终南山辟谷开心准备贴 52期元月7日

开心果果 · 发表于 2016-12-18 21:25:12

今天开始有意识加强锻炼身体。
完成预期，超过一万步啦！

开心果果 · 发表于 2016-12-18 21:25:54

开心果果 · 发表于 2016-12-18 21:33:04

今天也确定住宿地方-香峪渔家，打了定金100元。并且和一位来自内蒙古的好妹妹拼住一间。我们相互加了微信，都很开心！
感谢龙腾辟谷，让我们相识，并一同体验辟谷的奥妙！终南山，定将不虚此行！

开心果果 · 发表于 2016-12-19 19:18:38

用手机发照片很容易、也方便，电脑上不好操作。需要把手机上照片发到电脑上，然再编辑，发贴和照片。

开心果果 · 发表于 2016-12-20 06:38:16

昨天的雾霾好严重，没有出外锻炼，在室内活动活动。昨晚在掌门听枫桥老师课，很受益，感恩感谢！

开心果果 · 发表于 2016-12-23 06:34:22

天气晴朗，让人心情特别轻松明快，雾霾天气，让人有种压抑感，不爽！风雨来雾霾消散，身心的疾病也似霾，用辟谷修炼清除。

开心果果 · 发表于 2016-12-24 09:56:50

辟谷准备作业八：练习大爱健身法
   首先理解“大爱健身法”是强调大爱，就是用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界——让自己幸福，也给亲人朋友带来幸福，这就是有价值的人生。也用爱的态度对待自然万物。因为“爱是一种物理现象”!
   “大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。朋友们学了这套“大爱健身法”，可以立刻尝试，有时会获得“立竿见影”的效果。“大爱健身法”融会了很多养生健身技术。核心是如何与身体及其各个器官沟通对话。
   这几天听了好多次关于大爱健身法的音频。我的理解是：身体就象是个互相协作团队，我们的大脑就是个指挥中心，你发出的每一个信息，身体各部分都会有相应的回声，水知道答案，什么样的因结什么样的果，所以每天做大爱，就会有你敬我一尺，我敬你一丈的和谐氛围。
   辟谷养生，愉悦身心，健康长寿！

开心果果 · 发表于 2016-12-24 22:17:03

刚才查找到我2013年4月的辟谷记录，令人感慨！
一晃好多年了。那时几乎天天在网上看张老师的讲解和谷友们的精品日记，不知道自己做得到位程度。直到现在才有缘，亲上终南山向老师们学习真正的辟谷。

开心果果 · 发表于 2016-12-27 22:48:28

关于人生，最让您感到惊讶的是什么？
回答：
人类，为了赚钱，他牺牲健康。
为了修复身体，他牺牲钱财。
然后，因担心未来，他无法享受现在。
就这样，他无法活在当下。
活着时，他忘了生命是短暂的。
死时，他才发现他未曾好好地活着。

开心果果 · 发表于 2016-12-27 22:50:01

觉醒当下：要好好地活着！从爱自己做起！

开心果果 · 发表于 2016-12-30 15:25:00

辟谷准备作业十：学习精品日记

能够入选精品日记版块都是经过筛选的，对于初学者有一定的指导意义。非常珍贵！感恩如此奉献的同修们。我知道多看精品日记，自然明白辟谷后一般会遇到什么情况，真正自己遇到时才能从容不迫。几年前的两次辟谷，我就是得益于龙腾辟谷论坛中的精品日记细心指引。
本次辟谷也不例外，我还是要多读精品日记（20篇以上吧），这是经过张老师的团队精心挑选的。