B' f" C8 O: b6 d& U. b
还是喜欢上班时辟谷的感觉，因为有事可 ...

“每次身体发虚的时候，最好的办法就是到外边快走半小时，”向你学习了，感恩分享

米糖 · 发表于 2017-6-9 00:49:55

写得很祥细很真实，很多地方的描述看起来就是另一个自己。感谢你精彩的分享，受益了。

津自知者明也 · 发表于 2017-6-30 09:18:10

米糖发表于 2017-6-9 00:49
. v5 s6 N$ H2 l写得很祥细很真实，很多地方的描述看起来就是另一个自己。感谢你精彩的分享，受益了。

其实，每个人的故事里都蕴藏着我们自己的影子，那些影子有可能是我们所羡慕但做不到的，也有可能是跟我们的行为模式差不多一样的。无论是哪个，最终的目的都是借别人的故事来修我们自己。认识自己，才是我们这一生的课题。到最后却发现，每个自己其实最后都是一体，我们的自性本无差别！所以，人生，真是太奇妙，太好笑！

津自知者明也 · 发表于 2017-6-30 09:30:39

豫单车妈妈发表于 2017-5-8 20:11/ |8 t- t$ k; t+ d9 m
分享得太好了，慢慢学习

熊春锦老师曾说过，为人子女最大的孝就是带父母回归生命的认知。69岁的年龄还能接受辟谷，可见儿子真是做了一个大大的好榜样！祝福老人家，血压平稳，血糖正常，心脏好好的，以后的日子里只为自己活，把操了大半辈子的心彻彻底底的放下来，开开心心的活，健健康康的活，轻轻松松的活，安然享受的活！

树中紫蝶 · 发表于 2017-6-30 12:22:20

写得很详细，受益良多，感谢分享！

豫红 · 发表于 2017-8-1 19:08:02

好喜欢你的日记！

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“津-自知者明也”第三次辟谷：少说话，多贴图，不走心，来一次目的简单点儿的辟谷！

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