辟谷复食后，若长期少食对身体有伤害吗？（内含山东农民赵巧芝辟谷案例）

洁净

辟谷复食后，若长期少食对身体有伤害吗？

不一定。

如果刻意节食肯定会对身体有伤害。

相反， 如果辟谷复食后， 继续练功修德。 自然的不想吃饭， 每次只吃一点点， 这样的例子挺多。 几年甚至几十年长期少食， 依然身体很健康。


举个例子。

山东农民赵巧芝，女，37岁，山东省莘县人，从1994年冬第一次辟谷至今已辟谷四次。

第一次94年冬辟谷7天，第二次95年 2月 16日至 3月 7日辟谷21天，第三次2001年元月至3月辟谷 72天，第四次2001年9月 3日至今还在进行中。

第二次辟谷时，已怀孕4个月，因怕长期辟谷影响胎儿发育，辟谷21天后复食。分娩后婴儿发育正常，现在已20岁，智力优于姐姐、哥哥。

第三次辟谷时，体重155斤，常感到胸闷乏力，辟谷几天之后，胸闷乏力消失。



第四次辟谷时体重 113斤，（身高 1．58米）以后没有下降，且体力大增。长期从事重体力劳动，爱人在深圳打工，已有两年未回家探亲，赵承担全家一切劳务，种田10亩，养两头牛，扶养照料三个子女，大的14岁，小的9岁。

去年夏秋收粮15000多斤，今年夏秋收粮 14000多斤，从劳动量而言大大超过本村同龄妇女的劳动强度。

因为辟谷时间慢长，中间有过多次想复食，但吃后均感不适，不吃倒舒服，因此作罢。



每天只喝水，量不大，不到常人的一半，有时吃点瓜果或菜汤之类，量很少。现在从外表看体型苗条萧洒，满面红光，步履轻快，精神饱满，说话声音宏量，一切优于常人。

洁净

张三古 发表于 2016-12-16 13:45
关键问题。大部分人内心还想着吃。吃。吃吃。米饭是可以不吃了。

哈哈、欢迎光临。你好{:7_136:}，可以理解，同样都叫做“人”，但是，“人”和“人”是不一样的，欲望不同，结果就不同。{:7_153:}

洁净

张三古 发表于 2016-12-16 13:56
有人辟谷。100天也没有瘦多少。说明什么人瘦不瘦和吃的东西 没有关系 。吃不吃只是自己的想法不同。还有 ...

嗯嗯，你说的都对,你真棒！{:7_136:}{:7_153:}

洁净

张三古 发表于 2016-12-16 14:01
我也不一定对。我也在学习中。有人辟谷。100天没有瘦。你看到没有。他还运动。都是我们学习的经验。说明 ...

说的非常对呀，{:7_153:}关键在于“心”。感恩龙腾！！

龚权

谢谢你的分享，法布施。

浙心莲花开

谢谢你的分享！法布施！你是最棒的！