TA的每日心情 | 2017-4-22 11:52 |
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签到天数: 26 天 [LV.4]辟谷小学III
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之前QQ里有个好友是辟谷老师,也经常关注他空间里的日志,觉得离自己很遥远,也没当回事。一个月前体检检查出身体不适。不敢去医院做手术,忽然就想起来辟谷这件事,知道辟谷可以调理身体,有个学员以前跟我分享过终南山辟谷,就给他打了电话,他说注册喝风论坛,里面有你想要的答案,果断的注册了喝风论坛,下载了掌门,每天抽空看精品日记,晚上听掌门直播或者回放,坚持早晚上下班走路,12月3号晚上接到张老师信息,刚开始就开始打嗝,不到半个小时就困的不行了,躺床上就睡着了,4号早上3.52醒来,感觉胃里满满的,伴有恶心,跟朋友约好了去三门峡看天鹅,就没改变计划,5.30出发,11点到景区,在景区上午走了3个多小时,下午走了将近两个小时,期间喝了两杯水,分几次吃了一个苹果,回到家里夜里11点多了,没有任何不适,今天早上6点多起床,跟身体简单的进行了沟通,听张老师发信息的直播回放,7.20下楼,8.21到达办公室,早上喝了半杯水,十点多吃了一个枣,还去其他单位办了点事,状态很好,心里非常安静,觉得只是不吃饭而已,其他的跟正常生活一样,两天的辟谷历程记录完毕。
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